Nejprve se musíte seznámit se samotnou metodou snižování hmotnosti pomocí uhlí. Odborníci tohoto systému doporučují používat jednu ze stávajících schémat. Je třeba poznamenat, že existují dvě takové metody.
Systémové číslo 1 znamená postupné zvyšování dávky aktivovaného uhlí v poměru k jedné tabletě na deset kilogramů lidské tělesné hmotnosti. Například pokud je tělesná hmotnost 70 kg, pak bude jednotlivá dávka léku 7 tablet a tato dávka uhlí by měla být odebrána ráno na prázdný žaludek.
Schéma č. 2 znamená, že se po celý den užívá potřebný počet tablet. Ve dne bude nutné užít 10 tablet ve třech recepcích jednu hodinu před jídlem. Tato strava je sledována kursy: 10 dnů jsme se aktivním uhlím podle jednoho z těchto schémat, a pak přestávku po dobu 7 až 10 dnů, pak pokračovat v léčbě. Tento kurz by se měl opakovat pouze v případě naléhavé potřeby.
Abyste pochopili účinnost takové stravy, měli byste zvážit vliv uhlí na lidské tělo. Hlavní kvalitou tohoto léčiva je schopnost absorbovat toxiny, které se hromadí v gastrointestinálním traktu lidského těla. Také díky speciální povrchové struktuře uhlí vzniká detoxikace organismu a vazba střevních jedů. Oblast styku s toxiny se opakovaně zvyšuje v důsledku střídajících se minutových pórů, z nichž se tento přípravek skládá (prášek nebo tableta). Tato struktura tohoto léčiva umožňuje, aby se uhlí zbavilo jedovatých látek, nadměrného obsahu některých léků a také z patogenů, které se hromadí v lidském těle.
Aktivovaný uhlík pomáhá neutralizovat soli těžkých kovů, které nejsou v těle "ustavené", potravní toxiny, jedovatý "odpad" životně důležité činnosti různých mikroorganismů a některé chemické sloučeniny, které vznikají v důsledku reakcí v lidském těle. Aktivovaný uhlík je schopen vázat vodu, takže je dobrým pomocníkem při léčbě otravy potravin a průjmových onemocnění.
Stojí za zmínku, že pokyny pro použití tohoto léku nejsou uvedeny, že je nástrojem pro hubnutí. Při dlouhodobém užívání uhlí lze identifikovat vedlejší účinky, což je jeden z hlavních projevů - poměrně silná zácpa. Dostatečně dlouhodobé užívání uhlí může vést k některým dyspeptickým poruchám.
Dále by se měl brát v úvahu jeden důležitý bod. Faktem je, že průměr pórů uhlí používaných v lékařství přispívá nejen k vázání škodlivých látek, ale také k adsorpci organických látek užitečných pro lidské tělo (bílkoviny, tuky a sacharidy). Nízkomolekulární organické sloučeniny (vitaminy) jsou velmi snadno neutralizovány působením uhlí. Výsledkem nedostatku potřebných látek, které vstupují do lidského těla, je metabolická porucha a vývoj všech druhů onemocnění.
Pokud jste se ještě rozhodli zhubnout pomocí stravy uhlím, měli byste nahradit nedostatek živin dodatečným příjmem multivitaminu. Minimální energetická hodnota takových léků je kompenzována podporou enzymatické aktivity organismu a minimálními náklady na jejich získání. Nevylučujte skutečnost, že nedostatek živin může vést ke ztrátě hmotnosti.
Odborníci doporučují používat aktivní uhlí jako pomocnou látku ve stravování a jiné způsoby, jak zhubnout.