Vitamin trik
Za prvé, pojďme zjistit, proč "setkání" se stejným rohem kancelářského stolu, který "rád vyrazí" na neohrabaných dělníků, někteří mají jen malou modřinu na těle, zatímco jiní mají obrovský hematom s fialovým odstínem. Velmi křehké cévy a špatná srážení krve se mohou stát příčinou modřin. Důvodem je nedostatek dvou důležitých vitaminů jako C a K. Ascorbic například podporuje regeneraci tkání a posiluje stěny cév. Jeho nedostatečnost může podpořit vznik modřin, a to i při menších modřinách. Pokud se na těle objeví modřiny, a to i při menších mrtvicích, vypijte cyklus multivitaminu obsahující kyselinu askorbovou. Obvykle je dostačující dávka vitaminu. A nic nad rámec normy již není nutné. A pokud chcete užívat vitamín C ve volné dávce, riskujete, že způsobíte kožní vyrážku nebo vydělávání ledvinových kamenů. Vitamín K má také dobrý účinek na krevní cévy. To správně vstoupí do těla s jídlem a je syntetizován ve střevě, takže není třeba ji používat dodatečně. Pokud si však nejste jisti silou cév a jíte špatně, poraďte se s lékařem dříve, než začnete užívat vitamín K. Jeho předávkování může způsobit zhrubnutí krve.
Pak v teple, pak v chladu
Jakmile se ublížíte, nejprve připojte k místu (za předpokladu, že kůže není poškozena) ledu. Studena rychle zúží krevní cévy a krev začne proudit pomaleji na místo nárazu. To způsobí, že modřiny jsou méně intenzivní. Led by měl být aplikován s přerušeními, chlazení modřiny trvá nejdéle 20 minut. A celkově to není víc než hodinu. V opačném případě, zejména pokud ochlazujete velkou plochu těla, je pravděpodobné, že vás ochladí. Důležité je také nezapomínejte, že by studená voda měla být "suchá", takže stojí za to udržovat ji v teplejším stavu nebo zabalené do vaku a ručníku. K zahřátí místa modřiny je nutné pouze druhý den, tj. Po vytvoření modřiny. Teplo dilatuje krevní cévy a hematom se pomalu začne rozpouštět. Pokud začnete oteplení dříve, opuch se nejenom nepodaří, ale může se také zvýšit. Při odření je tato metoda zbytečná. Led a teplo nebudou hrát velkou roli při regeneraci tkání. Proto jednoduše opláchněte ránu (například peroxidem a slabým roztokem manganistanu draselného), obvaz nebo těsníte pomocí speciální bandáže s gázovým polštářkem. Bolest rychle ustoupí a rány se postupně začnou utahovat. Buďte opatrní při antiseptických přípravcích na alkohol. Silné oděry lze lubrikovat alkoholovými tinkturami, stejným jodem, ale pouze na okrajích. A v každém případě nemůžete "vylévat" celý povrch.
Jaká boda!
Chlazení v první den a teplo - ve druhé, bohužel, není schopen úplně zbavit modřiny. Můžete však urychlit proces obnovy tkání a stěn cév. V lékárnách se prodává mnoho masti, které se zbavují modřin. Některé obsahují troxerutin, jiné - heparin sodný, jiné - některé jiné aktivní složky. Všechny jsou stejně účinné. Používáte-li je podle pokynů (v ranních a večerních hodinách se lehce otíráte v místě úrazu), potom přirozeně klesá modřina rychleji. Ale přesto projde všechny své "barevné" etapy: je to nevyhnutelné. Jediným prostředkem, který vám pomůže zbavit se modřiny téměř okamžitě, je spasmus těla. Léčivý lék ze sladké vodní houby se zředí peroxidem vodíku a aplikuje se na postiženou oblast. Bodyworm dobře odstraňuje infiltráty, ale při aplikaci musí být velmi opatrný. A držte se na kůži po dobu nejvýše 20 minut, jinak, kromě modřiny, můžete dostat silné podráždění.
Jako v oleji
V boji proti modřinám a odřeninám pomůže aromaterapie, jistě ví, jak rychle se zbaví modřin a odřenin. Podporujte resorpci modřin a hojení škrábanců éterického oleje z rozkoše, rozmarýnu a řebříčku. Bolest odstraňuje levandule a opuch - máta a cypřiše. Ale čistý silicový olej nelze aplikovat na kůži, je třeba ji ředit v základním oleji, například v olivovém oleji. Terapeutická dávka - 3 kapky na 1 lžičku. základny.
Alarmové volání
Pokud je modřina velká a způsobuje vážné nepohodlí, vyhledejte lékaře. Pokud nemůžeme zacházet s vážnými hematomy, existuje možnost, že infiltrát zcela nevyřeší, a pak se dostanete do "pytlů": nezdá se, že je venku, ale zůstává uvnitř a může se dokonce cítit: je to kondenzace pod prsty. Jít na kliniku je také tehdy, když modřiny pomalu procházejí a objevují se často a "z ničeho". V tomto případě je třeba nejprve provést klinický krevní test. A s tím, aby se objevil doktorovi-chirurgovi nebo hematologovi. Svrbení, stejně jako další krvácení, které se nevyskytují bez jakéhokoli důvodu, mohou být prvními známkami takových nebezpečných onemocnění jako je rakovina krve, hemofilie, lupus erythematosus. V tomto případě pomůže ověřit nepřítomnost nepříjemného onemocnění laboratorní výzkum. Léčba "bezproblémových" místních modřin nemá moc smysl, dokud nebudou zjištěny příčiny krvácení. Prášek v prášku se v žádném případě nesmí používat v citlivých oblastech a poškozené pokožce (stejně jako v drogerii z modřin).