Lázně chlorid sodný jsou pojmenovány podle základních chemických prvků, které tvoří součást soli chloridu sodného používaného při přípravě lázně. Mimochodem, obvyklá stolní sůl, kterou jíme, je také svým chemickým složením chlorid sodný. Kromě těchto prvků (sodík a chlor) může sůl pro přípravu takových lázní obsahovat určité množství jódu nebo bromu. Zdravotní účinek lázní chloridu sodného připravených doma se používá u takových onemocnění, jako je radikulitida, neuralgie, dna. Lázně chlorid sodný také přispívají ke zlepšení funkčního stavu kardiovaskulárního systému. Tento postup má posilující a tonizující účinek na lidské tělo.
Vedle těchto zdravotních účinků lázně chloridu sodného zlepšují stav těla některými metabolickými poruchami, zejména ve vývoji nadváhy a obezity.
Takže, jak můžete projít procedurou užívání chloridů sodného? V mořských střediscích jsou tyto lázně vařeny po celý rok z ohřáté mořské vody. Také pro přípravu takových lázní můžete použít vodu ze slaných jezer. A navíc lze doma připravit lázně s chloridem sodným.
Teplota vody při používání chlorid sodného by měla být asi 35 - 36 ° C a optimální doba trvání tohoto postupu je 12 - 15 minut. Nejlepším účinkem zlepšujícím zdravotní účinky jsou lázně s chloridem sodným, které jsou uvedeny na recepci v intervalu jednoho dne a jeden kurz by měl obsahovat 12 až 15 podobných postupů. Koncentrace chloridu sodného ve vodě by měla být asi 15 až 30 gramů na litr. Jinými slovy, pro přípravu lázně chloridu sodného s objemem asi 200 litrů bude nutné rozpustit ve vodě 3-6 kilogramů mořské soli (nebo společné stolní soli). Pro rozpuštění soli se nalévá do sáčku gázy a fixuje se tak, že se při plnění lázně promyje proudem horké vody.
Po odebrání lázně s chloridem sodným je třeba ho umýt běžnou vodou, jejíž teplota by měla být 1 až 2 ° C pod teplotou lázně.
Takové wellness procedury mohou být použity pro děti, ale pouze pro ty, kteří již mají šest měsíců. Například při ošetření rakety se odebírá 50 až 100 gramů soli na deset litrové nádoby s vodou. Teplota vody u malých dětí by měla činit asi 35 ° C při užívání první koupelové lázně s chloridem sodným a při dosažení věku od 1 do 3 let by měla být teplota vody snížena na 32 ° C. Interval pro užívání koupele pro tyto děti by měl být jeden den. Doba trvání postupu by měla být regulována do 3 - 10 minut, přičemž po 3 až 4 lázních může být tato doba zvýšena o 1 minutu. Zdravotní kurz pro lázně s chloridem sodným by měl zahrnovat 15 až 20 postupů.
Zdravotní přínosy užívání lázní s chloridem sodným lze tedy dosáhnout pravidelným přijetím tohoto postupu jak ve specializovaných institucích (sanatoria, zdravotní střediska, zdravotní střediska), tak doma.