Zkusení těla v nebezpečných případech - bubliny s tekutým obsahem, pocit pálení, napětí v kůži, mírné svědění, zimnice, horečka až do 38 C. Upozornění: můžete zapomenout na první známky popálení, zkuste tedy zůstat pod přímým slunečním světlem čtvrt hodiny.
Sluneční paprsky stimulují tvorbu takzvaných mediátorů zánětu - bioaktivních látek serotoninu, histaminu - které dráždí cévy a pak kůže reaguje s vyrážkou nebo zarudnutím podobným alergiím. Pokud je v lékárničce ibuprofen nebo dobrý starý aspirin, pomohou zmírnit bolest a horečku v prvních hodinách po spálení. Navíc, bohatý nápoj obsahující vitamín C (například stlačte citrónovou šťávu do pohárku vody). Vynikající krémy, emulze s kortikosteroidy (hormony produkované kůrou nadledvin, zejména pro ochranu proti zánětu) pomohou. Mohou být aplikovány 1-2 krát denně po dobu 1-4 dnů.
Pro dospělé - třítýdenní cyklus antioxidantů před odjezdem do moře - vitamíny A, E, C. Každý z nich zvyšuje dopad druhého. Mimochodem, vitamín C inhibuje syntézu melaninu v těle. Takže při správném způsobu spálení pokožky kůže ztmavne pomaleji, ale bronzový odstín bude trvat déle. V předstihu si vezměte kurzor (7-10 procedur), abyste vyrovnali reliéf pleti, a pak bude opalovací krém fungovat lépe.
Panthenolové spreje stimulují růst a regeneraci buněk - pomáhají rychle vyléčit kůži. Používají se 1-3krát denně, v závislosti na stupni spalování. Po vyřešení problému je potřeba chránit poškozené části těla před sluncem několik týdnů.
Kůže je jedním z hlavních orgánů imunity. Je zapotřebí jeden den vypálit sluncem, narušit imunitní obranu a dokonce po několika letech může vést k tvorbě vrásek, pigmentových skvrn, k vyvolání rakoviny kůže. Informace o tom, že tělo je po spálení, jsou buňky uloženy po celý život.
Pro děti - dětské kosmetické ochranné krémy (kombinují farmaceutické a kosmetické vlastnosti). Vezmou v úvahu rysy kůže dítěte: vzhledem k nedostatečnému rozvoji nervových zakončení reaguje aktivněji než dospělí na sluneční paprsky.
Pro těhotné ženy - krém s ochranným faktorem nejméně 30. Budoucí matky jsou extrémně citlivé na ultrafialové záření kvůli nadbytku estrogenů. Stimulují zvýšenou produkci melaninového pigmentu, kvůli němuž se může tvořit tzv. "Těhotenská maska" - tmavé skvrny na čele a nosu.
Zčervenání obličeje, horečka až 38 C nebo vyšší, nevolnost, zvracení, závratě, bolesti hlavy, křeče, ztráta vědomí. Lidé trpící kardiovaskulárními chorobami, obezitou, endokrinními poruchami, dětmi. Skladte se pomocí tří druhů opalovacího krému. První 2-3 dny na moři, použijte nejsilnější se stupněm ochrany 50, pak jděte na 30 jednotek, potom - na 10. Použijte krém ne na pláži, ale v místnosti 10 minut před uvolněním, aby se absorboval. Čím vyšší je stupeň ochrany nápravy, tím méně se uplatňuje (doporučení týkající se balíčku). Po každém koupání namažte pokožku smetanou (voda ji vypláchne).
Pro ty, kteří často obsahují v menu rajčatová pasta nebo rajčata, byl stupeň ochrany pokožky před slunečním zářením o 33% vyšší než u těch, kterým se tyto produkty nelíbí. Vědci věří, že antioxidační lykopen, který dává rajčatům jejich barvu, neutralizuje volné radikály, které se vytvářejí na kůži pod vlivem ultrafialového záření.
Jedná se o poruchu mozku způsobenou přehřátím odkryté hlavy slunečními paprsky. Pod vlivem vysoké teploty expandují cévy mozku, krev proudí do hlavy a dochází k edému mozku. V nebezpečnějších případech jsou malé cévy z přehřátí rozbité, pak krvácení v oblastech mozku a jeho plášť narušují činnost centrálního nervového systému. Přesuňte člověka na stín nebo na chladné místo, položte led na hlavu, navlhčete podpaží studenou vodou, zabalte krk kolem těla a obalte tělo mokrým povlakem. Oplachujte oběť teplou minerální vodou, abyste udrželi rovnováhu vody. Pokud člověk ztratil vědomí, dejte mu čichový čpavek. Nechápejte své smysly - zavolejte sanitku, tato podmínka může ohrozit život.
Stín: pokud je menší než vaše výška, jděte pod markýzu. Lehké pokrývky hlavy (odrážejí sluneční světlo). Kyselý čaj, rýže nebo třešňový vývar, chleba kvass místo vody - jsou osvěžující a tonizující. Oděvy vyrobené z přírodních tkanin (aby se od těla odpařovala nadměrná vlhkost).