1. Rod odpadu bude pro vás opravdu šok;
2. První hodina porodu vás vyděsí na smrt;
3. Budete se cítit nesnesitelně a jak se vám zdá, nekonečná bolest.
I když se pokusíte přehodnotit všechny varianty toho, jak porodí a pracuje tvrdě na přípravě na tento den, je pravděpodobné, že se vyhneme nepříjemným překvapením a tvrdé momenty se co nejvíce uleví.
Takže psychologická příprava těhotných žen k porodu by měla začít se sběrem pytlů. Zdá se, že tam, kde je psychologie, ale správně navržený plán vašeho chování a všechen souhrn věcí pozitivně ovlivní Vaši psychiku, protože budete vědět, že všechno je připraveno k porodu. Začněte sbírat taška by měla být asi měsíc před datem dodání, což lékaři předpokládají. Nikdo nemůže přesně předvídat datum narození, je to jen to, že vaše dítě rozhodne, kdy přijde na svět.
Je zapotřebí vytvořit seznam všech potřebných informací v nemocnici. Nezapomeňte si vzít: kosmetickou tašku a zrcadlo, vyměnitelnou spodní prádlo, dvě nebo tři noční košile a župan, ručníky, kartáč na vlasy, toaletní papír, oblečení, které budete nosit, když půjdete domů s dítětem.
V předstihu je nutné vytvořit seznam adres a telefonních čísel osob, kterým můžete kdykoliv požádat o pomoc.
Hlavní příznaky přístupu práce k všem jsou známé, ačkoli se jednotlivé ženy projevují jednotlivě. Některé ženy mohou od první vteřiny určit počátek práce, a některé si pamatují jen o několik hodin později, když je téměř příliš pozdě, než jít do nemocnice. Ve většině případů mohou být příznaky porodu určeny prostřednictvím zdraví a povahy matky. Bolest zad a periodická bolest v dolní části břicha, pocit nepohodlí - všechny tyto příznaky mohou mluvit o přístupu k práci, může to být také náhlý odběr vody.
Pokud nejste zvyklí nebo se cítíte špatně, ale nemůžete si stěžovat na nic konkrétního (například bolesti), můžete stále telefonovat a zavolat svému lékaři. Pokud najednou zažijete dech, objeví se závratě a slabost, pokud je pro vás obtížné stát na nohou, nebo se náhle probudíte v noci, zapomenete na doktora a zavoláte jen sousedy, přátele, a to slovo, které může být rychle v blízkosti a v této chvíli vás podpoří. Nepřekvapujte, když je voda pryč. Je třeba se snažit udržet sebekontrolu co nejdéle.
Použijte ručník, abyste dostali nohy mokré a připravte se, aby vaše kalhotky a kalhoty byly nuceny mokré. Ani si nepřemýšlejte o tom, co o vás budou lidé přemýšlet, když procházíte v mateřské nemocnici, a za vámi je vodní stezka. Očekáváte narození vašeho dítěte - nikdo si nemyslí, že vás uvidí klidný, sebejistý, půvabný a stylově oblečený!
Několik tipů pro psychologickou přípravu na porod:
- neztrácejte kontakt s realitou;
- neztrácejte energii, snažte se rozdělit energii, abyste dosáhli konce porodu;
- upřímně řekněte porodní asistentky nebo lékaři, co se přesně děje s vámi;
- zeptejte se všech otázek, které vás zajímají;
- Pokuste se vykonat silou, vše, co říká doktor nebo porodní asistentka;
- Poslouchejte své srdce a tělo;
- nezapomeňte na okamžik, kolik chcete, aby se vaše dítě narodilo zdravě a jak se vám bude líbit v budoucnu!
Hodně štěstí! Jste silná žena a uspějete!