Samozřejmě nemůžeme mluvit o výhodách masáže, neboť každý ví, že je užitečný pro prevenci řady nemocí a pro zlepšení tónu celého těla. Zvláštní význam má masáž nohou, protože povrch lidské nohy má velký počet aktivních bodů. Masáž na nohou dítěte (zejména v prvním roce života) má příznivý vliv na jeho fyzický vývoj, posiluje pohybový aparát, zlepšuje svalový tonus, zlepšuje krevní oběh v rostoucím těle dítěte.
Pediatrická noha se vzhledem ke svým zvláštnostem liší od dospělé nohy. U jednoletých dětí jsou svaly na nohou stále příliš slabé a kosti na pediklu ještě nejsou silné. Během prvních let se noha dítěte zdá být zcela plochá, protože ve výklenku oblouku nohy je uložena tuková podložka, která skrývá přesnou polohu nohy dítěte. Jak se vyvíjí dětská noha, pomůže identifikovat sestra-masérku nebo pediatra.
V současné době se mezi dětmi velmi rozšířily problémy s nohama a plochými chodidly. Příčinou vzniku těchto defektů jsou různé faktory, ale naštěstí s pomocí včasné masáže začali buď zabránit vzniku vady, nebo je vyhlazovat.
Zahájení masáže na nohou dítěte je možné ve věku 1,5-2 měsíce. V této fázi není nic komplikovaného, protože technika masáže je omezena na jednu techniku - hladení nohy. Aby to udělala, měla by matka použít levou ruku k podepření nohy dítěte nohou a nakreslit osmou postavu s pravou rukou v kruhových pohybech na nohou dítěte.
Masážní nohy se nejlépe provádí každý den. Masáž se provádí, když je dítě veselé, plné, když pokoj je klidný. Ne masírovat nohy dítěte, když je hladný nebo jen jedl. Měli byste také vzít v úvahu jeho režim spánku, masáž by měla být provedena 2 hodiny před spaním (minimálně), teprve poté bude dítě schopno usnout normálně. Masáž nůžek více dospělých dětí se neomezuje jen na hladení, neboť je možné přidávat vibrace, hnětení, vylučování nohou.
Masáž 4-5 měsíční dítě musíte začít s hladením nohy, pak můžete pokračovat v tření, které jsou vyráběny mírným tlakem. Účinné pokolachivaniya zastávky, zlepšují krevní oběh v těle dítěte, mají příznivý vliv na práci kardiovaskulárního systému. Masáž by měla vždy skončit klidnými údery. Pokud jde o dobu masáže, tak všechno závisí na věku dítěte. Pokud dítě, například 2 měsíce, masáž trvá pouze 1 minutu, a pokud dítě je 1 rok - pak 5-7 minut.
Nohy dítěte do 8-10 měsíců jsou o něco silnější, takže jsou připraveny na nové typy masáží. Můžete zadat například zkroucení prstů. Tato metoda je jemná, ale zároveň hmatatelná, protože pouze v tomto případě bude účinek masáže. Prsty dítěte se trochu otáčejí po směru hodinových ručiček, pak proti směru hodinových ručiček, potom se prsty pohybují dolů a nahoru, pak vlevo a vpravo. Masáž končí hladením a třením.
Jakmile noha dítěte trochu roste, ne masíruje se celá noha, ale její jednotlivé části. Masáž chodidla, nezapomeňte masírovat horní oblouk nohy. Abychom to udělali, od prstů batole držíme prsty k kotníku s lehkými, hladícími a hnětacími pohyby.
Důležitá místa pro masáž na nohou dítěte jsou místo pod prsty a patou. Musíte masírovat každou oblast. Masáž začíná pohlcením a postupně se přenáší na příjem tření. Můžete přidávat klepání: Mamka světelné pohyby s hřbetem prstů bubnuje dítě na nohu. Pro patu dítěte je zvláště dobré odbočení, protože v této zóně existuje velké množství receptorů, které jsou zodpovědné za práci rostoucího těla dítěte.
Masáž by měla být provedena i v případě, že se noha vyvinula normálně. Koneckonců, masáž je preventivní nástroj proti problémům s dětským pohybovým aparátem, proti plochým chodidlům a také zlepšuje krevní oběh.