Purifikace se doporučuje provádět postupně. Za prvé, musí vyčistit trávicí systém. V lidové medicíně existuje velmi běžný a jednoduchý recept na čištění citrony a česneku, které jsou známé svým protizánětlivým a baktericidním účinkem. A také obsahují vitamíny, které jsou vhodné jak pro mladé, tak pro staré.
Trávicí systém.
První stupeň - čištění střev, probíhá po čtrnáct dní. Krátce před jídlem musíte vždy po rozkazu nejprve vypít sklenici mírně zahřátého mléka a teprve potom jíst citron.
Zrychlení a dosažení rychlejších a účinnějších výsledků pomůže napravit výživu, to znamená, že je třeba vyloučit z výživy, alespoň v průběhu čištění, mastné, smažené, slané a minimalizovat příjem cukru, a pokud je to možné, nahradit medem. V tomto období je lepší jíst maximálně surovou zeleninu, rajčata, okurky, bulharský pepř a samozřejmě zeleninu. Také užitečné jsou dušená zelenina (luštěniny, brokolice, karfiol, stejně jako bílá mrkev, mrkev) v čerstvé i ve vařené formě. Dodržujte doporučení pro rostlinnou dávku jídla, protože to bude důležité pro rychlé a správné trávení.
Kardiovaskulární systém.
Důležitou roli v práci těla hraje kardiovaskulární systém. Jakmile naše nádoby absorbují i malé množství toxinů a odpadů, naruší se celá činnost celého kardiovaskulárního systému, letargie, ospalost a další nepříjemné pocity v těle.
Tradiční medicína nabízí jednoduchý způsob, jak zabránit dalšímu poškození zdraví - vyčistěte citrony a česnek. Čtyři citrony a čtyři hlavy česneku se odebírají, česnek je předem vyčištěn, může být otočen v mlecím stroji nebo nakrájen v kuchyňském robotu, pak je výsledné pyré smícháno se třemi litry teplé vařené vody a trvá tři dny. Po 3 dnech by měla být tinktura filtrována a stejně jako všechny tinktury uložena na tmavém místě. Chcete-li pít, je třeba během dne alespoň třikrát půl šálku (ne méně, jinak nebude mít žádný pozitivní výsledek). A do konce čtvrtého týdne budete cítit, jak se změní váš zdravotní stav a nálada.
V naší době je ateroskleróza (chronické cévní onemocnění) poměrně častá, a to i u mladých lidí. V lidové medicíně je mnoho receptů na prevenci a prevenci vzniku cévních onemocnění.
Například, tinktury česneku - vynikající nástroj pro čištění nádob. Vezměte asi tři gramy česneku, musí být vyčištěn a nanesen na nejmenší struhadlo. A když výsledná kaše dává šťávu, musí být vypuštěna do sklenice a smíchána se stejným objemem alkoholu, nalije se do utěsněných nádob a položena na tmavé místo po dobu deseti dnů, po jejímž uplynutí je třeba přetáhnout a udržet ještě pár dní. Tyto prostředky by měly být užívány s jídlem následujícím způsobem: první den při snídani jedna kapka, oběd - dva, večeře - tři a tak dále až do konce prvního týdne. Během večeře v sedmý den byste měli dostat pětadvacet kapek - na takové množství a pokračovat do konce měsíce. Po ukončení kurzu je třeba udělat přestávku a čistit s česnekem se může opakovat znovu. Navíc tento kurz přispívá nejen k čištění a omlazení celého těla - zlepšuje pružnost cév, obnovuje metabolismus. Příjem česnekové tinktury je také nenahraditelný při léčbě peptického vředu, chronické bronchitidy, pneumonie a jiných nachlazení.
A konečně.
Můžete dosáhnout skvělých výsledků, pokud vyčistíte tělo citrony nebo česnekem spolu s kozím mlékem, což je velmi užitečné, výživné a nezbytné pro uvolnění těla nahromaděných strusek.
Pro plné fungování jater nezapomeňte, že při čištění těla je nutné kontrolovat množství spotřebované tekutiny za den.