- Kapusta zelí - 70 gramů
- Jablka - 40 gramů
- Brusinka - 20 gramů
- Rostlinný olej - 10 gramů
- Cukr - 10 gramů
Jak vařit zelí s jablky: 1. Squash zelí, pokud jsou velké kusy - sekání. 2. Umyjte jablka, odstraňte jádro, oloupejte, nakrájíme na tenké proužky. 3. Vypláchněte brusinky. 4. Všechny ingredience jsou kombinovány v misce na salát, přidáme cukr, rostlinný olej a promícháme. Zelí s jablky je připraveno! Na vyžádání můžete posypat salát s citrónovou šťávou. Tento salát obsahuje hodně vitamínu C. Přichází na jakýkoli pokrm z masa, může působit jako obloha. Bon appetit!
Podávání: 1