Jak, kdy začít dávat děti? Tyto otázky vznikají naprosto před každou matkou dítěte. Zdá se, že matka jí mléko nebo upravenou směs, a co jiného potřebuje, pak je dítě. Mateřské mléko je pro dítěti nejužitečnějším a nejpotřebnějším jídlem a nemělo by být spěcháno, aby dítě krmilo dospělými potravinami. Příliš dlouhá doba na zpoždění zavedení doplňkových potravin by však neměla být.
Proč je tedy nutné zavést doplňkové potraviny?
Za prvé, návnada přispívá k tvorbě trávicího systému a motorické funkce střev dítěte, stimuluje vývoj enzymatické a trávicí činnosti trávicího systému.
Za druhé, s návnadou těla dítěte, živočichy a rostlinnými bílkovinami spadnou do organismu dítěte různé sacharidy, mastné kyseliny, dietní vlákna a nakonec vitamíny potřebné pro další růst a vývoj.
Zatřetí, díky lákadlu se dítě naučí žvýkat a spolknout jídlo, které je konzistentnější než mléko, seznámí se s novou chutí a hmatovými vjemy.
A páté je postupný přechod na rodinné jídlo na společném stole.
Souhlasíte, všechny výše uvedené důvody jsou hodné pozornosti.
Kdy je nutné dítě pro něj představit?
Světová zdravotnická organizace (WHO) doporučuje začít s podáváním dítěte nejdříve 6 měsíců, pokud je dítě na umělém krmení, pak o něco dříve. Samozřejmě, každá máma řeší tento problém pro sebe, ale tady je to, co hledat. Lure lze spustit, pokud:
- dítě začalo vážit dvakrát více než při narození
-Dítě může sedět samostatně nebo s podporou, drží hlavu a bude moci odmítnout jíst, pokud se jí nelíbí
- dítě začalo vyrážet zuby
- vyvinout žvýkací pohyby
- dítě po hladovém kojení má hlad, projevuje zájem o dospělé potraviny
Kde byste měli začít nalákat?
Asi před 10 až 15 lety začala návnada s krupicovou kaši, jablečnou šťávou a bramborovou kaší. Pediatři nyní mají jiný názor: doporučuje se představit dítě ze syrovátky ze zeleniny. Toto doporučení je vysvětleno následovně: v zelenině je více vitamínů a minerálů, zeleninové pyré není sladké a dítě bude jíst více ochotně než po seznámení se sladkým ovocným pyré nebo kaši.
Je třeba začít s jednosložkovým pyré. Může to být cuketa, karfiol, brokolice - nejméně alergenní zelenina. Pak můžete vyzkoušet mrkev, dýně, brambory, okurky. Pokud čas prvního krmení spadá do sezóny, kdy nedochází k čerstvé plodině zeleniny (zima, jaro, dokonce časné léto), pak je lepší začít s bramborami z konzervovaných brambor - dobrá je nyní velkou volbou, protože v zastřižené zelenině se nepoužívá. Pokud jde o sklenice, tato rada - nekupujte mnoho produktů od stejného výrobce současně, berte firmry různých firem, protože vždy existuje možnost, že se dítě nebude chtít chuť obsahu sklenice, pak bude moci nabídnout alternativu. A vy můžete postarat o budoucí návnadu předem a zmrazit zeleninu z vaší zahrady nebo ty, které jsou si jisti.
Každá nová zelenina začíná dávat trochu - doslova čajovou lžičku a postupně zvyšuje část. Láhev by měla být podána před mlékem (směs), ráno. Je třeba pečlivě sledovat reakci dítěte na každý nový produkt (může se změnit stolice, může se objevit vyrážka). Když si všimnete nějakého negativu, návnada by měla být zrušena a o něco později jej zopakovat. Po vyzkoušení několika druhů zeleniny přejděte na dvousložkové pyré.
Je důležité si uvědomit, že byste neměli zavádět nic nového, pokud je dítě v nepořádku, má horečku nebo poruchy trávení, pokud byla podána vakcína, pokud jsou zimnice znepokojující.
Dalším typem jídla mohou být obiloviny bez mléčných výrobků (pohanka nebo rýže), ovocné pyré, džusy. Ovocné pyré a šťávy by měly být podávány paralelně ze stejných produktů (jablečná omáčka, jablečný džus, hruškové pyré, hrušková šťáva). Při výběru ovocných doplňkových potravin je třeba věnovat pozornost skutečnosti, že některé druhy zeleniny jsou upevněny a některé mají prodávající účinek (jsou upevněny: hruška, banán, borůvka, slabina: jablko, broskev, švestka).
Poté se nabídka dítěte rozšiřuje díky kyselým mléčným výrobkům, masnému a rybímu pyré. V kašovitém a zeleninovém pyré se přidává slunečnicový olej, stejně jako žloutek kuřecích nebo křepelčích vajec.
Takže postupně, měsíc po měsíci, se jídlo dětem stále více rozrůstá. Každý nový druh doplňkového krmení nahrazuje krmení mateřským mlékem (směs).
Ale bez ohledu na to, jak dobře dítě nenaváže jiné návnady, nepřestávejte kojit, alespoň dokud dítě není staré. Nechte ve své dietě první ráno a poslední večer krmení sestávat z mateřského mléka. Teď už víš, kdy začít dávat děti na lásku.