Ráno Express

Letní je diskotéka, romantická procházka v měsíčním světle nebo vášnivé setkání v duchu Romeo a Julie. Letní noci jsou tak krátké! Nyní přišel nový den. A jak se nyní rychle postavit do pořádku, podívejte se na "sto procent! A co je nejdůležitější - vydržet celý den v práci?

Krok 1. Sprcha.

Spali jen pár hodin, probudili se nebo se vůbec nepohli do postele? Rychlý pohled na zrcadlo - a ráno už není líto. Obličej je oteklý, vlasy jsou matné, pod očima jsou tašky a modřiny a jsou přidávány vrásky!

Naše tělo tak reaguje na nedostatek spánku, "předávkování" nikotinu, nadbytek alkoholu. Běďte do sprchy! Osvěžující a osvěžující sprcha pomůže uvolnit únavu, nabít pozitivně a dá kůži zdravou záři. Začněte s teplou vodou, pak ji nechte chladnější a několikrát. Ve skutečnosti je obnovitelná vlastnost kontrastující duše známa již dávno. Nezapomeňte, že byste měli začít vylévat nohy a postupně se zvedat na krk. Pokud nemůžete vydržet chlad, omezte se na sprchu "nohy". Přesuňte trysku na pravou nohu: nahoru od výstupu k patě, kotníkům a popliteální dutině. Dělejte totéž s levou nohou.

Nezapomeňte, že nejlepší "ranní" sprchový gel je ten, který voní citrusovou nebo mořskou čerstvostí. Tyto pachy ovlivňují podvědomí a jsou vynikajícím "budíkem". Malý trik - namísto obvyklé houby, použijte tvrdou žínku. Tato masáž aktivuje krevní oběh a zmírňuje otoky.

Ano, a věnujte pozornost vlasům. Po bouřlivé noci potřebují alespoň praní. Použijte mírný šampon, a pokud je čas - aplikujte lehký klimatizátor. Zmohne vlasy, namočí je potřebnými vitamíny a také zmírní obsedantní pach tabáku, který, jak víte, je pevně zakořeněn ve vlasech. Pokud nemáte čas umýt si hlavu, použijte speciální sprej, který rozkládá kudrlinky, zvlhčí, vrací lesk a nejdůležitější - zmírňuje cizí pachy.

Krok 2. Masáž.

A ne obyčejná masáž a "led" - to je použití kousků ledu. Extrémně chladný efekt zužuje póry, tónuje pokožku a je hladký, růžový a zářivý. A pokud máte předem zmrazený čaj nebo džus (přírodní, ne z nákupních tašek), vaše mytí bude také "vitamin". A nezapomeňte na oblast krku a dekoltu. I oni potřebují probuzení. Pokud je na ruce led, připravte si jednoduchou parní masku: vezměte měkký froté ručník a namočte do prostřední vařící vodou. Pokud je na ruce led, připravte si jednoduchou parní masku: vezměte měkký froté ručník a namočte do prostřední vařící vodou. Když se utěrka ochladí, položte obličej do tenké ubrousky, počkejte, až se pokožka ochladí, aplikujte zvlhčovač.