- Lněné semínko - 2 st. lžíce
- Voda - 1 litr
Dokonce i naši předkové věděli recept, jak vařit želé z lněného semene, koneckonců je to velmi užitečné doplněk ke zdravé stravě, která nám zlepšuje jak zevnitř (dobré pro trávení), tak zvenčí (zlepšuje vzhled pokožky, vlasů a nehtů). A cena za cenu všech dobrých je jen penny! Takže ze srdce vám doporučuji, abyste si připravili lněnou želé doma a získáte část nejužitečnějších látek pro tělo: 1. Přiveďte vodu k varu (1 litr), nalijte semínek lnu (2 polévkové lžíce). Voda položíme z lnu na vodní lázeň a necháme ji stát 2 hodiny. 2. Po 2 hodinách odstraňte vazelínu z vodní lázně, ochlaďte na pokojovou teplotu, přetřete gázou. 3. Vlastně, to je všechno - lněné semínko je připraveno zlepšit vaše tělo! Píjete se doporučit půl hodiny před jídlem, přibližně 100 ml třikrát denně. Jsem si jistá, že první výsledky jídla lněného želé budou zaznamenány v týdnu. Buďte zdraví a krásní, jak uvnitř, tak ven!
Podávání: 8