Špenát s tofu a rýží

Ve velké pánvi zahřejte olej na střední teplotu. Přidejte cibuli a česnek. Složení: Pokyny

Ve velké pánvi zahřejte olej na střední teplotu. Přidejte cibuli a česnek. Vaříme, mícháme, dokud je cibule měkká, od 5 do 7 minut. Přidejte garam masala, vaříme, mícháme, dokud se neobjeví aroma, asi 1 minutu. Přidejte vývar, přiveďte do varu. Během několika návštěv naplňte pánvi špenátem. Fry tím, že přidáte další špenát, jakmile se místo objeví, 2 až 3 minuty. Smažte sůl a pepř. Znížte teplotu na nízkou teplotu, ztuhněte, dokud měkký špenát, dokud se většina kapaliny nevypaří, asi 30 minut. Odstraňte z tepla a jemně promíchejte s tofu a jogurtem. Podávejte s hnědou rýží.

Podávání: 4