Krásné orientální tance (video)
Břišní tanec se nazývá také břicho a má svůj poddruh. Dnes existují tři formy: klasická bellydance, lidová (folklorní) a moderní. Podívejme se blíže na každou z nich, abychom pochopili rozdíly.
Klasické břišní tance jsou považovány za standardní, mnoho učebních choreografických škol ji učí. Ve vystoupení oddělí pohyb nohou a rukou, které lze vzájemně kombinovat. Základní lekce klasického orientálního tance jsou zvládnutí pěti základních pohybů nohou. Hlavním hnutím je stabilní postavení na místě bez silného důrazu na palce. Kromě toho existují tři hlavní typy ručního pohybu, základní se nazývá půlkruh (někdy "glazik"), když tanečníci vytvoří půlkruh s pomocí rukou.
Pokud vezmeme v úvahu lidové orientální tance, mají také svou vlastní odlišnou klasifikaci poddruhů. Zaměřujeme se pouze na nejběžnější z nich.
První je tanec s mečem. Ukazuje v sobě ženskou i odvahu.
Další populární a velmi krásná orientální show je Khalji. Orientální muži to zvlášť váží, protože při výkonu tohoto tance hraje důležitou roli vzhled dívky, a to - krásný oblek z průsvitné látky a volných dlouhých vlasů. Saidi tanec se liší od předchozích, protože není povoleno zobrazovat holé části ženského těla. Dívka by měla být oblečená v dlouhých, pevných šatech a její hlava by měla zakrýt kapesník.
Dalším neuvěřitelným pohledem je nubianský tanec, který hraje skupina tanečníků s tamburíny v jejich rukou. Spolu s ostatními jsou populární také populární orientální tance s hadem nebo kapesníkem. To je nejvíce sexuální výkon mezi folklórními skupinami, vyžadující velké dovednosti. Dnes je nejčastěji sólovým představením při nějaké vážné události.
Moderní orientální tance se liší od klasických a lidových tanců, které nemají žádný tajný význam. Jejich cílem je ukázat krásu pohybů ženského těla. Tyto výkony můžete rozdělit na dva poddruhy: domorodá skupina provádí skupina dívčích a spojuje prvky africké a asijské akce a kmenová fúze je založena na evropských tanečních tradicích a je prováděna jak sólově, tak ve skupině.
Kostým použitý pro východní akt je nazýván chudým. Skládá se z košele vyšívaného vícebarevnými kameny nebo kamínky a dlouhým pláštěm s štěrbinou a širokým pásem. Někdy skromnější dívky používají průsvitný kapesník, který je pokryt nahými rameny a rukama, stejně jako vlasy.
Lekce orientálních tanců pro děti
Orientální tance pro dívky se mohou začít učit od raného věku. Příznivě ovlivňují zdraví a fyzický tvar dítěte. Za prvé, základní pohyby břišního tance udržují svaly tisku a zpět v tonu. Za druhé, během cvičení se rozvíjí správná a krásná pozice. Za třetí, opakování pohybů břicha, dítě trénuje jeho dýchací systém, saturuje tělo kyslíkem.
Východní umění bude vynikajícím řešením pro děti, které jsou pro aktivní sport kontraindikovány ve zdraví. Hladké a pružné pohyby tohoto druhu tance neovlivňují tělo a současně přispívají k vytvoření tenkého pasu, plastů a silných rukou díky specifickým pohybům boků, břicha, paží a ramen. Navíc každá dívka se po naučení základních pohybů naučí cítit její tělo, které se samozřejmě projeví v přirozeném sebevědomí. Orientální tance pro děti jsou také dobré, protože fyzická zátěž je rozložena rovnoměrně na všechny svalové skupiny.
Psychoterapeuti doporučují uzavřeným a nespojitelným dětem, aby si vybrali orientální tance jako terapii, neboť se staly plachým tichem do otevřeného a veselého dítěte. Hyperaktivní děti se naopak naučí řídit svou energii naopak - fascinující hudba a pomalé pohyby dělají dítě klidnější a vyváženější, zvyklí disciplínu a směru veškeré energie do kanálu umění.
Sledování toho, jak děti hrají orientální tance, je radost. Kombinace dětské spontánnosti a veselosti se světlými kostýmy a zručnými technikami nemůže rodičům potěšit.
Oriental tance pro začátečníky
Je to docela možné se učit tento luxusní dům doma, ale můžete cítit atmosféru skutečného břišního tančení pouze ve skupině nebo před divákem, což může být buď přeplněná hala, nebo oblíbený partner. V každém případě, pokud se rozhodnete navštěvovat kurzy orientálního tance, doporučujeme, abyste se doma pokoušeli zopakovat video lekci pro začátečníky.
Začátek studia orientálního umění vyplývá z opakování základny. Mimochodem, když znáte pouze základní pohyby a dovedně je kombinujete s melodií, můžete již vytvořit své mistrovské dílo. Hlavním úkolem je uskutečnit svůj první tanec s duší, aby bylo možné dobití pozitivních energií pro budoucí studium technologie.
Každé tréninkové období by mělo začínat zahřátím, pokud jde o orientální tanec, je velmi důležité, aby se svaly zahřály a plasty. Zahřívání trvá 2-5 minut, ale pokud chcete, můžete prodloužit dobu zahřívání. Doporučuje se ohřát tělo pomocí naklápění a otáčení hlavy, paží, ramen, rukou.
Potom pokračujeme k přímému studiu základních pohybů východní reprezentace. První pohyb se nazývá tahání boků a je to celkem jednoduché: zastavte v jedné řadě a otočte boky zprava doleva s maximální amplitudou houpačky. Druhý základní pohyb se nazývá kojení. Vypadá to jako předchozí, ale hrudník se sem přesune. Dále se naučíme vytvářet kruh s boky: dáváme nohy na šířku ramen, necháme nehybné ramena a ramena a začneme otáčet s boky, jako kdyby jsme nakreslili kruh s největším poloměrem. Jedná se o tři hlavní pohyby, bez nichž není možná krásná orientální akce.
Profesionální tanečníci tvrdí, že technika východu není tak obtížná a začátečníci by měli taneční prvky opakovat co nejčastěji. Pouze praxe může v sobě probudit pravý taneční talent, ať už je to orientální tanec nebo jakýkoli jiný.