Yablochko je silným přírodním zdrojem pektinů, který slouží jako druh koště pro organismus. Doporučujeme každému, zvláště těm, kteří trpí nadváhou, jednou týdně, aby si zajistili den propuštění, pro které by mohli jíst kilo a půl syrových nebo pečených jablek a vypít několik sklenic čaje bez cukru. Pro takové čištění je nyní čas - sklizně čerstvých červených jablek právě odstraněné, protože jablka jsou uznávány jako nejužitečnější ovoce.
Jablečný džus je zvláště dobrý pro lidi intelektuální práce a pro ty, kteří se pohybují málo. Samozřejmě, že všechny užitečné vlastnosti jablek nelze počítat, takže je lepší prostě sledovat starou moudrost: "V den jablka a doktor není potřeba." Použití jablek pro těhotné ženy je stále skvělé, protože soubor vitaminů pro budoucí matky je prostě nutný. Koneckonců, u jablek je velké množství železa, a proto je vhodné jíst 2-3 jablka denně za účelem normalizace trávicích funkcí celého organismu. Těhotné ženy by měly jíst toto ovoce, živiny se dostanou k dítěti, aby se zajistila správná formace plodu. Po celém světě je zřejmé, že ženy, které během těhotenství používaly všechny druhy jablek uznané jako nejužitečnější ovoce nebo jiné vitamínové plody, úroveň onemocnění jejich dětí po narození je mnohem nižší než u matek ignorujících nedostatek vitamínu. Užitkovost jablek byla prokázána ve starověku a všem těhotným ženám bylo doporučeno používat je denně, zvyšovat jejich fyzické zdraví. Proto v naší době lékaři doporučují, aby vitamíny nezbavovaly ženy, uvnitř kterých se vyvíjí dítě.
Apple Secrets ...
Jsou-li jablka bohaté, můžete je vyschnout, ale pro ně nemůžete vzít trochu zhnité ovoce, stejně jako mnoho hospodyňek. Dokonce i při jemném poškození plodu se vytvářejí jedy (mitoxiny), které se šíří po plodu a dokonce i tepelné ošetření se jim nepodaří zbavit. Na plátky sušených jablek byly světlo - dát je před sušením po dobu 10 minut ve slané vodě. Všimněte si, že jablka pečte tak, aby se nelepily na dno, mělo by to být v nádrži, na jejímž dolní straně se nalévá voda. A při vaření je lepší držet tvar sladkých jablek, a kyselé rychle vařit.
Apple přemýšlí ...
Saláty, kompoty, koláče, omáčky, dezerty, stejně jako lihoviny, džemy, džemy, přísady do jídel z masa a ryb ... Je nepravděpodobné, že se majitelé budou ptát, jak používat tyto zázračné ovoce. Vystřihneme jádro, plněné sušenými ovocemi a ořechy, posypané medem a do trouby - připravené na dezert! Na semipreprodukované maso nebo zvěř přidáme jablka nakrájená na plátky - chuť se zlepší! Nejvíce dobře v surových jablkách, proto je aktivně používáme v salátech.
Například v tomto:
Jedno jablko a dvě stonky celeru jsou nakrájeny na kostky. Přidejte drcené ořechy a ručně listované listy salátu. Nyní naplňte majonézou, osolejte a podávejte na stůl.
Když vaříte a chcete překvapit své blízké, zatímco jablko roste v blízkosti, zkuste to udělat. Vyberte si jablko ze slunečné strany stromu, velké a rovnoměrné, zralé, ale ještě ne zčervenání. Vyjměte z fólie nebo jiného hustého papíru iniciály, například milovaného manžela, a připevněte je k bullseye. Teď čekáme, až se jablko dozví a zčervená. Papír odstraňujeme a vidíme zřetelné dopisy - to je dárek!