Není-li důvod k žízní - to znamená, že i po hojné akutní a slané chudobě jste vypili dostatek tekutin a "sushnyak" je stejně vydíravý, stojí za to požádat terapeuta, aby vás vedl k testům a ledvinové zkoušce a také koupil tonometr a sledoval pro váš krevní tlak - zvyšuje se pravidelně? Co mám dělat? Zatímco vyšetřování probíhá, je třeba se omezit na slané potraviny - sůl vede k zadržování tekutin v těle a výskytu otoku, včetně na obličeji. V žádném případě byste neměli pít diuretika, i když nejste spokojeni s vaším nafoukaným vzhledem - tělo ztratí draslík, v případě porušení krevního tlaku nebo problémů s ledvinami bude další léčba předepsána lékařem. Ale také po celý den potlačte svou žízeň po člověku, protože to vyžaduje tělo.
Kompenzace
V parní místnosti, v sauně, v tělocvičně nebo během fyzické práce v létě se pocení stává příliš intenzivním. Pro obnovení ztráty tekutin organizujeme lepší minerální vodu nebo šťávy - obsahují soli, které tělo ztrácejí potu. Nežádoucí cola, fantas a jiné nealkoholické nápoje, protože obsahují spoustu cukru nebo náhražky cukru, konzervační látky, barviva. Kromě toho špatně uhasí žízeň po celý den.
Cíl: identifikovat hormonální poruchy.
Pokud si kromě žízně všimnete obecnou slabost, někdy svědící kůži a dokonce i vzhled puchýřů na kůži a močení se stává časté a hojné (až 8 litrů denně), to znamená podezření, že vyvíjejí problémy v endokrinním systému zvláště pokud to není spojeno s příjmem slaných a akutních bramborářů) - především štítnou žlázou nebo pankreasem. Nicméně, i když neexistuje obecná slabost a kožní projevy, silná žízeň je doprovázena uvolněním velkého množství světla, jako je voda, moč, což je dostatečný důvod k podezření na problémy s pankreasem (nikoliv diabetes mellitus). Co mám dělat? Naléhavě se obrátit na endokrinologa k úplné kontrole. V každé klinice můžete darovat krev za cukr a cukrovou křivku - to jsou první testy, které identifikují riziko vzniku cukrovky. Pokud jsou v pořádku, požádejte je, aby vám předepisovali předabsorbici a také pokyny k ultrazvuku pankreatu a štítné žlázy, testy hormonů štítné žlázy, hypofýzy a příštítných žláz (obvykle se provádějí ve zvláštních centrech).
Cíl: zjistit, zda vyvíjíte pravou dehydrataci.
Důvody mohou být jiné. Skutečný nedostatek vody v těle může být podezřelý, jestliže se silným žízně: - nesníte žádné akutní, slané jídlo, - netrpíte oběhovými nedostatečnostmi (stane se to u onemocnění srdce, ischemických, hypertenzních onemocnění), - se objeví zvracení a průjem, sucho v ústech , - si všimli, že močení se snížilo, cítíte horečku.
Co mám dělat? Okamžitě zavolejte lékaře, ještě před příjezdem musí 1 polévková lžíce. každých 5 minut minerální vody bez plynu nebo roztok rehydronu nebo roztoku glukózy a soli, které lze vyrobit sami: v 1 litru rozpusťte 1 lžičku vody. sůl, 1/2 lžičky, sóda na pečení a 4 lžičky. cukru.
Účel: udržovat rovnováhu mikroelementů
Existují nemoci, při kterých člověk pije hodně tekutiny, ale to nezhoršuje jeho žízeň. K tomu dochází, když se objeví žízeň na pozadí mikrocirkulačních poruch a onemocnění způsobujících poruchu oběhu: jedná se o srdeční, ischemické a hypertenzní onemocnění, u nichž jsou lidé pravidelně předepisováni diuretika. Co dělat. Samozřejmě, léčit základní onemocnění, vést zdravý životní styl, obnovit mikrocirkulaci (cvičení, dýchací cvičení, čerstvý vzduch, relaxace). A paradoxně byste měli omezit příjem tekutin a dodržovat dietu s nižším obsahem soli.