Zavedení doplňkových potravin pro děti do jednoho roku věku

V jakém věku by měly děti přejít z mateřského mléka na doplňkové krmení? Podle doporučení Světové zdravotnické organizace (WHO) může zavedení doplňkových potravin pro děti do jednoho roku začít s pololetím života. Do té doby je mateřské mléko nezbytné pro normální vývoj dětí. Ale pro další vývoj těla vyžaduje další výživu, rozmanitější a výživnější. Zavedení doplňkových potravin začíná na jmenování pediatra ze šesti měsíců. V tomto období může být návnada nazývána spíše pedagogická než plná.

V některých případech by zavedení doplňkových potravin mělo být odloženo na určitou dobu: pokud je teplota v domě zvýšena nebo dítě trpí onemocněním nebo střeva dítěte jsou rozrušená, teplota se zvyšuje. Půlroční děti s výskytem určitých onemocnění (anémie, rachity, jiné stavy) a děti do šesti měsíců, se zavádějí doplňkové potraviny s umělým nebo smíšeným krmením. Obvykle jsou takové odchylky od doplňkových potravin určovány okresním pediatrem. Na začátku zavádění doplňkových potravin je potřebné jídlo předáno dítěti předtím, než je aplikováno na prsu. Poté se komplementární části zvyšují, dokud zcela nenahradí kojení. Poté, co je dítě zvyklé na nové jídlo, můžete vstoupit do dalšího - tlustšího a pak hustého jídla, čímž si zvyknete dítě žvýkat.

Níže uvádíme tabulku zavedení doplňkového krmení pro děti, která není v rozporu s doporučeními WHO. Připomínáme, že tato tabulka je orientační a nenahrazuje individuální režim podávání dítěte. Z této tabulky můžete začít tím, že představíte lásku pro dítě. Každé dítě má chuť k jídlu, rysy trávení. Pro ty děti, které jsou na umělém nebo smíšené krmení, začátek zavádění doplňkových potravin pochází dříve. V takových případech se důrazně doporučuje kontaktovat pediatra.

První nástraha

Nejlepší je nejprve použít zeleninové pyré. Je zvláště vhodný pro děti, které se narodily s nedostatečnou tělesnou hmotností, předčasně trpící rachotem, diatézou, anémií. Kromě toho je lepší začít s rostlinným pyré také proto, že se zaváděním jiných produktů děti z pyré neodmítnou. Existuje možnost, že pokud zahájíte první lásku pro dítě do jednoho roku s ovocnou kaší nebo bramborovou kaší, potom může dítě zeleniny zcela odmítnout nebo jíst s neochotou.

K výrobě zeleninového pyré použijte brambory, řepky, mrkev - t.j. takové výrobky, které neobsahují hrubé vlákno. Připravte jídlo pro doplňkové potraviny pro pár nebo použijte malé množství vody k uložení dalších minerálů do zeleniny. Když se zelenina vaří, otřete je sítkem, promíchejte, přidejte velmi málo soli, polovinu vaječného žloutku a zahřáté mléko nebo vařenou vodu (přibližně třetinu nebo čtvrtinu vařených brambor).

Průmyslové potraviny vyrábějí různé konzervované zeleniny a ovocné pyré pro dětskou výživu. Může být použit jako první doplňková strava. V takovém případě je třeba upřednostňovat dětskou výživu uvolněnou v zimě nebo na jaře, protože shromažďuje více vitamínů, než si můžete sbírat a vařit doma.

Začněte návnadu, dejte dítěti 10 gramů bramboru (2 čajové lžičky). V tomto případě se sledujte jeho židli - pokud není porucha pozorována, můžete zvýšit množství doplňkových potravin. Postupně krmení nahradí kojení dítěte.

Druhá návnada

Může být zahájeno ve věku 7 měsíců od dítěte. Chcete-li začít druhou návnadou, následuje mléčná kaše 5-8% tuku, pak můžete jít na 10%, pokud dítě nemá alergickou reakci. Pokud se stále vyskytuje, pokračujte v přípravě obilovin na mléčném základě, na vodě. Nejlepší je použít pohanku nebo ovesné vločky. Manna kaše nemá bohaté minerály, takže to nestojí za to, aby začal lákat. Existují různé obiloviny z hotových obilovin určených k dětské výživě. Používejte je, stejně jako speciální dětská mouka z ovesných vloček (ovesné vločky).

Začněte návnady obilovin, jako je bramborová kaše, s 1-2 čajové lžičky, postupně nahradit další kojení. S kůrou můžete dát zředěnou šťávu, tvaroh nebo ovoce z pyré.

V kaši můžete přidat až 5 gramů másla, když dítě dosáhne věku 7,5 - 8 měsíců. Během tohoto období je však ještě nutné dopřát mléčné mléko ráno a před nočním spánkem.

Ve věku sedmi měsíců může dítě dostat i extra nízkotučný masný vývar (20-30 ml) a chlebový drobek (nejlépe bílý). Vývar a strouhanka je lepší "rozdávat" společně s vaječným žloutkem, potřené jablečným nebo zeleninovým pyré. Můžete si vařit polévkové pečivo namísto vývaru a bramborovou kaší. Můžete také přidat mleté ​​maso z nízkotučného masa o hmotnosti 10 gramů na zeleninové pyré. Množství masa se postupně zvyšuje: od osmého do devátého měsíce - na 30 gramů denně, za dvanáct měsíců - na 60 gramů.

U jednoho krmení je průměrný celkový objem potravy asi 200 gramů.

Třetí návnada

Kojení za osmý měsíc života dítěte je postupně nahrazováno kefírem. Mléko v mateřském mléce by mělo být podáno dětem v tomto věku pouze ráno a večer.

Brzy se výživa dítěte až na jeden rok stává stále více rozmanitější. Ve věku 10 měsíců jsou maso a rybí masové kuličky, dusené masové kuličky, dušené maso a mleté ​​maso zavedeny do stravy. Bude užitečné zahrnout drůbež, játra a mozky do jídla. Po sedmi měsících, s výjimkou sušenky, můžete dát také cookie, které je dobré kombinovat s mateřským mlékem (jinak je možné přečerpání uhlohydrátů). Bobule a ovoce jsou nejlépe používány čerstvě, děti Kiseli jsou příliš brzy na to dát.