"Lehký" a "těžký" vzduch
Pokud se podíváte do kanceláře, kde vaši kolegové několik hodin diskutují a hádají o něčem, okamžitě si všimnete - no, vzduch je tady těžký. Už obtížně dýchají a nemyslí si moc, protože v kanceláři se snížilo nejen množství kyslíku, ale i iontová rovnováha byla ostře narušena. Ionty jsou nejmenší částice vzduchu, které jsou tvořeny působením kosmického a slunečního záření, stejně jako přirozené radioaktivní pole Země. Jsou snadné a těžké. Vzduch, nasycený lehkými ionty, snadněji se rozdělí s kyslíkem, takže dýchá volně a dobře si myslí: impulsy podél nervových vláken se přenášejí rychle, hlava je čistá. Například při bouřce v atmosféře se tvoří mnoho iontů světla, včetně ozonu - čistí vzduch a způsobuje nám lehkou euforii a veselost. A těžké ionty (jako spojení molekul s prachem) sotva dávají kyslík do buněk, takže zhoršují zdravotní stav - zpomalují myšlení, způsobují bolest hlavy, pocit ospalosti a únavy. Ionizátory zvyšují počet iontů světla a ozonizují vzduch, což způsobuje, že bakterie v něm umírají. Před zahájením procedury odstraňujeme prach v domě a pečlivě jej větrujeme - jinak budeme mít spoustu těžkých iontů. U místností, které jsou obtížně větrané, jsou klimatizace, které ionizují vzduch.
Pod střechou vašeho domu
"Vnitřní" vzduch se skládá ze sto chemických složek, z nichž pátá část je pro nás škodlivá. Otravy vzdušného nábytku z dřevotřísky - šíří se pary formaldehydu; mnoho odrůd linolea vylučuje styren; některé typy tapet obsahují soli těžkých kovů. Koberce, syntetické podlahové krytiny a těžké závěsy jsou plné prachu a vysavač jej nevylučuje, ale pouze se brousí a rozpouští ve vzduchu. V květináčích s květinami a ve vlhké koupelně často roste černá plíseň, jejíž výtrusy způsobují alergie, chronickou rinitidu a konjunktivitidu.
Neotravujte se.
Vyberte si co nejvíce opravit přírodní materiály: podlahy - dřevěné, tapety - papír, barvy - na bázi vody. Nejvíce "zdravý" nábytek - dřevěný, z pole, a pokud jste nuceni převzít z MDF nebo dřevotřískové desky, pečlivě se podívejte, aby byl celý a bez třísek, jinak se formaldehyd vypaří přes poškozený povrch. V koupelně položte silnou kapuci a podlahy vždy utřete suchou, aby nebyla žádná forma. A my všichni bychom měli přemýšlet o tom, zda je v domě tolik zelených rostlin, koberců, záclon a přehozů ...
Atmosféra odpočinku
Chcete se vypnout, vstát a znovu získat zdravý rozum? Jděte do hor a zažijete pocit: "Jsem nad mými potížemi, je mi to jedno." Kyslík v horském vzduchu je menší než v rovině a při jeho deficitu se stimuluje hemopoéza: čím více se zvyšují erytrocyty, tím se zvyšuje hemoglobin. A za pár dní cítíme prudký vzrůst. Mozko v podmínkách snadného hladování kyslíkem nevynaloží energii na "žvýkání" smutku, ale přepne se do režimu operace v současném okamžiku - důležité je nyní důležité. A na horském vzduchu není žádný prach, saze, výfukové plyny. Nemá bakterie (sluneční záření, s nimi je velmi aktivní v takové nadmořské výšce) a je to skutečný všelék pro občany trpící častým nachlazením, bronchitidou a chřipkou. Bojíte se výšky? Jděte do Španělska, kde na jemných svazích Pyrenejí rostou olivové plantáže a spousta léčivých bylin - tymián, tymián, rozmarýn. Vzduch je nasycen esenciálními oleji z oliv a kořeněných bylin, uklidňuje nejen bláznivé nervy, ale podráždění pokožky a ekzém.
Maestro šílenství
Máme velmi těžké vydržet suchý horký vítr, který fouká jako z kamny nebo z pekla. Toto se objevuje na pouštích severní Afriky a Arábie. Zpočátku písek začne truchlit "zpívat", protože vzduch pronásleduje množství písků z místa na místo, a pak silný vítr fouká po týdny a teplota stoupá na 50 stupňů. Neustálý sezónní vítr z hor, který se ve Švýcarsku, Rakousku a Německu nazývá sušičem vlasů, je znepokojen. Svým přístupem se lidé stěžují na nevysvětlitelnou touhu, nervozitu, migrénu, nespavost. Jádra jsou obzvláště špatná. Obyvatelé jižní Francie nemohou vydržet chladný a silný vítr ze severu, který fouká po celé týdny, a v této době se každý cítí nepříjemně. On byl nazýván Mistral (v překladu z provencelu - "maestro") - pro to, že řídí náladu obrovského počtu lidí. Bunin mu věnoval velkolepý příběh se stejným jménem. Podobný vítr na severu Španělska se nazývá tramontan. On "nese mikroby šílenství," řekl Gabriel Garcia Marquez. Španělští psychiatři poukazují na to, že někteří lidé mají tramontan způsobující těžkou depresi, zatímco jiní mají kreativní příliv a neobvyklou pracovní schopnost.
Pomsta prvku
V roce 2005 hurikán Katrina zničil polovinu New Orleans. Vítr nejen zřítil domy, ale zvýšil hladinu vody v Mississippi a nejbližším jezeře, vedoucí vlnou přes šest metrů vysokou ulicí. Po hurikánu se počet obyvatel legendárního jazzového města snížil podle různých zdrojů o 30-40% - lidé opustili nebezpečné zóny. Proč byl prvek tak destruktivní? Podle jedné z verzí, na všechny viny lidské sebevědomí. V dřívějších dobách byla New Orleans obklopena močály přerostlý silným keřem. Tam byla přílivová vlna, když se blížily hurikány. Poté byly bažiny vyčerpány, keře byly vyříznuty, město bylo zcela bezbranné proti síle větru a příroda se pomstila za bláznovství. Vzduchový prvek nás ovládá jako dirigent - velký symfonický orchestr. Dech se nás dotýká - a struny naší duše se ozývají jednotně. Vzduch našeho domu, atmosféra odpočinku, vítr změn a hurikán pocitů - kolik významů a tajemství je skryto v tomto zdánlivě známém a nenápadném prvku oka. Pojďme se dotknout jejích tajemství.
A co nám
Hurikány jsou naštěstí mnohem skromnější. Ale přímořské duny, které chrání pobřeží před vlnami, by se neměly dotýkat. Pro Lotyšsko jsou charakteristické západní vlhké větry. Bouře a bouře se hrají v říjnu až listopadu a silné sněhové bouře - v únoru. V červenci 2008 se v blízkosti Liepaja objevil tornádo - vzácný fenomén pro nás. Neudělal žádnou škodu.
Esoterický pohled
Vzduch ztělesňuje sílu myšlení a je mužskou energií - samozvaný, aktivní a impulzivní, jako oheň, ale jemnější a duchovnější. Tento prvek je zodpovědný za narození myšlenek, inspirace. Vzduch vytváří spojení, přenáší informace, připravuje cestu od pocitů k myšlenkám, dává emoce do slovní podoby.
Evropský analog
V Indii se věří, že vzduch obsahuje pranu - zvláštní druh energie, která živí mysli a ducha, jako jídlo tělo. Bez prany nervový systém nefunguje dobře: prožíváme apatii, všechno s obtížemi a bolestí, rychle zapomínáme a zapomínáme. Nedostatek praṇy je kreativní nepokoj. Existuje dostatečná dávka prány - pomyšlení nad každodenním životem, přicházejí na mysli originální myšlenky, potřeba naučit se nové věci se vrací. V Evropě v roce 1927 známý psychoanalytik Wilhelm Reich oznámil, že objevil orgon - plyn bez barvy, váhy a zápachu, který proniká celou atmosférou Země a je čistou energií. Kvůli jeho objevu se nejprve hádal se všemi jeho příbuznými psychoanalytiky a pak s Einsteinem, který v první fázi projevil zájem o jeho výzkum. Reichová měla nepříjemnou povahu a nikomu neodpustila nedůvěru a pochybnosti. V roce 1940 postavil vědec speciální baterii orgonu a použil ji k léčbě onkologických onemocnění. Pro orgone Reich doslova dal svůj život: v roce 195! rok v USA byl odsouzen za nelegální léčbu pacientů s neznámou technikou a umístil do vězení, kde o dva roky později zemřel na infarkt.
Kde najít prana
V přírodě. Většina praṇy se shromažďuje v horách a poblíž tekoucí vody. Nasycen vzduchem nad řekou, v blízkosti potoka, pramene a vodopádu. Zvláště mnoho prananů na břehu horských potoků - není to nic, co by poustevníci všech náboženství upřednostňovali, aby tam stavěli své chatrče. Prana se nejlépe vstřebává ve stavu klidu a klidu - stačí se dívat a dýchat.
Kde to není přesně
Na místech s velkým množstvím lidí - v nemocnici, přeplněném autobusu, na fotbalovém utkání.
Spřátelejte se s větrem
Milujeme vítr za to, že jsme úplně svobodní, symbolizující změnu, tlačení dopředu a ochlazení horké hlavy. Jak říkají esoteristé, vítr je aktivní hypostáza ovzduší, zdroj energie. Můžete se s větry spřátelit. Ráno, jakmile se probudíte, podívejte se z okna a cítíte pohyb vzduchu na tváři. Mentálně mu přikážejte. Na ulici čelte větru a představte si, co vám chce říct. Jednou týdně postavte dům v domě: vítr rychle vyčistí stojatou energii a vyčistí mysl všech lidí žijících v domě. Po dobu trvání větrání (20-30 minut) opusťte dům. Přátelství s větrem vám zaručuje neustálý tok potřebných zpráv, informací a pověstí.
Rituál pro touhu
U vašeho domu nebo u chaty nastavte stožár s vlajkou, která oplachuje ve větru. Můžete si pověsit barevné stuhy nebo osobní banner z látky jakékoliv barvy. Napište přání na látku. Pokud žijete v městském bytě, připojte lehkou a průhlednou pásku s touhou mimo okno obývacího pokoje.
Zimní rituál pro výzvu skrz blizzard
Pokud chcete dostávat zprávy od někoho, kdo je pro vás drahý a potřebujete, napište jeho jméno na kousky papíru, vánice mrazivé noci, jděte na křižovatku, roztrhněte listy na malé kousky, nechte je tančit se sněhovými vločkami a dvakrát křičejte důležité jméno pro vás co nejhlasitěji, nejprve ve větru, pak proti větru.
Bouře a bouře pocitů
Některé čarodějnické rituály jsou vedeny v bouři, takže dosáhnou kolosální síly. Zvláště z černé magie, navržené tak, aby zničilo - lámání vztahů, rozvod nebo nemoc. Mimořádná síla je dána kletám poslaným do bouřky. Při bouřlivém počasí se nám podaří vyhazovat bouři pocitů, aniž by ublížili těm kolem nás - hněv, závist, zármutek, nelibost, hněv. Zadejte hrst malých těžkých předmětů - například šrouby, matice. Vyjděte na opuštěné místo, zvedněte se po podlaze a houžejte předměty dolů, do větru, hlasitě vyprávějte vše, co vaří vaši duši.
Letečtí lidé
Tito zahrnují ty, kteří se narodili pod leteckými značkami: Blíženci, Váhy a Vodnář. Man-Air je inteligentní a vtipný, inspirace mu není cizí, má rád ženy a ví, jak být okouzlující. Má slabý instinkt pro sebeobranu. Pokud je něco něčím vášnivým, pracuje na opotřebení, dokud nepadne, nebo riskuje život pro adrenalin. Koneckonců, vzduch je plyn, který usiluje o neomezené rozšíření. Pokud váš muž patří k prvkům Air, budete ho muset neustále držet. Takhle jednal Marina Vlady a Vladimír Vysotsky. Možná bez něho by zemřel dříve, v kritickém věku pro "vzdušné" muže - 37 let (plus nebo minus dva roky). Tak se stalo s Puškinem, také zástupcem leteckého prvku. Příkaz Žena-vzduch jen proto, že nemůže poslouchat. Pracuje hodně, protože má zájem. Vždy je v husté události: "Kdo je svědek? Jsem svědek, ale co se stalo? "Oceňuje krásu lidí, budov, oblečení, obrazů a krajin. Ale nikdy ve všem, až do konce, se nepřipojí a ve všech pochybnostech, začíná u sebe a končí milovaným mužem. Pokud patříte k leteckým značkám, nezapomeňte: nemůžete se uchýlit k mužům, jste pro to příliš snadné, nechte je držet a nenechte se vyjít z vašich zbraní. Podívejte se na spisovatele Françoise Sagana. Aktivně chytla a držala muže po celý svůj život, dostala se do nich s antipatii kvůli jejímu exorbitantnímu úsilí a nakonec se na ně vzdal.
Lazurite - pro stabilitu
Romantický modrý kámen se zlatými jiskry přitahuje k přátelům ženy-Air, rozvíjí její intuici, zvyšuje vitalitu, posiluje zdraví, dává harmonii duše. Na prsou nosí lapis lazuli - náhrdelník, přívěšek a náramek na zápěstí v oblasti pulsů.
A o zdraví
Když měníme frekvenci a hloubku dýchání, změní se koncentrace plynů, rychlost a směr metabolických procesů v mozku a vnitřních orgánech. Existují různé techniky dýchání, které nám umožňují léčit, uklidnit se, vstoupit do extáze a zažít mystické zážitky.
Butejkovy dech
Doporučuje se dýchat plynulě, povrchně a s malou frekvencí, aby se zvýšila koncentrace oxidu uhličitého v krvi, zmírnila křeče průdušek, cévy, zažívací trakt a zpomalily metabolické procesy. Pomáhá s bronchiálním astmatem, častými ARI a bronchitidou. Snižuje chuť k jídlu a umožňuje zhubnout.
Dýchání na Neumyvakinu
Dýcháme pomalu, mělce, s dlouhým pomalým vydechováním. Děláme cvičení každý den několik minut se zpožděním dýchání - na mělké inspiraci po dobu 20-30 sekund. Technika Neumyvakinu rozšiřuje krevní cévy, zlepšuje přívod krve do mozku. Jak autor věří, jeho metoda léčí migrénou, chronickou únavou a dalšími desítkami různých onemocnění.
Dýchání jogínů
Během inspirace je membrána spuštěna, žaludek mírně vyčnívá, během výdechu - stoupá a vrátí se na místo. Může být snadné nebo hluboké, hlavně je spojit membránu s dechem. Uklidňuje, vyvažuje, snižuje svalové a emocionální napětí. Pomáhá absorbovat spoustu prány. Přetváří filozofický pohled na život.
Holotropní dech
Vymyslel vědec, psychiatr a psycholog Stanislav Grof, aby vstoupil do podvědomí, zkušenosti z jeho narození a také cestoval přes astrální svět a jeho minulé životy. Stanislav Grof nejprve studoval práci psychiky pomocí LSD, a když byla droga zakázána, použil stejný dechový rytmus jako lidé na LSD, aby představili změněné vědomí. Principem je dýchat velmi hluboko, velmi intenzivně, aby mozku nasákli kyslíkem a obnovil práci svých enzymových systémů až po vidění a neuvěřitelné zážitky. Cvičí pouze v přítomnosti mentora nebo instruktora, protože emoce, když jsou ponořeny, jsou velmi silné a jsou bolestivé a nesnesitelné. A někdo musí nad vámi sledovat, držet ruku a uklidnit se. Pomáhá dělat kreativní průlom, najít nový cíl v životě, pochopit sebe.
Pilates dýchá
Dýcháte jen s obtížnou klecí, která co nejvíce vdechuje, rozšiřuje se po stranách, vydechuje - vrací se do původního objemu. Břicho je těsné a těsné, jeho svaly jsou zesílené, stane se štíhlá, postoje se zlepšují, což je účel této metody.