Pro krevní skupinu existuje velmi populární a účinná strava: výživová schéma, užitečné a škodlivé produkty, stejně jako mnohem víc, že tuto dietu nabízíme.
Něco ponořme do historie vzhledu krevních skupin. Zpočátku se objevila první krevní skupina, protože lidé těchto dob dlouhý čas jedli výsledky lovu a rybolovu. Později, když se lidé začali zabývat zemědělstvím a shromažďováním, objevila se druhá krevní skupina. Třetí skupina krve se objevila v důsledku lidské konzumace mléčných potravin. Nejmladší, podle původu, je čtvrtá krevní skupina, objevila se jako výsledek míchání první a druhé skupiny.
Dieta pro krevní skupinu je založena na principu hojení a přísné výživy určená pro určitou krevní skupinu. Výsledky takové diety jsou: ztráta hmotnosti, posílení imunity, čištění těla toxinů a toxinů, normalizace metabolismu v těle, zotavení z chronických onemocnění a lidský nervový systém je posílen všemi, což umožňuje více emočně stabilní v různých životních situacích. Dieta pro krevní skupinu je velmi dobře kombinována s fyzickou námahou, která pomůže přinést tělové svaly do vyššího tónu, čímž se stanoví účinnost stravy.
Pokud máte zájem o stravu pro krevní skupinu, dietní plán a spotřebu potřebných užitečných produktů osobou, měli byste se podívat na níže uvedené skupiny.
Skupina jedna. Užitečné potraviny této skupiny jsou: chobotnice, mušle, různé ryby, masové výrobky včetně skopového, hovězího, telecího masa, králičího masa, drůbežího masa (kuřata, husy, kachny, křepelky) , melouny, švestky, jahody, maliny atd. Užitkové obiloviny z pohanky, hrachu a fazolí. Můžete použít zelené a bylinné čaje. V omezeném počtu by měly být přijaty: žitný chléb, ovsená kaše a všechny produkty z pšenice. Mezi škodlivé produkty této skupiny patří: omáčky, marinády, kečupy, kukuřice, kyselé mléčné výrobky.
Druhá skupina. Užitečné produkty jsou zelenina a ovoce, stejně jako džusy z nich. Je přijatelné používat všechny druhy obilovin, kyselé mléčné výrobky, čerstvý sýr, konzumovat kávu a červené víno v malých množstvích. Škodlivé jsou: všechny druhy masa, mouka, cukrovinky, pšeničný chléb, odpouštějící olej, zmrzlina.
Třetí skupina. Užitečné potraviny jsou: mléčné výrobky, zelenina, ovoce, hovězí a telecí maso, ryby, různé obiloviny, vejce. Užitečné jsou bylinné čaje, ananas, hrozny, maliny a zelený čaj. Škodlivé pro tuto skupinu: vepřové maso, drůbež, mořské plody.
Čtvrtá skupina. Užitečné potravinářské produkty: všechny druhy masa (kromě červené) a veškeré výrobky z nich (kromě šunky a slaniny), mléčné a kysané mléčné výrobky, arašídové máslo, zelenina a ovoce. Nápoje jsou nejlépe konzumovány na základě bylin a květin, prostě nepoškozujte kávu a čaj. Škodlivé produkty jsou: pohanka, pepř, kukuřice.