Anemie železné nedostatečnosti těhotných žen
Anémie s nedostatkem železa je stav, kdy se obsah železa v těle snižuje. Anemie těhotných žen s nedostatkem železa je závažným problémem při nesení dítěte, což ovlivňuje průběh těhotenství a normální vývoj nenarozeného dítěte.
Během těhotenství se potřeba tohoto mikroživiny zvyšuje. Takže budoucí matka se musí předem postarat o zásoby železa v jejím těle. V opačném případě dochází k poklesu hladiny hemoglobinu v krvi, což vede k hypoxii - kyslíkovému hladovění mozku a těla jako celku. Hypoxie se projevuje závratě, stálou slabostí, bolestmi hlavy, palpitacemi, dýchavičností, mdloby, sníženým výkonem. Snížení koncentrace železa v krvi u těhotné ženy se projevuje bledostí a suchou kůží, sliznicemi, zřetelným "modrým" sklerem, trhliny v ústech úst, křehká a vypadávání vlasů, změny ve tvaru nehtů, zvýšená únava, změny chuti a vůně (závislost na vůni acetonu, , lak atd.). Je možné, že na rukou a na obličeji (v nasolabiálním trojúhelníku) je světle žlutá. Při anémii se těhotné ženy stanou náchylnějšími k různým infekcím.
Při anémii těhotných žen se objevuje mnoho komplikací jak u matky, tak u plodu. Nedostatek železa způsobuje hypoxii plodu, zvyšuje se riziko potratu. Během práce může být slabost práce, krvácení ve druhém a třetím stádiu porodu, předčasné porodnictví atd. Pro dítě představuje nedostatek železa mnohem větší nebezpečí, jako je zpoždění růstu, zpomalení vývoje a oslabení imunitního systému novorozence, čímž se stává náchylnější k infekčním chorobám.
K odstranění nedostatku železa v těle žen doporučují lékaři, aby těhotné ženy plně konzumovaly a užívaly léky obsahující železo. Na základě doporučení WHO by měly všechny těhotné ženy během druhého a třetího trimestru těhotenství av prvních měsících laktace užívat přípravky na přípravu železa.
Puffiness
Od druhého trimestru těhotenství ženy často zažívají těžkou nohu, otoky a pasty. Tyto potíže se dějí kvůli skutečnosti, že během výkonu dítěte vzrůstá objem cirkulující krve, zvětšená děloha vytlačuje žíly v malé pánvi, dochází k zátěži na srdci, v důsledku čehož už se s vlasem dobře nedaří.
Problém otěhotnění pro těhotnou ženu se stává v posledních měsících těhotenství hmatatelnější. Nejčastěji opuštěné ruce a nohy, někdy i obličej, zpravidla popoulejí, pokud jste strávili dlouhou dobu na nohou nebo v horkém počasí. Opuch je často příznakem velmi závažných komplikací těhotenství - nefropatie, preeklampsie a eklampsie. Proto, pokud máte silnou bolest hlavy, před očima máte mouchy, závratě, měli byste okamžitě zavolat sanitku. Protože eklampsie je plná vážných důsledků pro matku a plod.
Chcete-li snížit otoky, musíte dodržovat některá doporučení:
- omezit spotřebu soli v potravinách, protože každý ví, že sůl zadržuje tekutinu v těle;
- Snažte se ležet méně na zádech a na pravé straně. Nejlepším řešením pro pozdější termíny je levá strana.
- odpočinout víc. Pokud ležíte, položte nohy na polštář, pokud sedíte, pak na speciální lavici, abyste zlepšili odtok krve z dolních končetin.
- Vyber si volnou a vhodnou obuv;
- Nesedějte dlouho, zapriknuv nohu na noze. V této poloze jsou krevní cévy rozdrceny a krev stagnuje;
- neomezujte přívod kapaliny, protože dehydratace může vést k opačnému výsledku.
Pokud se objevily otoky, použijte speciální léčivé masti, které se vyřeší během těhotenství. V žádném případě byste neměli užívat diuretika. V každém případě, než uděláte něco, poraďte se s lékařem. Určí příčiny otoku a povědí, jak se s ním vyrovnat.
Křečové žíly
Velmi často ženy trpí křečovými žíly během těhotenství. Během tohoto období zvětšená děloha komprimuje žíly, malou pánvi. To vede k žilní staze. Dalším faktorem, který přispívá k varikózním žilám, jsou hormonální změny během těhotenství. Vedou k poklesu elasticity žilní stěny, v důsledku čehož žíly nemohou dokonale zvládnout svou práci. To vše je usnadněno zvýšením objemu cirkulující krve z druhého trimestru těhotenství. Pokud má vaše matka nebo babička podobné problémy, pak máte větší pravděpodobnost vzniku křečových žil. A to znamená, že se musíte postarat o nohy před těhotenstvím, nebo si je alespoň pamatujte brzy, kdy se problém ještě nezhoršuje.
Existuje obrovské množství prostředků určených ke snížení nepříjemných projevů křečových žil. Pomáhají zlepšovat krevní oběh, obnovují elasticitu žilních stěn, mají analgetické a protizánětlivé účinky a zabraňují trombóze.
Abychom však zabránili potřebě léčby, je nutné v průběhu těhotenství vést aktivnější životní styl. Chůze více na čerstvém vzduchu. Odpočítejte s vyvýšenými nohami, které podporuje zlepšení venózního odtoku a nohy nebo nohy mají odpočinek. Věnujte pozornost vašim oděvům a botám. Nenoste oblečení s těsným elastickým páskem: punčocháče, ponožky, úzké boty. Chcete-li zlepšit tón dvorních stěn dvakrát denně, při sprchování, dělat kontrastní doušky nohou. Tento postup ukončete studenou vodou. Přihlaste se k bazénu.
A nezapomeňte, že stejně jako jakákoli jiná nemoc, křečové žíly lze jednodušeji zabránit, než léčit. Před použitím jakéhokoli léku se poraďte se svým lékařem.
Protahování
Vzhled strihů - brilantní, nebo v těžkých případech modro-červené linie na kůži v břiše hrudníku, stehna a hýždě mohou velmi rozrušit budoucí matku. Ale nebojte se, obvykle po narození, všechny tyto nedostatky jsou minimální a téměř neviditelné. Věc je, že naše kůže je velmi citlivá na hormonální změny, ke kterým dochází během těhotenství. Tyto hormonální bouře pomáhají snižovat pružnost pokožky a protože v těhotenství žena intenzivně získává váhu a kůže se táhne, způsobuje to nepříjemný jev. Rád bych dodal, že vzhled strií, stejně jako jejich počet závisí na prenatálním stavu pokožky. Pokud vám záleží na vaší pokožce, vyživujte ji, hydratujte, cvičíte, a přirozeně nebudete mít stříkačky. Chcete-li zlepšit pokožku během těhotenství, sledujte svou dietu, snažte se nezískat další kilo, zaujměte kontrastní sprchu. Každé večery odejměte do kůže dětský olej nebo použijte speciální krémy od strií. Velmi dobře hydratuje pokožku olivovým olejem. Získejte podprsenku a nohavičky, které podporují hruď a rostoucí bříško. Také není třeba se obávat, obvykle, po druzích nebo práci, všechny tyto nevýhody se stanou minimálními a nejsou téměř znatelné.
Hemoroidy
Hemoroidy - jedná se o jednu z nejčastějších postižení, která se vyskytuje u žen během nosení dítěte. První příznaky této nemoci jsou nepříjemné pocity v anální oblasti, svědění, bolestivý úkon defekace, možné krvácení. A povaha této choroby, stejně jako kožní žíly nohou. Je to všechno o stagnaci krve v malé pánvi, která vyplývá z intenzivního růstu dělohy. Také hemoroidy jsou podporovány zácpou a prodlouženým pobytem v sedě. Hemoroidy jsou ve své podstatě stejné rozšíření žil pouze v konečníku. A jak se vypořádat s rozšířením žil, už víme. Tato motorická aktivita, prevence zácpy (jíst více zeleniny, ovoce, má hodně vlákniny, ovesné kaše a méně akutní, slané, sladké), pije více tekutiny. Pomáhá v počátečních stádiích hemoroidů chladné vzestupné sprchování v perineální oblasti. Dávejte pozor, abyste před doručením situaci ovládli. Po porodu se hemoroidy obvykle zhoršují.
Toxikóza (gesta)
Velmi často během těhotenství ženy trpí toxikózou. Ranní toxikóza se projevuje nauzeou, zvracením a pantím (zvýšené salivace). Téměř každá žena během těhotenství nese čas od času nevolnost. Někdy mají zvracení, ale toto není toxikóza a ještě méně vyžaduje zvláštní léčbu. Obvykle tyto jevy procházejí třetím měsícem samostatně. Ženy, které nesou dvojčata, mohou trpět těmito potížemi během celého těhotenství. Ale zde opakované zvracení, které vede ke ztrátě chuti k jídlu, ztráta hmotnosti je komplikací těhotenství a může se stát hrozbou ukončení těhotenství. U mírných forem časné toxikózy se zvracení pozoruje několikrát denně, obvykle po jídle. S touto formou, část jídla, stále trvá v žaludku a těhotná žena neztrácí váhu. V těžkých formách může být zvracení nekontrolovatelné, více než 20krát denně a nesouvisí s jídlem. Tato podmínka dramaticky vyčerpává tělo těhotné ženy a vyžaduje naléhavou lékařskou intervenci. Naštěstí jsou těžké formy rané gestózy velmi vzácné. Pro usnadnění nevolnosti a zvracení musíte dodržovat určitá pravidla.
- ráno, než se dostanete z postele, stlačte něco světla, jako je cukroví, sendvič, pít šťávu;
- jíst často a v malých porcích;
- Vyvarujte se jídla a pachů, které vyvolávají nevolnost a zvracení.
- vyvarujte se vyčerpaných místností, vydejte se na čerstvý vzduch;
- Vezměte si vitamíny. Vitaminy skupiny B, které jsou obsaženy v komplexních přípravcích pro těhotné ženy, snižují ranní nemoci;
- Pít malé džemy vody s citronem, pokud se cítíte nevolno;
- Spijte dobře a nepřehánějte.
Pálení žáhy
Hořící bolest v dolní části retrosternační nebo epigastrické se vyskytuje v důsledku hromadění obsahu žaludku do dolních částí jícnu. Většina těhotných žen pocítí pálení žáhy v posledních měsících těhotenství po jídle, ale tento stav trvá několik minut až několik hodin. Lidé říkají, že ženy pociťují pálení žáhy, když rodí dítě. Je těžké posoudit, zda je to pravda nebo ne, ale vlasy a úplně holé miminka se narodily jako u matek, kteří zažili pálení žáhy celé těhotenství a těch, kteří o tom nemají ponětí. Nejpravděpodobnější je, že odlévání obsahu žaludku do jícnu je způsobeno podporou dělohy těhotné ženy a zvýšením intraabdominálního tlaku. Velmi dobrá pomoc, jak se zbavit lidských pohlavních metod.
- jíst trochu nastrouhaný mrkev, když máte pocit, že se objeví záchvat pálivého záhy;
- velmi příznivý účinek voskového medu. Po jídle žvýkat kus plástev, místo žvýkací gumy;
- Pití minerální vody, ale pouze bez plynu;
- jíst malé porce a často bez přetížení žaludku;
- Sledujte jídlo. Odstraňte pikantní, kořeněné pokrmy, odstraňte tučné maso a ryby, čerstvý chléb, kávu, nápoje sycené oxidem uhličitým a kyselé plody a ovoce.