Metabolismem jsou všechny chemické reakce, které se vyskytují v lidském těle, během nichž dochází k transformaci látek a energie. Metabolismus znamená syntézu energie, stažení zbytečných sloučenin, detoxikaci xenobiotik, tvorbu nezbytných látek, meziprodukty meziproduktů apod., Tj. Pokryje všechny kaskády reakcí, které se v těle objevují a jsou zaměřeny jak na syntézu, tak na destrukci jakýchkoliv sloučenin. Metabolismus je častým problémem a příčiny těchto poruch mohou být různé.
Metabolismus se skládá ze dvou vzájemně propojených procesů - anabolismus (syntetická reakce) a katabolismu (reakce rozkladu, rozštěpení).
Anabolismus zahrnuje syntézu buněčných látek a složek během enzymatických reakcí. Anabolismus je spojen se spotřebou energie obsaženou ve fosfátových vazbách ATP.
Katabolismus naopak znamená rozdělení vlastních a potravinových molekul během enzymatické reakce a je doprovázeno uvolněním energie ve formě ATP. To znamená, že enzymy hrají hlavní roli v metabolických procesech.
Příčiny metabolických poruch
Hlavní důvody jsou následující:
- Porušení endokrinních a nervových systémů těla;
- Absence enzymů v důsledku porušení jejich syntézy;
- Nedostatek imunitních proteinů;
- Absence transportních bílkovin;
- Dramatická změna ve stravě, která vede k nedostatku stopových prvků, vitamínů, esenciálních aminokyselin, mastných kyselin;
- Neodpovídá kvalitativnímu a kvantitativnímu složení potravin s celkovým výdajem energie v těle;
- Přebytečné těžké kovy v těle;
- Příjem cizích toxických látek (xenobiotika);
- Porušení na genové úrovni, v DNA.
Velký vliv na proces metabolismu má způsob života, pravidelnost výživy, kompetentně zvolená strava, množství normálního spánku, stresující situace, sportovní hry a jen aktivní pohyby.
Existuje názor, že důvody porušení metabolických procesů spočívají také v následujících skutečnostech:
Ostré změny v životě
Bylo zjištěno, že lidé, kteří jsou obtížné vnímat změny a obnovit svůj život, trpí mnohem častěji z metabolických poruch. Dlouhodobé studie ukázaly, že mezi těmi, kteří trpí anorexií, se výrazněji vyskytují ti, kteří usilují o přísný život, předvídat a organizovat svůj život.
Rodinné problémy
Američtí vědci ukázali, že lidé, kteří trpí bulimií, se pravděpodobněji objevují v rodinách, kde mezi rodinnými příslušníky neexistuje normální vztah, není laskavost, podpora, vzájemná pomoc a tak dále. V takových případech se bulimie stává způsobem, jak přilákat pozornost a tím kompenzovat nadbytek kilogramů nedostatku rodinných vztahů.
Lidé s anorexií v drtivé většině případů měli silné a silné rodiče, kteří stále vyvíjejí tlak na své děti a jejich rodiny. Výsledkem toho jsou konflikty v rodině, nedostatek normálních vztahů.
V těchto případech je vědomé snížení hmotnosti pro ně prvním samostatným krokem. Tito lidé se pokusí dokázat sebe jako osobu, dokázat svým rodičům, že mohou dělat mnoho bez jejich ukazatelů, a proto začnou kontrolovat svou váhu.
Sociální problémy
Někteří lidé začínají propojovat sociální problémy, selhání, selhání ve vztahu pouze k jejich úplnosti. V takových chvílích člověk dospívá k závěru, že pokud by byl tenký nebo štíhlý, nebylo by mu nic špatného. Seděl na kruté stravě, která způsobuje porušení metabolických procesů v těle.
Závažné emocionální šoky, včetně dopravních nehod, rozvodu, problémy s blízkými, úmrtí příbuzných, zhoršení nemoci.
Prevence
Je třeba si uvědomit, že metabolická porucha má vážné důsledky, jejichž léčba bude vyžadovat spoustu úsilí, času a peněz. Proto je lepší zabránit této patologii než léčit později.
Opatření k zabránění porušení metabolických procesů jsou k dispozici všem. Jsou sníženy na vyváženou stravu, aktivní životní styl, cvičení, zdravý spánek. Snažte se vyhnout stresující situaci a jít do stravy se zdravým rozumem. V případě problémů kontaktujte specialisty.