Smile na požádání
Oh, pojď, jdeme! Nad nosem! U tebe v životě je všechno vynikající nebo jiné: práce je, byt, zdraví! Ano, tam je fronta až k Dněpru, aby se vaše místo. Veselá rada jejího kamaráda nebyla jen bezvýznamná - dával mi něco špatného, snad skrytou závisti pro svou relativní finanční blahobyt, nebo dokonce tajnou radost z toho, co jsem konečně získal za zásluhy. To všechno je jen moje podezření, ale od té doby jsem ji už nehlásil - protože není jediná blízká osoba. Pokud je rada plivat a relaxovat upřímná, má tolik významu jako v touze po příjemné chuti k jídlu, který je krmený glukózou skrz trubici.
Jiný příklad ze stejné série je možná ještě patologičtější pro depresi v životě moderní ženy.
V slovanské kultuře existuje jedna nudná náplň: v smutku a radosti požadujeme, aby ostatní sdíleli naše pocity. A vášnivé debaty o politice v trolejbusu a opilý vzlykání a podezřelý postoj k lidem, kteří nepijí na obecném stole - to vše z neschopnosti respektovat někoho jiného. Ale za posledních 15 let byla nadnárodní inovace - pozitivní psychologie - nadřazena tomuto kulturnímu jevu. Směs se ukázala být opravdu výbušná.
Dvě případy případů
"Jsem nejkrásnější a přitažlivější," říká bahnitá a nádherná hrdinka Murav'evy, která se řídí přísnými postoji svého psychologického přítele. Opakovat nahlas takové "pozitivní tvrzení" (prohlášení) je jednou z hlavních metod pozitivní psychologie. "Uspěji"; "Jsem stále sebevědomější"; "Cítím se lépe a lépe" ... Francouzský lékař Emil Kue vynalezl během deprese zdraví a náladu v životě moderní ženy a jeho pacientů na počátku 20. století, ale od té doby se jeho myšlenky vyvinuly a potvrdily v stovkách knih od různých autorů: Louise Hay, Liz Burbo, Mirzakarima Norbeková, Valery Sinelnikov, Natalia Pravdina, Alexander Sviyash. Všichni jsou velmi odlišní, mají různou úroveň vzdělání a životní zkušenosti, ale shodují se na jedné věci: svět ve svých dílech se jeví jako obrovský obchod, v němž každý může uspokojit svou potřebu lásky, zdraví, bohatství, slávy v novém mobilním telefonu, zámek a dovolenou na Kanárských ostrovech. Stačí, abyste jasně formulovali požadavek na Universe a bude to reagovat. "Co si myslíte a věříte, bude to pro vás splněno. Vaše myšlenky vytvářejí váš život. Je to snadné! "Vyhlasuje Louise Hay. Ona sama, podle oficiální biografie, byla uzdravena z rakoviny za šest měsíců, používala pouze dietu, akupunkturu a, co je nejdůležitější, pozitivní sebepoznání nebo potvrzení. Nikdo však nepotvrdí účinnost takové léčby před rakovinou. Onkologové vědí mnoho případů, kdy se nádor přestal rozvíjet nebo dokonce "absorboval". Toto se nazývá "nevysvětlitelná remisie". Kdyby všichni vyléčeni lidé jedli metodou Louise Hayové, bylo by to světu známo a ona by získala Nobelovu cenu. Ale - bohužel. Všechno je mnohem složitější. Nemůže být popíráno, že rakovina je psychosomatické povahy a je docela možné, že optimismus pacienta skutečně dělá zázraky. Pouze stať se optimistou pořadí není možné.
Důležitým znakem psychologicky zdravé a zralé osobnosti s depresí v životě moderní ženy je schopnost zažít smutné pocity, bez zoufalství a bez toho, aby upadala do deprese. Ale tato schopnost se bohužel nevyvíjí pomocí automatického návrhu. Jedná se o mnohem složitější proces, než se zdá v pozitivní psychologii, a slova odrážejí spíše vnitřní stav než formu. Samozřejmě, dobrá nálada je důležitá. Fotbalisté jsou připraveni vyhrát před soutěží, dávají sebe vítězné nastavení. Často však vidíme, že to nefunguje a sliby "odtrhnout nepřátele od sebe" nezaručují úspěch. A pozitivní teorie dávají iluzi, že všechno na světě může být ovládáno všudypřítomným způsobem a to ne tak moc popisuje skutečnou situaci, která odráží nevědomé obavy a úzkosti.
Mania of Delight
Pozitivní psychologie často přitahuje lidi, kteří mají vážné problémy ve svém životě. Například se zdravím nebo s penězi. Na základě slibů o rychlém dosažení finančního úspěchu je vytvořen systém víceúrovňového marketingu. Na valných hromadách se obchodní zástupci vzájemně informují o tom, jak splnili plány, které se zdály neskutečné; za rok získali domov pro své sny; od použití vlastních produktů si na pletené pleti vyrostou vlasy, mají alergie atd. a tak dále. Zpívají hymny, křičují na slova - stejné pozitivní tvrzení. Výsledkem je zavedení tisíců lidí ve formě tranze nebo maniakální potěšení. "V psychiatrii je známa diagnóza - manická depresivní psychóza. Depresivní scéna je charakterizována pocity, že neexistuje žádná budoucnost, maniak - pocit, že neexistuje žádná minulost, vše je před sebou, vše je možné. V tomto stavu je člověk neudržitelný, nadšen, nemůže spát, nejíst ... Ale dříve nebo později je zdroj vyčerpán a deprese, nervové poruchy, somatické nemoci začínají. Maniakální status obchodních agentů je přínosný pro jejich nadřízené, a proto je neustále udržován - s pomocí knih, firemních pravidel, setkání, konferencí.
Úkolem vůdců je zapálit dno a sbírat zisk.
Dalším příkladem přitahování pozitivní psychologie k dosažení finančního úspěchu: "Jste chudí, protože nechcete, abyste věřili, že jste hodni hodně. Věřte, že někde tam je plat 10 tisíc dolarů, určená pro vás - a pak vás určitě dostanete. " Podobné tvrzení je obsaženo v desítkách knih s tituly, jako je "Jak se stát milionářem, který není zvlášť napínavý".
Inspirovat takovou důvěru je téměř nemožné během deprese v životě moderní ženy. Naopak, pravý opak je pravděpodobné: nastavení záměrně nerealistického cíle zhoršuje sebeúctu. "Pokud dostanu pětkrát méně, než si zasloužím, pak jsem vadný a já se nepamatuju, dokud se nedostanu. A kdybych to neudělal, jsem na trochu zklamání. Zde je příběh z mé praxe. Klient, mladá žena, se najednou rozhodla, že chce rychle vydělat určitou částku peněz a vytvořit podnik. Jak vydělat peníze? Prostituce. Vypočítalo, že ve třech letech si dá správný kapitál, a pak zapomene na všechno, oženil se a začal nový život. Typické pozitivní myšlení: budoucnost je bez mráčku, existuje manželství a děti, a v následujících letech nejsem já, není to můj život, jen způsob, jak dosáhnout toho, co chcete. Udělala tak, investovala všechny peníze, které získala - a spálila a stále měla hodně co dělat. A jak to myslíte? Rozhodla jsem se vrátit se k mé řemeslné lodi ještě jednou. A pak bude všechno v pořádku ... Ale skutečnost spočívá v tom, že stíny života se shromažďují a střílí v nejnepříznivějším okamžiku. Například, tam je dobře-wisher kdo bude říkat svému muži všechno. A ta bývalá prostitutka sama není ta samá osoba, jaká byla předtím. Dochází k nezvratným změnám osobnosti. "
Od obecné až po konkrétní
Důležitou součástí pozitivní psychologie je vizualizace, "pořadí" pro požadované, které by měl vesmír okamžitě přinést. Někdy je "objednávka" vykonána, jinak by výše zmíněný autoři neměli nic psát. Ale knihy neříkají, kolik příkazů není provedeno.
Tajemství úspěchu není právě v konkrétnosti a náročnosti úkolu, ale naopak - v maximální otevřenosti. Když říkáte: na dovolené, chci strávit noc na ostrově pod jižní oblohou, ležící na pobřeží, napravo od mne tam byly tři palmy a vlevo útes pět metrů vysoký, tato touha se s největší pravděpodobností nikdy nesplní - takové místo na zemi nemusí být vůbec. Je to jiná záležitost, pokud nastavíte cíl: Chci strávit dovolenou zajímavou, jako jsem nikdy neudělal; Chci dobrodružství! Tato formulace nutí tělo být naladěno určitým způsobem: začínáme nevědomky věnovat pozornost příležitostem, které jsme si předtím nevšimli.
Slavná kyjevská umělkyně Natalia Isupova se v roce 1998 rozhodla koupit si byt a zjistila, o čem snila. Ceny v té době těžce klesaly, ale pro její 15 tisíc dolarů byla obrovská částka. Pak se, fanouškem všech druhů esotericismu, obrátila k vesmíru s žádostí o "poslání" svých peněz. "Začal jsem přijímat rozkazy, rychle jsem získal pět tisíc a chybějící částka mi dostala syna," připomíná umělec, zcela jistá, že to byla "odpověď" vesmíru. Ve skutečnosti je to dokonalý příklad toho, jak probíhalo hledání příležitostí. Je zřejmé, že Natalia zpočátku odmítla dělat další práci a její syn nechtěl zatěžovat požadavky. Ale touha po koupi bytu byla tak velká, že ji nutí kompromitovat - a jako výsledek dostala to, co chtěla.
Její víra v "pozitivní myšlení" nikoho neublížila. Isupova byla vždy velmi optimistická, život-milá a odolná osoba a knihy ze série "Pomozte sami sebe" pouze ji přesvědčily o správnosti životního postavení. Faktem však je, že pozitivní psychologii často přebírají ti, kteří mají problémy s jejich "já"!
Můj přítel zažil bolestivý rozvod. Byl to bolestně dvojnásob, protože její rodiče jsou velmi úspěšní lidé žijící v šťastném manželství a dcera se vždycky snažila splnit jejich očekávání, aby byla "mistrem" ve všem. Po rozvodu se stala obchodním zástupcem jedné z kosmetických firem. V této firmě pracovala psychologka, která učila dámy pozitivní pohled na svět, a vysvětlila, že pokud se tak stane, aby se zbarvily cibule, a tak se dá krém aplikovat, pak se život zlepší. Můj přítel to všechno udělal, opravdu se začal cítit lépe a vypadat, věřila v sebe a podruhé se oženila. Ale brzy nové manželství mělo stejné problémy jako v předchozím manželství. Je to přirozené - koneckonců, sebevědomý optimismus a přesvědčení, že je vše možné - jen make-up, který skrývá emocionální rozruch. Máte-li nemocnou játra, nadace samozřejmě zakryje špatnou pleť, ale uvnitř se rozpadne proces rozkladu!
Jdi dolů na zem
Takže pozitivní psychologie - pshik, podvod, nešikovnost? Vůbec ne. Je to jen způsob, jak ji aplikovat. Vzhledem k tomu, že v naší společnosti po staletí bylo rozhodnuto přenést odpovědnost na Boha, vládu, stát, okolí, pak se fanoušci pozitivní psychologie usilují o zodpovědnost za své životy pro egregory, anděly, Vesmír. V americké společnosti, kde se narodil tento směr psychologie, jsou lidé zvyklí převzít zodpovědnost za sebe, takže se jejich pozitivní postoj mění v reálné úsilí o dosažení cíle. Pokuste se odpovědět na jednoduchou otázku: co se stane, pokud se vaše plat zvyšuje? Jaké jsou vaše přání a sny skutečné? Jaké úsilí vynakládáte na jejich dosažení? Zdá se, že je to nuance. Ale usínat s myšlenkou vysokých příjmů je jedna věc, ale s myšlenkou, že dnes jste udělali všechno, co jste mohli, kvůli tvému snu - to je úplně jiné. A pozitivní v druhé je mnohem víc.
Pozývam vás, abyste sestoupili z nebe na zem a rozhlédli se. Uvidíte rozbité naděje, opuštěné sny, touhy opuštěné do poloviny a samozřejmě smrtící okolnosti a nepřekonatelné překážky, kterým lidé čelí na cestě k cíli. Bohužel, život není pod naší úplnou kontrolou, bez ohledu na to, do jaké míry se o to snažíme. Chcete-li, aby se Bůh zasmál, řekněte mu o vašich plánech. Takže stojí za to stanovit cíle, pokud ne všichni v našich rukou, pokud se všechno může stát marně? Ano! Vyzývám vás, abyste byli odvážní a brát vážně vaše touhy, a pak je přeměníte na cíle, abyste strávili život na jejich realizaci a úspěchu. Uměleckým životem je schopnost zůstat na jemné linii, kde jsou sloučeny lidské touhy a ochota přijmout vše, co nás posílá život. Nalezení této rovnováhy a ne hysterické přání, aby se všechno v životě dokonalé, je tajemstvím lehkosti a harmonických vztahů se světem.