Při křečových žilách ztrácejí žíly pružnost, táhnou se a expandují. V některých částech se objeví uzly. Problémem je, že krevní oběh je narušen. Krev stagnuje v žilách. A když se tato stagnace zvyšuje, začne spadat do žil, které se nacházejí blízko kůže. V důsledku toho se tyto žíly zvětšují a objevují se z ošklivých modrých žil. Co nemůže trpět majiteli štíhlých nohou.
Proč se to děje?
Během těhotenství musí lékaři dávat pozor na stav nohou budoucí matky. Existují dokonce ani velmi nešťastné statistiky: asi 20-30% očekávaných matek čelí křečovému onemocnění během prvního těhotenství, během druhého těhotenství se procento "obětí" zvyšuje na 40-60%. A na tom je vinit rostoucí zátěž organismu budoucí matky. Také se mění chemické složení krve: počet ženských hormonů (estrogens) se zvyšuje, což oslabí žíly a progesteron zjemňuje stěny nádob. Kvůli tomu, co se stanou ještě rozšiřitelnějšími. Jeho roli v narušení krevního oběhu hraje rostoucí děloha, která stlačuje žíly malé pánve. Přidejte k tomu a sedavý životní styl, kterému mnoho budoucích matek gravituje. To vše vede k narušení normálního odtoku žilní krve. To vše je plné problémů nejen pro zdraví budoucí matky, ale také pro zdraví jejího nenarozeného dítěte. Po porušení krevního oběhu - to je nedostatečné zásobování kyslíkem nejen těmito orgány matky. Nedostatek kyslíku a plodu. Je to během pohybu, krev z nohou stoupá až do srdce. Je samozřejmě nutno nejprve poradit se svým lékařem, zda máte nějaké kontraindikace k těmto nebo jinému fyzickému namáhání.
Aby krev lépe cirkulovala a nestala se v nohách, pokud ležíte nebo sedíte, snažte se udržet nohy vyšší. Je vhodné pravidelně pohybovat nohy nahoru a dolů. Ale přes nohy, sedět na nohách se nedoporučuje.
- Pro nohy kontrastní sprcha - posiluje stěny nádob
- Chůze v botách na nízké patce - pak je náklad rovnoměrně rozložen po celé noze. Kromě toho jsou posilovány lýkové svaly.
- Při zácpě se také zvyšuje zátěž žil. Takže sledujte své jídlo tak, aby nebyly žádné potíže s střevem.
Mám nosit speciální spodní prádlo?
Nutně, zvláště pokud máte předispozici k výskytu křečových žil, pokud máte speciální kompresní punčochy, punčochy nebo kolenní ponožky. Obvykle se prodávají v lékárnách. Jsou dvakrát hustší než obyčejné punčocháče a golf. Stejně jako rám, vytlačují nohy v kotníku, neumožňují protahování žil a mírně se rozšiřují směrem vzhůru, aby krev mohla volně cirkulovat k srdci. Noste ráno punčochy, aniž byste se dostali z postele, abyste zabránili toku krve na nohy. Toto kompresní prádlo pomáhá zmírnit tlak z žil a zabraňuje otokům nohou. Namísto punčoch můžete použít elastické obvazy. V některých zvláštních případech doporučují lékaři dokonce i porod v punčochách, aby chránili žíly před přetížením během porodu. Nyní víme, jak léčit křečové žíly během těhotenství.