Všichni zná hlavní a první znamení, připomínajíc, že dítě má čas přeložit k samostatné výživě je vzhled prvních zubů dítěte. Samotný proces přechodu na nezávislé krmení dítěte je dostatečně dlouhý a složitý.
Přechod k sebe-krmení by měl probíhat postupně a bez poškození zdraví dítěte. V první fázi začíná dítě od šestiměsíčního věku kojeno dětskou výživou. Jsou dány dětem, střídajícím se s mateřským mlékem, že by bylo pro něj jednodušší restrukturalizovat novou stravu. Pokud přestanete své dítě krmit s mateřským mlékem, může to být traumatické období jeho života a ženy sami o sobě emočně zažívají toto období.
Děti do dvou let se krmí především dětskými potravinami, nejčastějšími jsou dětské pyré, rozvedené kashki a polévané polévky. V tomto okamžiku dítě začíná své první chuť chuti. V obchodech se kojenecká výživa prodává v jakékoliv formě, častěji se s dětským pyré setkává s jablečnou chutí nebo hruškovou chutí. Ale zde se nejrůznější kapusty vyrábějí častěji z více sladkých plodů, například s chutí banánů, pomerančů a dokonce i ananasů. Obvykle se nedoporučuje nepřetržitě krmit dítě s takovými směsmi, protože všechny tyto plody mohou způsobit alergickou reakci u dítěte. A přestože děti mají rádi takové dětské pokrmy, je lepší upřednostňovat jablečné šťávy, které obsahují užitečnější látky a vitamíny. V každém případě, po zavedení různých směsí do výživy dítěte, stojí za to sledovat jeho reakci a při prvních příznacích alergie přestat přidávat do stravy údaje o kojenecké výživě.
Při výběru kojenecké výživy by se mělo přistupovat vážně a s velkou odpovědností, neboť zdravá výživa dvouletého dítěte musí být různá. Věnujte pozornost kvalitě výrobků. Koneckonců, mnoho dětských brambor a cereálií, které se chlubí na regálech v obchodě, obsahují mnoho nežádoucích chemikálií, umělých příchutí. Bude mnohem lepší, pokud tyto směsi vytvoříte pro své dítě z přírodních produktů.
Druhá fáze se vyznačuje skutečností, že dítě začíná být přidáváno do stravy, nejen strouhanou zeleninou a ovocem, ale také plnohodnotným "dospělým" jídlem. Začíná obvykle tato fáze ze 7 měsíců, ale přesto je pro děti příliš brzy. V mnoha evropských zemích a v USA začínají děti na takové potraviny zvykat až po roce, a někdy i za dva roky.
Samozřejmě, že pro dítě bude těžké obnovit nový život. Zpočátku zvykne používat lžíce a vidličky. A poprvé to udělá špatně, takže rodiče potřebují více trpělivosti a několik měsíců, aby učil dítě správnému používání příborů.
A samozřejmě je důležité nejenom učit dítě jíst sám bez pomoci rodičů, ale také učit dítě jíst zdravě. Není nutné dávat dětem velké množství jídla a přimět všechny, aby jedli současně. Dítě musí sám stanovit svou normu. Pochopí, kolik potřebuje, protože žaludek dítěte je stále malý a přejídání mu neudělá nic dobrého.
Za druhé, můžete postupně přidávat více a více druhů jídla do výživy vašeho dítěte. Jedná se o ovoce, zeleninu, chléb, vermicelli, maso a kaše. Ve velkém množství je třeba dát dětem různé mléčné výrobky, může to být tvaroh, glazurované sýry, které děti velmi milují, jogurty. Hlavní věc je, že jídlo by mělo být různorodé a v něm převládalo mnoho květin. Také dítě musí být vyučováno 3 nebo 4 krát denně, nejlépe podle určitého rozvrhu. A nakonec nedělejte zdravou stravu dvouletého dítěte, protože v tomto věku je žaludek dětí velmi citlivý na nekvalitní potraviny.