Termín "deprese" změnil svůj význam v posledních letech. Jednou to znamenalo jednoduše špatnou náladu, dočasnou onemocnění, dnes - závažné onemocnění, které brání normálnímu životu, pokud se s ním neléčí. Jistě, deprese brání normálnímu životu. Proto je s ním potřeba bojovat a zde je možné použít různé metody.
"Chci se oblékat, ale nepamatuji se, jak to udělat," "umírám hladem, ale nemám sílu, abych si natáhl ruku a vzal si sendvič." "Viděl jsem, jak můj syn vyšplhal do skříně, chtěl jsem vstát a vzít to. Ale nebyl jsem schopen dělat nic jiného než tiše sledovat jeho pád a plakat ... "To není dramatické dílo. To je skutečný popis skutečných lidí trpících depresí. Světová zdravotnická organizace se domnívá, že až do roku 2020 se deprese stane druhou nejčastější nemocí po kardiovaskulárních chorobách. A je to opravdu děsivé. Pro zdravé lidi je to všechno jako sledování hororových filmů. Pro pacienty, svět, ve kterém musí žít. Lidé trpící depresí nevěří, že se jejich stav někdy změní, že mohou cítit radost a energii. Pak by jim příbuzní měli připomenout, že je to samo-podvod, když vidíme pouze temnou stránku světa. To naznačuje, že onemocnění se stalo vlastnictvím myšlenek, ale můžete tuto chorobu bojovat.
Samozřejmě každý případ deprese je individuální. Někteří prožívají život jedním nebo dvěma známkami této nemoci a onemocnění přetrvává i po léčbě. Jiní se úspěšně uzdravili, ale pak se vyskytli relapsy. Nejdůležitější věcí je přijmout skutečnost, že vás postihla deprese. Nezapisujte nemoc na počasí, rodinné problémy a nedostatek peněz. Deprese je onemocnění, které se netýká vnějších faktorů. Stává se to i u těch nejvíce úspěšných lidí. Nevinujte se sami, příbuznými, okolnostmi. Zabraňuje tomu, aby se léčba normálně vyrovnala.
Proč se deprese vyskytuje?
Při vzniku deprese existují jak genetické faktory (existuje určitá predispozice), tak rysy organismu získané během života. Tendence k depresi může být částečně způsobena znaky našich osobností, smyslem pro sebehodnocení. Důležité je, jak reagujeme v obtížných situacích, co si myslíme o sobě, jak hodnotíme a vnímáme ostatní lidi. Někdy nás utlačujeme, vystavujeme spoustu požadavků, a pak, aniž bychom se vyrovnali, jsme tvrdě konfrontováni se selháním.
Větší náchylnost k poruchám nálady jsou extrémně zranitelné vrstvy obyvatelstva s malým odporem, které přetížení a stres reagují se strachem a úzkostí. Lidé, kteří jsou náchylní k depresi, často používají slova "nemůžu", "neměl bych," "já nejsem hoden." Deprese přichází postupně nebo může náhle napadnout. Někdy je pro pacienty obtížné pochopit, proč v minulosti, když měli více potíží, neměli depresi a teď to je. Zvlášť, když není jejich život v pořádku. Mají práci, peníze, zdravé děti, milovaného a milujícího partnera v životě. Ale něco se stalo - a začala deprese. Něco se musí stát, psychiatři říkají. Deprese obvykle předchází ztrátě někoho nebo něčeho (práce, majetku, svobody a času), je to součást deprese, kdy lidé reagují na duševní vyčerpání po nadměrné mobilizaci. Je zajímavé, že deprese nemusí nutně vzniknout jen kvůli špatnému životnímu zážitku. Ve své tvorbě je důležité rozšiřovat účast duševních a fyzických procesů, v nichž se lidé jednoduše nemohou postarat o situaci pozitivně.
Nemoc má tisíc tváří
Ne všichni pacienti trpí stejnými příznaky. Ne vždy pacienti mají depresivní náladu, pocit prázdnoty nebo přítomnost faktorů, které narušují normální život. Mezi hlavní příznaky patří poruchy spánku, některé fyzické nemoci (například bolesti hlavy, bolesti zad, dolní břicho).
Ve světle nedávných studií je deprese spojena s vadným fungováním alespoň tří neurotransmiterů (látek, které umožňují tvorbu spojení mezi nervovými buňkami) v mozku: serotonin, norepinefrin a dopamin. Šíření těchto látek v mozku pacientů jednoduše nestačí. Bohužel je stále nejasné, jaké mechanismy to způsobují.
Deprese je způsobena exogenními (vnějšími) faktory, což je způsobeno reakcí na dramatické události, jako je smrt milované osoby nebo somatické onemocnění. Nebo endogenní (vnitřní) faktory, pokud pacient trpí bez zjevného důvodu. Druhá je těžší léčit, ale to neznamená, že léčba je nemožná. Depresivní nálada a smutek po smrti milovaného člověka jsou přirozenou reakcí. Ale když je strach příliš dlouhý (například několik měsíců smutku) a způsobuje těžkou depresi, která brání normálnímu životu, měli byste okamžitě uchýlit k léčbě.
Důležité! Během období deprese by člověk neměl dělat důležitá rozhodnutí v životě, protože naše vnímání světa se mění. Pacient má depresivní náladu, pesimistický světový názor, který je nejméně spojen s povinnostmi kolem něj. On je neustále unavený, nemůže používat domácí spotřebiče, nemůže běžně obsluhovat sám. Tato podmínka může trvat roky. Diagnóza je obtížná, protože pacient zpravidla dokáže fungovat a plnit své povinnosti, avšak kvalita jeho života se značně zhoršuje. Navíc takoví lidé nehledají pomoc odborníka, protože jejich příznaky jsou s nimi a jejich příbuznými považovány za osobní znaky.
Je to deprese?
Pacienti se často ptají: jsou časté změny nálady deprese nebo ne? Deprese z běžné sleziny a sleziny se vyznačuje závažností a trváním symptomů. Mohou se opakovat nebo trvat déle, což vede k obtížím při řešení každodenních povinností. V nejhorším případě může deprese (zvláště spojená s obavami nebo nepříjemnými posedlými myšlenkami) vést k sebevraždě.
Smutek a strach jsou většinou silnější ráno. Během dne zmizí a zanechávají jen úzkost nebo napětí. Mnoho pacientů říká, že tato úzkost nikdy zcela nezanechává. Poznámka pro rodinu: Neptejte se pacienta "co se bojíte?", "Co vás znepokojuje?". Nemůže odpovědět, protože to neví, protože jeho strach je iracionální.
Při somatických symptomech deprese si pacienti myslí, že jsou vážně nemocní. Dali si fatální diagnózy. Odborníci provádějí desítky studií, které ukazují, že jsou zdravé. Ale protože stále pociťují bolest, vytrvale hledají svůj zdroj. Podle výzkumu mají ti, kteří jsou depresivní, nižší prah bolesti. Trpí tím myšlenkou, že pokud se zhorší, budou cítit bolest. Symptom, který urychluje rozvoj deprese, je nespavost. Jedná se o jeden z nejnepříjemnějších příznaků deprese nebo příznaků, které ji předcházejí.
U pacientů jsou relapsy této nemoci nejhorší. Když se budete muset vypořádat s prvním úderem deprese, jste léčeni, pak jste vyléčeni a máte pocit, že jste zdravý. Zastavíte léčbu a najednou se po několika měsících nebo dokonce letech všechno vrátí zpět. Pacienti se cítí poraženi nemocí. Ale s recidivující formou nemohou zvládnout a také je účinně vyléčit jednou provždy.
Léčba deprese
V první fázi deprese je důležité přijmout veškerá opatření zaměřená na kompenzaci nálady (užívání antidepresiv nebo stabilizátorů nálady). Měly by stabilizovat objem neurotransmiterů v mozku pacienta. Psychiatři často posílají své pacienty na psychoterapii. Drogy pomáhají přinést pacienta se závažným onemocněním (který ještě neusiluje o vztah s psychologem). Psychoterapie naopak přispěje k dalšímu boji proti nemocem a případnému zamezení relapsu. Poskytnou lidem sílu, aby mohli normálně žít. Dobrá psychoterapie může dokonce zabránit depresi.
Na účet lékařů desítky léků pro léčbu deprese. Mezi nimi nová generace léků - selektivní inhibitory zpětného vychytávání serotoninu, které zvyšují hladinu této látky v mozku. Nová skupina léčiv je selektivními inhibitory zpětného vychytávání serotoninu a norepinefrinu. Starší léky zahrnují inhibitory oxidázy, které blokují enzym, který rozkládá serotonin a norepinefrin. Tricyklické antidepresiva mají podobnou účinnost jako moderní léky, ale způsobují mnoho vedlejších účinků.
Novým v léčbě deprese je antidepresivum, které působí na receptory, které produkují melatonin, a ovlivňuje normalizaci lidských cirkadiánních rytmů. Kromě léků, které zlepšují náladu, deprese také užívá léky, které mají sedativní a anxiolytické účinky. Při jejich příjmu je třeba být velmi opatrní z důvodu přítomnosti vedlejších účinků.
Mnoho lidí nechce léčit depresi s drogami, protože se obává, že mohou změnit svou osobnost. To není možné. Antidepresiva ovlivňují pouze příznaky deprese, nezaměňujte se v našich hlavách, nevyvolávají závislost. Pravdou je, že s depresí jste již jinou osobou. Pacienti opakovaně říkají, že jejich pohled na život před a po onemocnění se mění.
Problémem při léčbě deprese je právě tolerantní postoj k lékům, jejichž léčba začíná přinášet ovoce - obvykle o dva týdny později, někdy později. Účinek léčby lze určit po čtyřech až šesti týdnech. Je to těžké období pro pacienty, když se zdá, že se zdá, že nic nepomůže. Pacienti se domnívají, že droga nefunguje. Oni někdy mají dojem, že to ještě zhoršuje jejich stav během deprese - zabraňuje jim žít a pracovat normálně. Někdy se cítí velmi špatně, doporučuje se změnit opatření. Naštěstí je tu spousta možností vybrat si lék, který pacient dobře toleruje.
Pozor prosím! Nepřestávejte užívat léky uprostřed léčby! Pokud se zhoršíte - oznamte své pocity lékaři. Určí, zda má tuto lék nahradit jinou látkou, nebo počkat, až se situace stabilizuje a opatření budou fungovat. Po léčbě by mělo být léčivo přerušeno postupně, aby se předešlo nežádoucím účinkům. Léčba by měla být provedena 6-12 měsíců po uzdravení. Četnost recidivy deprese je 85%, a to právě kvůli předčasnému ukončení léčby!
Další léčba deprese
Mezi ně patří fototerapie (sezónní deprese), deprese spánku, elektrický šok, hypnóza ve zvláštních případech. Elektrošok se používá pro osoby, které nebyly vyléčeny lékovou terapií. Tato metoda se používá pouze v nemocničních nastaveních. Léčba se provádí v plném rozsahu několik minut pod celkovou anestezií. Spočívá v použití elektrod během dvou až tří sekund, přes které proudí nízké intenzity do mozku. Ačkoli to zní děsivě, mnoho lékařů je příznivcem tohoto přístupu, tvrdí, že to někdy dává vynikající výsledky.
Symptomy deprese
- Depresivní nálada
- Pocit smutku a lhostejnosti
- Nemožnost zažít radost
- Stálý pocit úzkosti, strachu
- Záchvaty paniky
- Poruchy spánku, nespavost
- ztráta chuti k jídlu a ztráta hmotnosti
- Zhoršená paměť a koncentrace
- Zpomalování tempa myšlení a řeči
- Snížení rychlosti rozhodování nebo nemožnost tohoto rozhodnutí
- Neochota pohybovat se v extrémních situacích i dobrovolnou paralýzou těla
- Snížení nebo úplná absence zájmu o sex
- Vyhněte se intimitě se svými blízkými