Salát z chřestu, artičoků a fazolí

1. Stlačte šťávu z 1 citronu do velké misky naplněné vodou. Odstraňte tvrdé vnější listy Složení: Pokyny

1. Stlačte šťávu z 1 citronu do velké misky naplněné vodou. Odstraňte tvrdé vnější listy artičoků, odřízněte dvě třetiny, oloupejte. Každý artyčok nakrájejte na polovinu a položte na polovinu citronovou vodu, aby nedošlo k odbarvení. 2. Přiveďte mléko, 3 šálky vody a bílou chřest do varu. Vařte ve středním hrnci na střední teplotu. Snižte teplotu na nízkou teplotu a vařte, dokud měkký, asi 45 minut. Chřest dáme na papírové utěrky a necháme vychladnout. 3. Přineste připravené artičoky, víno, zbývající citrón (stlačený, s kůží), zbývajících 2 šálků vody do varu v hrnci. Snižte teplotu a vařte, dokud měkký, od 13 do 16 minut. Pomocí šumovku položte artyčoky na papírové ručníky a nechte vychladnout. Odstraňte citron. 4. Mezitím připravte misku ledové vody. Ve velkém hrnci přiveďte vodu do varu. Přidejte zelenou šparglu a vařte do měkké, od 4 do 6 minut. Chřest dáme do misky na led a necháme vychladnout. Odložte kapalinu po vaření. Uveďte chřest na papírové utěrky. Přidejte fazole do pánve, přivedete k varu a vařte, dokud měkký, 3 až 5 minut. Položte fazole do ledové mísy, nechte vychladnout a poté z fazolí vezměte fazole. Rozdělte fazole a zeleninu na 8 desek. Posypeme mátou a ricotou. 5. Připravte čerpací stanici. Smíchejte všechny ingredience v kuchyňském robotu, dokud nejsou hladké. Nalijte dresink s hlávkovým salátem, promíchejte a podávejte.

Podávání: 8