Čištění těla je hlavní zárukou našeho zdraví. V našem těle se shromažďují a skladují mnoho škodlivých toxických látek: potraviny zůstávají, zbytky zastaralých buněk a mnoho dalšího. Chcete-li mít krásné a zdravé tělo, stačí vyčistit vaše tělo. Zatímco to neděláte, není otázkou žádné zdravé výživy, protože tělo není schopno absorbovat všechny potřebné a užitečné látky. Čištění těla je jedním ze správných způsobů, jak filtrovat své tělo.
Přestaňte jíst.
Hladování není tak snadné, ale půst je nejvěrnějším instinktem, který je nám od přírody vlastní, takže lidské tělo je vždy velmi silné. Možná jste si všimli, že chuť k jídlu chybí jen tehdy, když se necítíš dobře, cítíš se špatně. Ale přesto se nás nutí jíst, protože potřebujeme sílu. Ale ve skutečnosti je to trochu špatné. Naše tělo nutně potřebuje oddych, a když to ztratí, začne bolet, objeví se bolesti. Organismus dokonale šetří naše životně důležité síly, které pravidelně utrácejí na to, aby strávily potravu. Můžete dosáhnout jakéhokoli výsledku, pokud budete hladovat po několik dní, protože vyčištění těla hladem umožní tělu se uklidnit a pak pokračovat k trávení novými silami.
Proces čištění těla.
Bude vám velmi těžké vyhladovět, a je těžké začít hladovět, pak se zapojit. Ve skutečnosti pak pro vás bude mnohem jednodušší. Všechno závisí na volném čase, tím více je, tím více času budete přemýšlet o jídle. Pokud jste v domě, pak budete samozřejmě ochotni jít do kuchyně a mít něco k jídlu. Ano, pokud jste velmi zaneprázdněný, budete stále přemýšlet o jídle. Při práci v přestávkách po pití čaje budete chtít mít občerstvení, protože musíte být schopni podpořit pracovní kapacitu. Možná chybou všech je lenost naší mysli. Koneckonců, když vaše myšlenky ve vaší hlavě jsou zaneprázdněné a přetížené nějakým druhem podnikání, pak ani nemyslíte na jídlo. Z toho můžeme zakončit, pokaždé se přizpůsobit myšlence: "Hladím!". A nejlépe, když chcete jíst, přizpůsobit se každému podnikání, naplánovat schůzky, i když je to den volna. Můžete opustit všechny obchody a jít na procházku, nebo můžete jít a jít do postele. Snažte se nepřemýšlet o jídle znovu, protože potřebujete očistit tělo hladu. Snažte se také vyhnout vaření, neupravujte nádobí ještě jednou, mohou také vaši domorodí lidé jíst. Během hladového úderu se vaše tělo očišťuje od dlouhodobých ložisek škodlivých látek.
Hlavním důvodem stárnutí jsou trosky, které se hromadí v buňkách. Pokud člověk každodenně rutinní, bez přestání, pak nakonec může dojít k poklesu mysli. Toto je už dlouho známo všem, protože naše tělo je zapojeno do tohoto po celý náš život, a to je hlavní úkol pro přežití. Začněte starat se o své zdraví právě teď, protože po několika měsících uvidíte výsledek, budete mít pocit, že vaše klouby se stanou pružnými, budete cítit světlo v těle a v těle, budete mít mnohem méně času na spaní, vaše tělo bude mnohem aktivnější.
Pravidla pro úspěšné hladování.
Abyste řádně vyčistili tělo škodlivých látek bez hladovění bez zranění, musíte dodržovat několik jednoduchých pravidel:
1. Je třeba se připravit na proces nalačno. No, pokud máte příležitost izolovat od cizích lidí, aby nedošlo k nepohodlí.
2. Je nezbytné, aby byl proces hladovění velmi vstřícný a ukončil. Délka vstupu nebo výstupu musí odpovídat samotné době stávky. Během vstupu vyloučte z stravy bílkoviny, živočišné tuky, ořechy, jíst pouze ovoce, zeleninu, bylinné infuze, kompoty, džusy.
3. Přípravek Nivkoem neprohýbejte okamžitě ihned. Rozvíjet pro sebe schéma postupného období nalačno a následovat to. Může být použito kaskádní půst, ale je vhodnější pro ty, kteří chtějí velmi pečlivě očistit tělo. K tomu je potřeba střídat hladování "vstupem" nebo "odchodem". V intervalu mezi nimi jíst co nejmenší jídlo, nejlépe to je rostlina.
4. Během půstu si můžete sami pomoci. K tomu musíte vyčistit střeva. Koneckonců, několik centimetrů veškerého odpadu se vylučuje střevem. Abyste pomohli sobě a vašemu tělu, můžete udělat klystýr, nebo si prohloubit. Do sklenice vody můžete přidat lžíci medu, která by měla být během dne vypít. Med lze také nahradit citronovou šťávou.
5. V procesu nalačno je vhodné pít pouze vodu. Žádné ovoce, zelenina, džus, pouze voda. Můžete přidat lžíci medu a použít.
6. Existují dva druhy půstu. Půst je normální a suchý. Při suchém půstu je třeba rovnat jeden den až čtyři. Ale nejlépe je to obyčejné hladování.
7. Během období hladování musíte být aktivnější. Přesuňte co nejvíce a snažte se mít volný čas na čerstvém vzduchu. Pokud se najednou cítit slabý, unavený nebo unavený, pak jen ventilaci svého pokoje.
8. Když přestanete hladovat, použijte čaj z léčivých bylin nebo čaj s medem.