Nejúčinnější postup pro kůži na patách byl hladký a jemný, pokud se vyrábí noční lázně: bylinné, ze stolní soli a mořské soli, mýdla a sody. Musí se provádět nejméně třikrát za měsíc. Chcete-li to udělat, musíte si vybrat lázeň, které se vám líbí, s ohledem na vaši pokožku na nohou a ponořte si nohy po dobu 30 nebo 40 minut.
Pokud však používáte pouze tento postup, nemůžete dosáhnout výsledku, který chcete. Kromě podnosů musíte pravidelně čistit kůži paty. Když jsou nohy roztrhané ve vaně, musíte vyčistit horní horní vrstvu pokožky štětcem na pedikúru s tuhými štětinami nebo jemnozrnnou pemzou.
Pokud pravidelně odstraňujete hrubé částice kůže, bude mnohem účinnější, než kdybychom odstranili čepel a manipulovali s železnými kartáči, takové postupy jsou velmi škodlivé pro pokožku nohou.
Jednou za týden je třeba vyčistit pata pomocí křovin. Malé křovinořez by měl být aplikován na oválný pilník nebo na plochou pemzu a v kruhovém pohybu je dobré třepat do kůže patek. Opláchněte a zopakujte postup znovu. Kůže na patách by měla být vyčištěna křovím nejdéle 2 nebo 3 minuty, jinak byste mohli poškodit horní vrstvu pokožky. Po kůži paty je nutné změkčit a zvlhčit. Srdce je třeba lubrikovat krémem s extraktem z mořského mléka nebo heřmánek nebo obvyklým krémem na nohy, který vždy používáte.
Nejpohodlnějším a nejúčinnějším způsobem péče o nohy je horká noční lázeň, která trvá od 15 do 20 minut.
Pro čisticí lázeň vezměte 1 nebo 2 čajové lžičky sody, rozpustné v jednom litru vody, přidejte 1 lžíci mýdlových štěpků a ponořte nohy do vody.
Tónovací lázeň vyrábíme takto: v 3 litrech teplé vody rozpouštíme hrst soli. Po lázni opláchněte nohy studenou vodou přidáním kyseliny borité (1 čajová lžička na sklenici vody).
Pro zpevňující a uklidňující lázeň si vezměte 2 lžíce směsi jehel, lněného semínka a heřmánku. Chcete-li udržet nohy krásné a zdravé pomocí žaludku, jílové byliny, neplodné květy. Po lázni čistíme nohy jemně zrnitým pemzkem.
Atributem nepostradatelné péče o nohy jsou kontrastní lázně se studenou vodou (10 sekund) a horkou (5 sekund) provedenou střídavě s přídavkem soli a bylin. Pomáhají při únavě, otoku a těžkosti v oblasti nohou.
Pokud zjistíte, že kůže se stala křehkou a ztratila elasticitu, k tomu dochází při dlouhodobém vystavení slunci nebo po koupání, musíte si vyrobit lotiony od althaea. Chcete-li to provést, v smaltovaných pokrmech zaplníme 2 lžíce drceného kořene althey, půl litru teplé vody. Důkladně zavřete víko a zahřejte ve vodní lázni po dobu půl hodiny, nezapomeňte ho rozmíchat. Pak ochlaďte na pokojovou teplotu, namočte do tohoto odvaru ubrousků a aplikujte je po dobu 30 minut na paty. Pokud je to možné, postupujte 2 krát denně: ráno a večer.
Existuje další, efektivní způsob - mix 1 žloutku s 1 čajovou lžičkou citronové šťávy a přidejte ½ čajové lžičky bramborového škrobu. Vložíme směs na již pálenou patu a držte, dokud maska nevysuší, až do husté kůry. Poté masku vypláchněte teplou vodou a nanášejte zvlhčovací emulzi.
Kůže na podpatcích může být hladká a jemná, kdyby každý den třela do kůže paty trochu teplého olivového oleje nebo buničiny oliv.
Aby nedošlo k přetržení horní vrstvy kůže na podpatcích, musíte použít hydratační krémy před použitím hygienických nebo slunečních lázní.
Pokud kůže na patách vypadá jako brusný papír a je velmi tvrdá, pak vrchní vrstva kůže zemře. Takže po sóda-mýdlo nebo bylinné lázně je třeba dát komprese na paty cibule. Abychom to udělali, nasypali jsme cibulovou hlavu se strnujícím vroucím vodem několikrát, pak jsme nakrájeli na poloviny a aplikovali na paty. Ze shora uvedeme film z polyethylenu, oblékáme a odjedeme na noc. Ráno odstraňte zbytky cibule, dobře se rozetřete pemzou a mastnou tušticí smetanou, protřete krém na kruhové pohyby. Bude postačující provést 2 nebo 3 takové postupy a pokožka bude hladká a jemná.
Pokud kůže vypadá jako "brusný papír", pak může být tato chyba opravena, pokud držíme nohy v horkém lázni s škrobem, a pak jsme kartáč na paty ne příliš pevnou kartáčem. Po této lázni mrtvé buňky horní vrstvy rychle opustí a pokožka se stává hladká a měkká.
K pokožce byla hedvábná a jemná, musíte použít následující recept: nohy nohou jsou rozmazané kukuřičným olejem nebo tukovým krémem, než jdou do postele, pak položíme film z polyethylenu a fixujeme jej obvazem. Ráno uděláme lázeň pro nohy, budeme udeřit do nohou po dobu 20 minut, půlkujeme kůže na patách. Tento postup se provádí pravidelně a pokožka bude jemná a saténová.
Pokud vyrábíme zelenou nebo ovocnou masku na obličeji, nezapomínáme na paty. Tvrzená kůže změkčuje, když na pata čerstvé cukety položíme masku. Pro tento cukr jemně nakrájejte, ukládejte na plátno a připevněte na paty po dobu půl hodiny, pak jej umyjte teplou vodou a tukem s výživnou tukovou smetanou. Taková maska se provádí jednou týdně a kůže na podpatcích vypadá jako jemné okvětní lístky růží.
Budeme nadšeni podpatky maskou čerstvých meruněk a budou mít nádherný výhled. Tato maska je velmi jednoduchá. Rozdělujeme meruňky bez jám v misce, pomocí nůž nebo vidličku, přidáme 1 nebo 2 kapky olivového nebo rostlinného oleje, dobře promícháme a na tři minuty pohneme slabým ohněm. Na paty položíme teplou masku, položíme ji na vrchol s polyethylenovým filmem a připojíme jej obvazem. S takovou maskou ležíme 20 minut, pak ji vypláchne studenou vodou. Pokud je to žádoucí, namažte patu výživným krémem.
Mnozí vědí o úžasných a léčebných vlastnostech zeleného čaje. Aby se paty dostaly do slušného vzhledu, vyrobíme masku z univerzálního krému se zeleným čajem. Chcete-li to provést, nalijeme 1 lžíci zeleného čaje se strmou vařící vodou, sůl kapaliny, necháme čajové listy. Po noční lázni aplikujeme na kůži paty, tlustou vrstvu výživného nebo hydratačního krému a čajové lístky položíme na krém. Po čtyřiceti minutách masku odmyjeme teplou vodou a masírujeme nohy prsty prstů.
Jednou za měsíc postupujte takto: v hrnci zahřejte sklenku bílého vína, dokud se neobjeví bublina, a nasypte 1 lžíci vápno-zbarvených květin. Několik minut vařte pod uzavřeným víkem, vyjměte ho z ohně a nalijte horké víno do pánve. Když se kapalina zahřeje, položíme paty, držíme nohy prsty nahoru. Podržte nohy po dobu 10 minut, pak třepte paty měkkým žínkem a znovu spusťte paty do nádrže. Tak to udělat 3 nebo 4 krát. Velmi rychle přichází keratinizovaná vrstva kůže a uvidíme, že paty jsou jemné, růžové s jemnou a saténovou kůží.
Pokud nosíte těsné boty, pak se na patách brzy vytvoří vycpané, které při chůzi budou doprovázeny nepříjemnými pocity. Aplikujte na paty chladných kompresí z máty peprné nebo heřmánkové květy, pak zbraň podpatky lehkým krémem.
Tyto oděrky proběhnou velmi rychle, pokud uděláte takový odvar: připravíme pol litru bujónu chrpy, vylijeme ji rovnoměrně do dvou pánví, vychladíme polovinu, druhou polovinu udržíme ve vodní lázni. V teplé vývaru navlhčete gázu nebo bavlněné tampony a položíme na paty, po několika minutách nahradíme některé tampony, na ostatních namočíme studenou vývar a na pár minut je necháme na patách. Opakujte tento postup 5 nebo 6 krát, kompletní s chladným komprese a rozmazaným třením na paty výživného krému. Příští den budete cítit významné zlepšení, a pokud několikrát provedete tento postup, můžete se navždy rozloučit se svým otáčením.
Je užitečné připravit bylinné zábaly na paty. Připravte vývar z: otáčení, heřmánku, vodní vlnu, navlhčeme v horkém bujónu kusy bavlněné tkaniny a položíme je na paty, položíme je na nohy na pytlíku z celofánu, spojíme kotníky s obvazem. A na vrcholu balíčků budeme mít vlněné teplé ponožky. Po jedné hodině odstraňte pohyby komprese a kruhového světla v podpatcích deseti výživných krémů.
Z času na čas děláme silnou masáž s tučným krémem. Zahřejeme tučný krém v rukou a masírujeme paty jemným hnětacím pohybem. Taková masáž zlepší celkové zdraví a zvýší krevní oběh v nohou.
Masky můžete maskovat teplou utěrkou. Dáme baterii na ručník, nebo ho troubíme železnou horkou žehličkou a hodíme ji dobře do podložky prstů, nohou a paty.
Praskliny na podpatcích
Pokud při chůzi pociťujete nepohodlí, chodidla začínají hořet, každý krok má bolest v patách, což znamená, že máte praskliny na patách. Podívejte se na podrážky a všimněte si hlubokých prasklin na patách, tenkých a malých řezů, pak musíte okamžitě začít léčbu.
Lékaři věří, že praskliny vznikají v důsledku nadměrné suchosti pokožky. Může to být způsobeno nerovnoměrným napětím pokožky, v létě je kůže roztažena z vlhkosti, v zimě ztrácí přirozenou vlhkost a na ní se objevují praskliny. Trhliny se obtížně léčí, ale s hydratačními prostředky a pravidelnými léčebnými postupy, můžete se tento problém trvale zbavit. K léčbě prasklin na patách je třeba použít přípravky na vazelínu, lze je koupit v jakékoli lékárně, ale měli byste předem konzultovat lékaře nebo lékárníka.
Čistá rosolová vazelína pomáhá zvlhčit pokožku a jemně změkčuje trhliny. Nalézáme nohy v horké vodě, přidáním kyseliny borité do sklenice vody, jednu čajovou lžičku kyseliny borité. Budeme na trhliny vrstva vazelíny a necháme ji celou noc. Druhý den se postup opakuje a uděláme to až do úplného vymizení trhlin.
Bolestné trhliny mohou být dezinfikovány zeleně. Před spaním si myjeme nohy teplou vodou a mýdlem, nebo my uděláme lázeň pro nohy, osušíme nohy suchou pokožku, nezapomeňte utírat kůži mezi prsty, my zmáčkneme postižené oblasti zelenou. Abyste se vyhnuli vzniku prasklin mezi prsty, musíte po umytí nohou dobře utřít nohy mezi prsty.
Chcete-li se zbavit tenkých řezů na podpatcích, můžete za pár dní, protože to musíte položit na paty jablečné jablko. Prokouseme šťavnaté jablko na malém strouhacím stroji, položíme tuto bramborovou kaší na kus látky a připojíme se k patám, spojíme kompresi s obvazem.
Chcete-li zvlhčit hluboké trhliny, otřete paty řezem čerstvých rajčat. Nebo můžete paradajkovou šťávu, prostě ne kečup.
Tráva slona je známá mnoha, mnohé nemoci byly vyléčeny. Devyasil je součástí kosmetických prostředků a používá se také v dermatologii. Pokud každý den dělají horké komprese nebo pleťové vody z kořenů elecampanu, pak velmi rychle uzdravují trhliny na patách. List zelí je účinným nástrojem pro ošetření trhlin na patách. V noci dáváme čerstvé listy zelí a ráno tuku rozdrtíme hydratačním krémem.
Z hlubokých trhlin se můžete zbavit pomocí brambor. Vařte brambory ve slupce až do drobivého stavu, přidejte vodu, míchat brambory s vidličkou. V bramborovém vývaru udržíme nohy po dobu 30 nebo 40 minut, pak opláchneme nohy teplou vodou a tuku rozemlejeme tukovým krémem nebo ricinovým olejem. Pro noc po tomto postupu budeme mít bavlněné ponožky.
Pečlivou péčí o nohy nepřinesete úspěch, pokud nebudete dodržovat základní hygienické postupy - nošení nohou, výměnu punčoch a ponožky, větrání bot. To vám může ušetřit vývoj houbových onemocnění, bolesti a nepříjemných pachů.
Nyní víme, jaká je intenzivní péče o kůži paty. Pokud budete postupovat podle těchto tipů, pokožka paty a nohou bude zdravá, sametová a jemná.