Společnou příčinou bolesti hlavy je, že bolesti hlavy varují, že v těle je něco špatně. Většina lidí pije málo vody, většinou zcela ignorujeme rady lékařů, že potřebujete pít od jednoho a půl do dvou litrů vody denně. Nejde jen o problémy s ledvinami (písek, sůl), ale také s bolestmi hlavy. A někteří, jak říkají odborníci, stačí vypít jednoduchou vodu ze 4 až 6 sklenic denně, takže hlava není tak špatná nebo nemocná méně často. To pomůže omezit nebo vyřešit problém s bolesti hlavy.
Existuje mnoho bylinných čajů, které mohou zmírnit bolesti hlavy. Ve většině případů to může pomoci. Kromě toho se potýkají s nespavostí, dobře ovlivňují nervový systém, uklidňují. Které rostliny mohu vybrat? To je vhodné pro takovou trávu: akácie, lipové květy, kopřivu, třezalku, oregano, malinové listy, rybíz, psí růže, heřmánek, citrón a mátou. Byliny lze kombinovat. Například, lipová dobře kombinuje s listy rybízu.
Ve všech těchto čaje můžete přidat čerstvě vymačkanou, citronovou šťávu. V šálku čaje přidáme citronovou šťávu, citrón přináší okamžitou úlevu
V litru vody vařte špetku rozmarýnu, když se vaří, nalijte tuto infuzi do hrnečku. Zakryjte hlavu ručníkem a vdechujeme páru, dokud budeme moci. Samozřejmě, bylinné čaje jsou pomalejší než běžné analgetické tablety, ale nevyvolávají nežádoucí účinky.
Některé potraviny mohou způsobit bolesti hlavy. Pokud vyloučíte z vaší stravy produkty jako čokoládu, kofein, červené víno, masné výrobky, smetanu, sýr, máslo a mléko. Je třeba se vyvarovat produktů, které obsahují siřičitany a dusičnany. Existují produkty, pomocí kterých můžete provokovat migrénu: červené víno, čokoládu, kávu. Zvyšují tok krve, rozšiřují kapiláry v mozku a to způsobuje bolest. Někdy stačí omezit sebe a alespoň týden, než jíst toto jídlo.
Dobrým prostředkem pro migrénu je zázvor. Je dokázáno, že pokud užíváte 4-5 gramů zázvoru denně, pomůže vám zbavit se bolestí hlavy, z migrény. Tento lék byl po mnoho staletí používán v Asii. Můžete také udělat zázvorový čaj, protože to vezme šálek vody a vaříme na nízkém ohni po dobu 15 minut, pár kroužků kořenů zázvoru, trochu zmírní bolesti hlavy. Tento zázvorový čaj by měl být denně opilý. Nápoj je ohnivý, ale s bolestným žaludkem to nebude vyhovovat. Také čaj se zázvorem funguje dobře na začátku studené.
Pojďme pokračovat v tématu přírodních léků. Nejsou žádné škody na životním prostředí, některé vedlejší účinky, žádná chemie. Zvažte přírodní prostředky, které pomohou zbavit se bolestí hlavy a tyto prostředky jsou účinné.
Migrény, to je vážný stav, a ti, kteří zažili migrénu, zná tuto těžkou bolest hlavy, když se i oči zvedají a bolí. Když někdo rozsvítí světlo v místnosti, existuje pocit, jako by se hlava rozštěpila bolestí. Abychom se zbavili takového utrpení, jednáme náhodně a hloupě a farmaceutické společnosti vydělávají peníze.
Mnoho léků, které používáme k ulehčení bolesti hlavy, sehrává na nás krutý vtip. Tyto pilulky jsou pro ně návykové. Brzy potřebujeme silnější dávku. A chemické léky tak poškozují játra, jiné orgány a žaludek. Jedna osoba jednoduše "sedí" na pilulkách a vezme je v ještě větším množství. Ale existují prostředky přírodnější a přirozenější, a to nejen bylinné čaje, ale také aromaterapie.
S bolestem hlavy pomáhají některé vůně. Aromaterapie opravdu pomáhá, rozmarýn zmírňuje bolesti v hlavě. A samozřejmě je lepší použít čerstvý rozmarýn. Mnoho z nich roste v kuchyni na okenních parapetách. Nebuď líný, koup si rozmarýnu v květinářství, může ti pomoci, když máš bolesti hlavy. Rosemary se rodíme bez různých pesticidů. V pánvi házet jednu větvičku nebo dvě s litrem horké vroucí vody. Kuchněte pár minut a odstraňte z ohně. Pak se budeme pokrýt ručníkem a budeme se těšit na vůni rozmarýnu, právě když vdechujeme páry vařených brambor studenou vodou.
Migrény mohou být odstraněny pomocí nohou, horkých lázní. Přidejte olej z čajovníku do vody, tato koupel je velmi osvěžující. Za 30 minut vám takový postup pomůže, pokud není úplně odstraněn, ale zmírní tuto pulzující bolest.
Pokud trpíte migrénou, budete se moci vypořádat s lékařským předpisem čínské medicíny. V čínské kuchyni pokrmy nejen uspokojují hlad, ale také jsou vyzývány k léčení různých onemocnění.
Vezměte 750 gramů říčních ryb, například kapry, dvě lžíce vinného octa, dvacet bílého pepře.
Nalijeme půl litru vody, dáme ho pepřem a dvě hodiny zahřejeme ve vodě dva hrách a pak je vytáhneme z vody. Ve vodě, která pokračuje v vaření a zůstává kolem jednoho litru, dáme rozdělené ryby, které jsou předem vyprané, smažené na každé straně, bez oleje v horké pánvi. Pak přidejte ocet a sůl polévku. Pod víkem vaříme půl hodiny a necháme vařit. Podle čínských lékařů, pokud konzumujete tuto polévku dvakrát týdně, můžete zapomenout na migrény.
Nyní víme, jaké přírodní léky jsou pro bolesti hlavy a velmi doufám, že tyto prostředky vám pomohou vyrovnat se s bolestem hlavy.