Ženy, které mají dítě, spousta věcí, které nemůžete udělat a v mnoha ohledech, by se měly omezit. Zkušení a všudypřítomní rodiče jednohlasně tvrdí, že těhotná žena nesmí opalovat, ale je to tak skutečně? Mnoho lidí říká, že těhotenství není v žádném případě onemocnění, takže pokud běží normálně bez komplikací, pak v mírných množstvích je velmi užitečné navštívit slunce nejen pro matku, ale také pro dítě v bříšku. Podívejme se, jestli je možné navštívit pláž pro budoucí matky a pokud je to možné, jak to má být provedeno?
Výhoda opalování pro matky
Pravděpodobně mnoho lidí ví, že sluneční paprsky pomáhají tělu vyrábět vitamín D3, bez něhož se vápník nedá absorbovat. Díky mnoha průzkumům a studiím je známo, že dokonce i ty ženy, které po celou dobu nosí dítě pijí vitamíny a vápník, trpí ztrátou vlasů, vzhled kazu, stratifikace nehtu. Co znamenají všechny tyto příznaky? To znamená, že tělo potřebuje vápník a vitamin D3. Nicméně, i když užíváte vitamíny ve formě kapslí nebo tablet, tělo nemůže trávit v potřebných množstvích. A to znamená, že je prostě nutné opalovat těhotné ženy. Pamatujte si, že kosti urebenu se začínají utvářet v nejmenším období těhotenství, navíc ovlivňují budoucí zuby dítěte, takže od prvního měsíce těhotenství až do posledního dne budoucí matky musíte najít čas chodit v parku pro příjem sluneční energie.
Je třeba říci, že není zakázáno jít na moře vůbec a dokonce i naopak, doporučuje se, že pouze na slunci je třeba, abyste byli v malém množství.
Nebezpečí spálení pro budoucí matky
Téměř každý ví, že v období narození dítěte je tělo ženy nejvíce náchylné na zvýšené napětí. Například pro kůži žen je obzvláště opatrná a pečlivá péče. Velmi často se těhotenství začíná objevovat pigmentované skvrny na rukou, tváři, zádech a zóně dekoltu. Žena by se měla chránit před silným intenzivním vystavením škodlivým ultrafialovým paprskům, a proto se musíte chránit před návštěvou solária a snažit se nedostat se na den v slunci.
Pokud se tělo matky přehřívá, tomalys také nezůstane na okraji, což může negativně ovlivnit zdraví plodu. Vzhledem k nárůstu teploty mateřských orgánů se orgány dítěte mohou přehřát. Pouze tady stojí za zmínku, že ten malý člověk je bezmocný a nemůže regulovat teplotu svého těla, protože je v lůně své matky. Je to způsobeno skutečností, že jeho paličtí paliva se ještě nevytvořili a nemohou fungovat, což nelze říci o dospělých. Proto, když je matka přehřátá, mozkový a nervový systém dítěte může začít fungovat.
Ultrafialové paprsky mají ještě jednu vlastnost - aktivují přirozené úlohy těla, například srdce, krevní oběh, dýchání, metabolismus a mnoho dalších. Nicméně pokud má budoucí matka problémy s těmito procesy, můžete zapomenout na solárium a dlouhodobě zůstat na slunci, protože problémy se mohou jen zhoršit.
Bylo provedeno mnoho studií, jejichž přínos ukázal, že pálení má co do činění s výskytem onemocnění rakoviny a melanomu. Nadměrně závislý na pobytu na slunci je tedy nebezpečný pro zdraví. Navíc u těhotné ženy, kvůli prodlouženým slunečním koupáním, může dojít k dehydrataci v důsledku intenzivního pocení, který se vyskytne během tohoto období. Samozřejmě, že se to stane jen v tom případě, pokud nebude obnovena rovnováha vody v určitém čase.
Pokud zůstanete na otevřeném slunci delší dobu nebo pokud se obecně přehříváte, nejen těhotná žena, ale jiná osoba může trpět tepelnou mrtvicí. Kromě toho mají nadějné matky mnohem více příležitostí získat to. Když teplota těla stoupá, malý organismus dítěte se také přehřívá, protože nemůže regulovat teplotu. V případech, kdy takové přehřátí trvá dlouhou dobu, může si dítě vydělat špatnou mozkovou práci, která se bohužel nebude následně obnovena.
Mohou ženy, které čekají na dítě, opalovat se v soláriu?
Samozřejmě, že tato instituce se stala velmi oblíbenou jak u žen, tak u mužů, ale mnoho je znáno o škodě a výhodách tohoto úpalu. Je třeba připomenout, že bylo provedeno mnoho studií, které zjistily, že solárium, stejně jako vystavení slunci, zvyšuje možnost rakoviny kůže. Navíc je obzvláště podřízena těhotným ženám s bílou kůží, na kterých jsou mateřské znaménka, pigment a mateřské znaménka jsou zkráceny. Jen toto nebezpečí není jen pro budoucí matky, ale i pro ostatní lidi. Používáte-li fotoprotektanty, můžete snížit riziko vzniku tohoto hrozného onemocnění. Ve Velké Británii byly provedeny studie a výsledky ukázaly, že každý rok v jejich zemi zemře přibližně 100 lidí z melanomu, ke kterému dochází v důsledku návštěvy solária. Většina z nich jsou mladí lidé ve věku do třiceti let. Pamatujte si na tento okamžik, než půjdete na solárium, zejména pokud jste zhdeeterebenochka.
Jak opalovat budoucí matky?
Co by měly ženy věnovat pozornost očekávání dítěte? A existuje nějaký rozdíl v způsobu opalování pro běžné ženy a ženy, které čekají na dítě? Samozřejmě, že je. Každá budoucí matka musí znát určité pravidla a doporučení, které mají zvláštní a závaznou povahu.
- Těhotné ženy se mohou opalovat pouze ráno do 10.00 hod. A teprve večer po 17.00-18.00. Protože po zbytek času dochází k silné aktivitě ultrafialových paprsků, díky nimž jsou žena a jeho dítě v nebezpečí. Navíc je třeba říci, že různá zařízení ve formě markýz a plážových markýz nešetří nebezpečné paprsky slunce. A paprsky slunce na 50 centimetrů proniknou vstupem, takže se ani nebudete moci skrýt. Pouze pokoj vám může pomoci. Snažte se nejít ven den.
- V povinném pořadí je nutné nosit klobouk a je lepší, když je to klobouk s širokými okraji, takže můžete skrýt tvář před škodlivými paprsky slunce. Každý ví, že v průběhu těhotenství jsou často pigmentované skvrny, ale zůstat na slunci může jen zlepšit jejich vzhled.
- V povinném pořadí k nákupu a použití opalovacích přípravků s faktorem SPF není menší než 30. Nicméně před nákupem takových prostředků si určitě přečtěte složení a poraďte se s lékařem o možnosti či nemožnosti jeho použití. Vyhněte se levným krémům, mohou mít alergeny, které jsou absolutně k ničemu po dobu nosení dítěte.
- S lékařem, mluvte o tom, kdy a kolik vody potřebujete konzumovat v létě. Nezapomeňte, že vaše tělo vyžaduje hodně vody, zvláště pokud jste na pláži a potíte hodně.
Závěr
Nyní víte mnoho důvodů, proč ženy, které čekají na dítě, se nemohou opalovat, jak jste obvykle zvykli. Na druhou stranu, pokud se zcela ochráníte před opalováním, pak tozhmozhno nepoškozuje sebe, ale také dítě. Zvláštní pozornost by měla být věnována samotnému procesu spáleniny sluncem, nemusíte si vyprážet penny předtím, než se objeví bronzový odstín, a vzít láskyplný slunný.