Vitaminový nápoj z jahod a manga

1. Věnujte pozornost - pokud používáte pouze čerstvé ovoce a bobule, voda je lepší.

• jahody - 1 sklo
• med - 3 položky. lžíce
• voda - 1/2 šálku
• mango - 1 sklo
• mléko - 1/2 šálku

Pokyny

1. Dávejte pozor - pokud používáte pouze čerstvé ovoce a bobule, pak je lepší zmrazit vodu, aby koktejl dostal správnou teplotu. 2. Čerstvé jahody vyřešíte a umyjte, potřísněte syrovou vodu a nakrájejte příliš velké ovoce na polovinu. Mražené bobule se nemusí rozmrazovat. 3. Oloupejte čerstvé mango z kůry a kostí a nakrájíme na náhodné kusy. Zmrazené mango nevyžaduje odmrazování. 4. V mixéru promíchejte jahody, vodu a med (2 polévkové lžíce), dokud je plnotučná hmota zcela homogenní. Vložte obsah do samostatné misky. 5. V mísiči smíchejte mango, mléko a med (1 lžíci), dokud je plnotučná hmotnost zcela homogenní. Vložte obsah do samostatné misky. 6. Červené a žluté komponenty vložte do vysoce průhledného skla. Ozdobte nápoj celou jahodovou šťávou a plátkem manga a podávejte.

Podávání: 2