Velký přínos pro rozvoj turecké masáže byl skvělý lékař Abu Ali Ibn Sina, známý pod jiným názvem - Avicenna. Žil od roku 980 do roku 1037. Využíval masáž jako léčbu mnoha nemocí. Navíc vyvinul klasifikaci masérských technik. Avicenna dokázala masáž rozdělit do následujících typů: dlouhá, střední, silná, slabá, přípravná, uklidňující nebo obnovitelná. Byl přesně jistý, že silná masáž posiluje tělo dobře; slabý - uvolňuje a zjemňuje; prodloužený - pomáhá vyrovnávat se s nadváhou, mírný - podporuje rozvoj těla; přípravná - pomáhá při přípravě těla před zahájením fyzické cvičení a po tréninku se uplatňuje regenerační masáž.
Vývoj medicíny v Arábii přispěl k dalšímu rozvoji turecké masáže. Pomalu začal dobývat sousední země, jako je Arménie, Turecko a Persie, a tak dále. V těchto zemích se masáž obvykle provádí ve veřejných lázních.
Dá se bezpečně tvrdit, že turecká masáž absorbovala obrovské množství různých prvků a technik vypůjčených z národů, které Arabové dobili. Mezi nimi byli indickí odborníci. Turecká masáž je považována za migrující masážní kulturou ze západu na východ a od východu k západu.
Typy masáží
Klasická masáž
Tento typ masáže pochází z Turecka. Představoval lázeňská centra, hotely a národní turecké lázně - hammams. Délka jednoho zasedání je padesát minut. Během masáže se používá masážní olej. Udělejte to, abyste relaxovali pokožku a zlepšili její strukturu. Ženy často používají tuto masáž ke zlepšení svého tvaru. Obvykle je masáž doprovázena transtorální hudbou.
Turecká mýdla s peelingem
Tato masáž je široce používána a je obzvláště oblíbená. To se také koná v lázních a hotelech v Turecku. Session trvá šedesát minut a je doprovázena melodickou hudbou.
Chcete-li udělat takovou masáž, potřebujete speciální ohřívací stůl. Nejprve se člověk umyje, poté masér začne provádět kruhové pohyby, pomocí peelingové pěny peelingem, pomocí tvrdého vlněného plátna nebo kise - speciální rukavici.
Tento typ masáže se používá k obnově pokožky a ke zlepšení její struktury. Lidská kůže je očištěna od zbývajících částic mrtvé kůže. Masáž pomáhá relaxovat, zlepšuje celkový stav osoby s revmatickými onemocněními, osteochondrózou, svalovými výboji, artrózou a jakoukoliv fyzickou námahou.
Relaxační lázeňská masáž
Relaxační lázeňská masáž je založena na klasické turecké masáži. V podstatě se používá k relaxaci, odpočinku a meditaci. Masážní trvání trvá nejdéle jednu hodinu.
Masáž by měla být prováděna za použití vyhřívaného oleje. Tato masáž slouží jako vynikající doplněk tradičních procedur v lázních. Může se konat v lázních, hammamu a sauně. Povinné pořadí, které by v průběhu realizace mělo znít klidná hudba, která napomáhá uvolnění. Nebude nadbytečné používat svíčky a kadidlo. Místnost by měla být ztmavena.
Sultánova masáž
Masáž byla pojmenována na počest titulu muslimského sekulárního vládce. Je založen na turecké klasické masáži. Provádění masáže není jedno, ale dva maséry. V závislosti na chuti zákazníka může být buď dvě ženy nebo dva muži. Session trvá padesát minut. Během procesu zazní turecká národní hudba. Masáž pomáhá relaxovat a zlepšovat strukturu pokožky. Ženy opět pomáhají postavit postavu.
Klasická turecká noha masáž
Masáž nohou nebo pediální masáž vychází z techniky národní masáže v Turku. Používá se v lázních, lázních a posilovnách. Průměrná návštěva trvá dvacet nebo třicet minut.
Masáž nohou se provádí na podlaze. Také vhodná pro tatami nebo dost tvrdě. Masážní techniky vám umožňují působit na různé části páteře.
Je třeba poznamenat, že pro provedení všech technik potřebujete podporu. Jako podpůrná bambusová tyčinka nebo tyče udělají. Vzpěrač by neměl být příliš velký. Nejdůležitější je, aby se klient cítil pohodlně. Před zasedáním se klient musí zahřát v hammamu. Dopady na jeho tělo by měly být prováděny striktně přes list nebo jiný materiál. Po skončení relace musí klient odpočívat a možná dokonce spát.
Kleopatrová masáž
Používají se řasy. Noste také v hammamu.
Řasy obsahují obrovské množství různých vitamínů, fytohormonů, minerálů, aminokyselin, solí a dalších živin. Ve vaně se člověk začne potovat a jeho póry se začínají otvírat.
Poté masér rubs řasy do kůže. Díky tomu pokožka posiluje, zvlhčuje a zlepšuje vzhled. Tato masáž pomáhá zpevnit ochranný film na pokožce a uklidnit ji. Vhodné pro všechny typy pleti.
Kromě řas jsou v procesu také používány různé ovocné šťávy, rostlinné a aromatické oleje. Masáž léčí lokální otok, bojuje proti celulitidě, odstraňuje toxiny a další škodlivé látky z těla. Odstraňuje přebytečný tuk na břiše.
Masáž aloe vera
Masáž se provádí v masážním salonu nebo v turecké lázni. Za tímto účelem se používá směs medu a esencí aloe vera. Vhodné pro všechny typy pleti. Minerály a vitamíny omlazují. Aloe vera hydratuje pokožku a odstraňuje malé vrásky. Doporučeno pro ochranu před sluncem.