Jednou mezi aristokraty to bylo považováno za elegantní chřadne a s dotekem nadřazenosti si stěžovat na dnu. Dnes je módní vinit depresi v jakýchkoli problémech. Existuje však jedna choroba, o které se nejen o tom nechce mluvit, ale je strašidelné ji pojmenovat podle jména. Samozřejmě řeč o rakovině. Může se tomu vyhnout, například pomocí veganské stravy? Budeme na to dohromady.
Rakovina je také příroda: bližší pohled
Onkologové stále hledají příčiny rakoviny. Jako takové se nazývají viry, mutace, ultrafialové, tabákový kouř, GMO a mnoho dalšího. Nicméně, všichni přátelsky poznamenat, že domácí psi a kočky trpí zhoubnými nádory mnohem častěji než koně a krávy. Ale poslední - vegetariáni! Nedávno představili zoologové světu úžasné zvíře s extravagantním jménem "nahé rypadlo". Vypadá strašidelně, ale žije 25-30 let a nikdy nemá rakovinu. V tomto případě se digger vztahuje k hlodavcům a dokonce ani neberá spící ústa. Opravdu náhoda? Vědci zatím neměli vysvětlit vztah mezi rakovinou a výživou, ale něco o tom je již známo. Rakovinové buňky se neustále rodí mezi obyčejnými, ale armáda všudypřítomných imunitních tělísek - leukocytů - je najde a detoxikuje. A kdy vykonává armáda své povinnosti bezchybně? Když je dobře krmená a nezasahuje. Takže naše imunita je schopna zvládnout nezávisle hroznou onemocnění, pokud tělo udělá vše potřebné a škodlivý přístup bude zablokován. Podívejme se, do jaké míry je veganská strava užitečná.
Pět hlavních důvodů, proč je veganská strava co nejdále od rakoviny
Za každým jedeným produktem se vyskytují chemické sloučeniny, které ovlivňují metabolismus. Krmení výhradně z darů flóry, veganů zabraňuje požití řady sabotázových látek z výživy zvířat. Pokud jste vegetarián, nebudou tyto škodlivé látky vstoupit do vašeho těla:
- Cholesterol. Jeho přebytky se neusazují na stěnách krevních cév, což znamená, že krevní oběh bude schopen fungovat jako švýcarské hodiny.
- Antibiotika. Zůstane neporušená intestinální mikroflóra.
- Hormony. Pracují bod po bodě a v mikroskopických dávkách. Pokud nejsou předepsány lékařem, jejich účinky jsou nepředvídatelné, ale vždy destruktivní.
- Alergeny mléka a vajec. Imunitní buňky mohou bezpečně vyčistit tělo, aniž by rušily cizí proteiny a nevynaložily žádnou z jejich energie.
- Karcinogeny vznikající při smažení nebo kouření. Méně příčinou zánětu, které oslabují tělo a čerpá z významné leukocytární síly.
Kromě toho je krmivo pro zvířata snadnější a slanější, takže vegan je prostý přebytku sodíku, což znamená, že může počítat s perfektním krevním tlakem. Obličky se také cítí lépe, protože nemusí odvodit astronomický objem dusíkatých sloučenin, které vznikají při zničení bílkovin.
Jak rostlinná dieta pomáhá posílit imunitu
Rostlina je úžasný organismus, který dokáže vytvořit téměř jakoukoli organickou hmotu. Všechny z nich, kromě, samozřejmě, jedovaté, jsou pro nás určeny jako jídlo. Celý milion let se lidské tělo naučí těžit z těch, které nejsou tráveny. Mezi těmito látkami jsou dobrovolníci nejvíce cennými pro imunitu:
- vlákno: není tráveno, ale zásobuje střevní mikroflóru, která netoleruje rakovinu střev;
- vitamíny: bez nich se tělo rychle vzdává například viru papilomu, který způsobuje rakovinu děložního čípku;
- lykopen: tato kouzelná spojení jako metlička zametnou rostoucí rakovinové buňky.
Proč je střevní zdraví základem prevence rakoviny
Kořeny jakékoli nemoci, japonští lékaři jsou nejprve vyhledáváni v zažívacím traktu a to má svůj vlastní důvod. Lidské střevo je podstatně déle než dravec stejné hmotnosti a existují dva problémy související s výživou.
- Bílkoviny z masa nejsou okamžitě rozděleny na samostatné "cihly". Za prvé vznikají malé vazby s 10 až 20 aminokyselinami, mnohé z nich jsou toxické. Stěny střeva nevědí, jak je oddělit od střev a nasávat vše. A čím delší střeva, tím více jedů pronikne do krve a játra budou přetížena.
- Husté masy musí překonat delší vzdálenost, takže se jim podaří dávat příliš mnoho vody, zpřísnit a znemožnit evakuaci střeva.
Dlouhá zácpa, přítomnost toxinů v krvi, pracující na hranici jater může vyvolat rakovinu tlustého střeva a leukémie, ale ne ve veganu. Jejich strava obsahuje potřebné množství vlákniny, "lechtá" střevní stěnu a organické kyseliny, měkčí výkaly. Potrava prochází střevem dostatečně rychle, aby se vzdala živin a neměla čas na otravné buňky. Rostlinné produkty obsahují vše: vysokokvalitní bílkoviny (sója), sacharidy se silnou rezervou energie (ovoce, obiloviny), správné tuky (olivy, lněné semínko), železo (pohanka). Dobře navržená, maximálně rozmanitá veganská strava udržuje tělo v tónu, probuduje své přirozené čistící síly a slouží jako nejlepší prevence onemocnění, což je dokonce i děsivé.