Těhotenství a příprava prsu na krmení

Cvičení pro zpevnění prsních svalů jsou užitečné pro všechny, zejména během těhotenství, kdy dochází k hlavním změnám u prsou. Nejjednodušší a nejúčinnější: dlaně s námahou stlačit před výdechem prsu, 10-15 krát. Úspěch kojení od tělesné výchovy nezávisí, což nelze říci o tvaru poprsí. Těhotenství a příprava na krmení jsou naše téma.

Ploché bradavky

Jediným anatomickým znakem, který může skutečně vyžadovat speciální přípravu prsu na krmení, je špatně roztažná kůže areola a unášených bradavek. Ta druhá, mimochodem, nezasahují do úspěšného krmení, ale komplikují záchvaty prsu dítěte. Zjistěte, zda jsou bradavky potřeba opravit, jen odborník může. Pokud ano, toto cvičení vám pomůže. Jedna ruka podporuje prsa a druhá uchopí bradavku a vytáhne ji, mírně ji zkroutí; takže ne delší než dvě minuty dva nebo třikrát denně. Některé budoucí matky používají k vyřešení tohoto problému prsní pumpu nebo speciální korektor bradavky. Všechny manipulace se provádějí s maximální opatrností, aby nedocházelo k předčasným kontrakcím, a pokud je to možné po 37. týdnu těhotenství.

Psychologický trénink

Téměř všechny matky mohou své děti kojit, ale ne všechny to chtějí. Je to psychologická nepřipravenost procesu a mění se na problémy. Nalaďte si pro kojení. K tomu je málo trvalých sebepoznání, že mateřské mléko je nejlepší krmivo pro dítě (i když je to vlastně tak). Promluvte se zkušenými matkami: vám řeknou, že kojení je velkým dílem, ale také velkou radostí. Potřebuje studovat, zpočátku jsou obtíže možné, ale nebudou srovnávány se vzájemným potěšením procesu, když je upraven. Najděte podobné lidi. Při kojení, stejně jako v jakémkoli podnikání, se úspěch ne vždy automaticky vyskytuje, někdy je nutné soutěžit o to. Dělat to v dobré společnosti je mnohem jednodušší a zábavnější, a proto ji najděte - na přípravě na porod, na oddělení nemocnice, zase pro pediatra v polyklinice, na dvoře mezi vycházkovými maminky, na internetu. Méně komunikujte s těmi, kteří jsou skeptičtí. Může to být dokonce vaše matka nebo babička, kteří podle nich neměli nebo neměli dostatek mléka. Ve skutečnosti dědičnost téměř nehraje roli v tomto problému (jako velikost prsou).

Bolest v bradavkách

Může se objevit kvůli reakci kůže na neobvykle intenzivní účinek nebo kvůli vazospasmu - reakci cév na teplotu prostředí. (Obvykle u takových žen dokonce i bez polstrování nahoře způsobuje nepříjemné pocity.) Ale častěji bradavky ublíží, protože dítě není správně připojeno k prsu nebo se bradavkou a areolou neúplně. Tvář dítěte má být otočena k bradavce, břicho k břichu matky, bradě umístěné těsně pod bradavkou. Při velkém otevření ústa by dítě mělo uchopit největší možnou oblast hrudníku. Při správném použití zmizí problém sám za 3-7 dny.

Popraskané bradavky

A opět důvodem je nesprávné připoutání k hrudníku. Také praskliny se mohou objevit kvůli častému mytí prsu mýdlem, které vysychá pokožku a rozbije rovnováhu vody a tuku. Stačí, abyste prsa dvakrát denně umyl čistou vodou a namazat pokožku bradavek tukovým krémem s vitamíny A, E a D (je lepší, abyste nemuseli před krmením opláchnout). A můžete použít samotné mateřské mléko: po krmení stlačte několik kapek a protřepte pokožku a nechte ji vyschnout. Záchrana s trhliny se stává speciální podložkou pro krmení, která pomáhá obnovit prsa. Stagnace mléka, laktostázy a mastitidy - problémy, které často vznikají při nesprávně organizovaném kojení, vzácné krmení, neúčinné sání. Příčinou stagnace mléka a hrubnutí prsu může být prudký vzestup mléka v 2-5 dnech po rolích. Dítě je důležité krmit na vyžádání a tak dlouho, jak to potřebuje. Před podáváním si dejte teplou sprchu a lehce masírujte. Laktóza je překážkou mléčných kanálků. Ošetřovatelská matka kromě provádění dalších doporučení nepotřebuje během kojení stlačit prsa, nosit hustou spodní prádlo a nechat praskliny a poranění hrudníku. Léčbu laktostázy lépe pod dohledem lékaře. A nejúčinnější způsob - co nejčastěji je dát dítě do nemocné hrudi a změnit polohu při krmení (sedí, leží) tak, aby dítě nasávalo mléko ze všech lalůček prsou.

Prsa zakázána

Některé onemocnění jsou přímými kontraindikacemi kojení: aktivní formou tuberkulózy, syfilis, šarlami, záškrtu; onkologické nemoci, onemocnění kardiovaskulárního systému, jater a ledvin, diabetes mellitus. U jiných nemocí, včetně nachlazení (SARS) a kožních, je možné zachovat kojení. Lékař Vám poradí léčbu, která je slučitelná s kojením, nebo vám řekne, jak správně uspořádat dočasné zastavení krmení bez ovlivnění produkce mléka.