- Kefír - 1 litr
- Zelená cibule (svazek) - 1,5 kusů
- Okurka - 2 kusy
- Kuřecí vejce - 2 ks
- Kopr (balíček) - 1 kus
- Červená ředkvička - 6 kusů
- Sůl - - Chuť
- Černý pepřový prášek - - Chuť
Jednoduchý recept na vaření dietní okroshki vždy držet po ruce - nikdy nevíte, kdy to budete potřebovat? A nejen proto, že taková polévka je velmi užitečná pro postavu, ale také proto, že je velmi chutná a čerstvá. Jak vařit dietu? Jednoduše! Říkám: 1. Vařte vajíčka. Po vychladnutí - čistění a řezání. 2. A když jsou vejce vařená, budete mít čas připravit vše ostatní. Opláchněte okurky a ředkvičky, kartáč. Ředkvičky řezu půlměsíce, okurky - malé kostičky. 3. Vypláchněte kopr a jarní cibulí, osušte na papírovém ručníku, nakrájejte jemně. 4. Na dně nádoby položte nakrájený kopr a cibuli, posypeme sůl a lžíci. Za prvé, cibule nepřijde. Za druhé, zelená opouští šťávu. 5. Všechny výše uvedené složky jsou smíchány v jedné hrnce, pepři, přidáme kefír. Dietární okroshka je připravena! Bon appetit a zdraví! ;) Podělte se o recept s přáteli a přítelkyněmi, zejména s těmi, kteří chtějí zhubnout. Tato okroshka je to, co potřebujete;)
Podávání: 4