- Rozinky rozmarýnu - 8 kusů
- Lemonové plátky - 8 kusů
- Česnek - 4 zuby (nasekané)
- Filet Telapia - 4 kusy
- Olivový olej - 4 čajové lžičky
- Sůl, pepř - - Chuť
Předehřejte troubu na 230 ° C. Rybí filé položte na fólii. Vložte citron na filetu (2 kusy na filé) a trochu česneku. Pak dvě větve rozmarýnu. Nalijte trochu oleje a ochucte sůl a pepř. Závit zašroubujte fólií a vložte do trouby. Pečeme 20 minut. Podáváme ke stolu příjemnou chuť k jídlu.
Podávání: 4