V Japonsku jsou takové tablety přijímány téměř všemi ženami - 90%, v USA - 80%. V Rusku také roste poptávka po pilulkách, které slibují, že vlasy vytvoří tlustou, hladkou pokožku a silné nehty, ale ne tak intenzivně. Kromě toho ne všichni věří, že takové pilulky jsou dostatečně účinné. Například kosmetologové jsou si jisti, že k udržení krásy je třeba vzít různé vitamínové komplexy, ale odpůrci nějaké chemie to považují za úplně jiný. Kdo tedy věříte?
Skupina podpory
Skutečnost, že nemáme dost vitamínů v našem každodenním životě, je již osvědčená. Nové technologie pro výrobu potravin snížily obsah živin v potravinách. Nemůžeme si být jisti kvalitou výrobků ani s vyváženou stravou. Navíc, mnoho dívek následuje postava a snaží se omezit se na jídlo. To ovlivňuje celkové zdraví. Po 35 letech se snižuje syntéza určitých vitamínů (B a K), které jsou důležité pro náš vzhled. Mnoho studií prokázalo, že prožíváme nedostatek vitamínů B1, B2, B6, E, A, beta-karoten, kyseliny listové, vápníku, železa, fluoru, selenu, jódu, zinku a dalších prvků. Výsledkem je, že se naše pokožka stává suchá, vypadají vlasy, objeví se vrásky a tak dále.
Aditiva nám také pomáhají udržet mládí déle. Ale zde je také "ale". Ne všechny přísady lze dosáhnout pouze kvalitou, nikoliv falešnými.
Krém nebo pilulky?
Každý nový kosmetický přípravek, který se objeví pouze na ráně, nám po několika aplikacích slibuje neuvěřitelné výsledky. To vše je potvrzeno klinickými experimenty a pak v praxi. To vyvolává otázku: proč pak vypít tablety?
Kosmetika funguje jinak než tablety. Ano, je efektivní a dává dobré výsledky, ale jeho použití samo o sobě nestačí. Mnoho látek z masky nebo krémů nemůže proniknout do hlubokých vrstev pokožky, vlasových žárovek, zón růstu nehtů. Potřebné mikroelementy a vitamíny nelze jednoduše aplikovat na kůži v množství nezbytném k dosažení účinku: může se objevit alergická reakce nebo dermatitida. Například vitamín C je velmi obtížné zahrnout do správných léků, protože se zhroutí při vystavení vzduchu. Proto porovnejte to, co je nejlepší, bez smetany nebo vitamínů nebo BAD. To vše se vzájemně doplňují a dávají požadovaný výsledek.
Efektivita vitamínu Vitamin
Mnozí se obávají o biologicky aktivní doplňky, a proto preferují komplexy vitamin-minerální. Některé výživové doplňky by se opravdu měly dívat na to, protože obsahují škodlivé látky. To však neplatí pro všechny přísady. Většina z nich je naprosto bezpečná, mají certifikáty a povolení.
Ne všechny vitamín-minerální komplexy jsou schopny dodat takový účinek jako doplňky stravy. Faktem je, že u polyvitaminů neexistují aminokyseliny, flavonoidy, fytoestrogeny, látky, které stimulují syntézu kolagenu, elastinu, stejně jako látky, které udržují vodní rovnováhu pokožky.
Proč vitamíny nedosahují požadovaného výsledku ?
Ne všechny dívky měly štěstí, že pocítí účinek těchto léků. Proč? Existuje několik důvodů. Nejprve si koupil falešný. Druhý, vážnější - ne všechny problémy s výskytem viny s deficitní vinou. Například vlasy mohou vypadnout kvůli stresu, skrytým infekcím, autoimunitním chorobám a také kvůli hormonálním problémům. Suché kožní slabé nehty mohou znamenat problém se štítnou žlázou. Vyrážka může způsobit nezdravou pleť v důsledku kolitidy nebo gastritidy. V takových případech je nutné vypít nejen vitamíny, ale léčit je pro problémy s pomocí léků. Vitamíny mohou sloužit pouze jako přísada k léčbě.
Existuje ještě jeden důvod, proč vitamíny nefungují. Snad se prostě neabsorbují v gastrointestinálním traktu. V případě problémů se sporadickou žlázou se vitaminy E, D a A rozpustné v tucích neabsorbují, vitamin B vitaminu se neabsorbuje v sekreci žaludeční šťávy. Prsindrom "vytečeného střeva", když je permeabilita sliznice rozbitá, vitamíny prostě projíždí, ale toxiny naopak jsou absorbovány.
Každému svému
Než začnete konzumovat vitamíny nebo biologicky aktivní doplňky, stojí za to, že máte kompletní zdravotní prohlídku, pokud máte problémy se svým zdravím. Moderní metody pomohou určit, které vitamíny a látky nejsou ve vašem těle dostatečné. Díky tomu bude lékař schopen vytvořit individuální program pro užívání těchto látek.
Chcete-li zjistit minerální bilanci, můžete použít analýzu, která je uvedena v klinikách proti stárnutí a klinikách estetické medicíny. Můžete se dozvědět o zvláštnostech asimilace vitamínů pomocí genetické analýzy.
Komu a jak užívat vitamíny a biologicky účinné látky
Téměř všechny prášky na krásu mohou být zahájeny od věku 18 let. Přesto je však třeba být opatrný. Například, doplňky stravy, ve kterých je obsažen ženšen, není možné vzít mladé dívky. Doporučuje se pít po 30 letech. Přísady s beta-karotenem a vitamíny A jsou v zimním období lépe pít, pokud má vaše pokožka tendenci k hyperpigmentaci. V létě tyto léky zvyšují citlivost kůže na ultrafialové paprsky.
Pokud používáte nutraceutické léky, nesnažte se posílit jejich účinek s jinými komplexy vitamínů. Existuje vysoká pravděpodobnost, že nebudete počítat potřebné dávky, což povede k předávkování. Pokud chcete léky řešit několika problémy, je lepší poradit se s lékařem. Vyzdvihne pro vás svou optimální kombinaci.
Výživové doplňky nelze spotřebovat po celý rok. Doporučuje se absolvovat kurzy. Některé doplňky stravy mohou způsobit individuální nesnášenlivost. V tomto případě musíte okamžitě přestat užívat drogu.
Přísady, které obsahují extrakt z artičoků, nemohou vzít někdo, kdo má kameny v žlučníku. Tato látka má choleretický účinek, který může vést k zablokování žlučových cest.
Závěr
- Přijetí vitamín-minerálních komplexů nezbavuje všechny problémy. Dosáhnou jen chvíli požadovaného výsledku. Chcete-li opravdu cítit znatelný výsledek, musíte vyřešit všechny vaše problémy se zdravím.
- Nutricosmetika není alternativou léčby salonů a krémů. To je jen doplněk k hlavnímu programu, který se stará o jejich vlastní vzhled, stejně jako prevenci předčasného stárnutí.
- Biologicky aktivní látky mají nejlepší výsledek pouze v případě, že jsou vybrány individuálně, v závislosti na genetických charakteristikách a stavu vašeho zdraví.
Než začnete užívat jakoukoli látku, přečtěte si pozorně pokyny a ujistěte se, že všechny ingredience, které tvoří sloučeninu, jsou pro vás to pravé.