Zavedení zeleninových doplňkových potravin

Dítě ve věku šesti měsíců, které se normálně rozvíjí a rozvíjí, vitamíny, minerály a stopové prvky, které dodávají mléko, nestačí. Tělo dítěte potřebuje vitaminy A, B, C a D, kyselinu listovou, zinek, selén, železo, vápník, jod, draslík, fosfor, měď a další. A to znamená, že je čas zavést doplňkové potraviny. Je velmi důležité dítě představit novým produktům a není užitečné zdržovat se s tímto známým. Koneckonců, chuť je jedním z nejdůležitějších pocitů, které dávají pozitivní emoce.

Pokud učíte své dítě od raného dětství k pestré, chutné a nejdůležitější zdravé stravě, můžete v něm vytvořit užitné návyky, které s ním budou po celý život. Tlusté potraviny pomáhají rozvíjet trávicí systém - "ho" trénují, stimulují také motilitu střev a žvýkací přístroj je správně vytvořen.

Mnoho lékařů uvedlo zavedení zeleninových doplňkových potravin na prvním místě. Někdy se stane, že dítě odmítá zeleninové brambory. V takovém případě musíte o týden odložit seznámení s novým jídlem a zkuste to znovu. Dřív nebo později dítě začne jíst.

Pravidla pro zavádění doplňkových zeleninových potravin

Existují obecná pravidla při zavádění nového jídla dítěti, a to i při zavádění doplňkových zeleninových potravin.

Vždy byste měli začít s malou dávkou, asi o polovinu lžičky a nakonec zvýšit objem na požadované: po sedmi až osmi měsících, požadovaný objem je 80 gramů, do roku přinesl na 120 gramů.

Za jeden den by měl být zaveden pouze jeden nový produkt. Na začátku doplňkového krmení je pyré vyrobeno pouze z jedné zeleniny a pak se přepíná na kombinaci několika.

Je nutné zdržet se zavádění doplňkových potravin v době změny obvyklého způsobu života, například při pohybu.

Je-li dítě nemocné, během očkování nebo jiného léčebného postupu není také nutné lákat.

Zavést návnadu je žádoucí v druhém krmení - než dítě bude jíst mléko nebo směs.

Postupujte podle reakce dítěte na uvedení nového produktu: podívejte se na obecný stav těla, povahu židle, stav pokožky asi týden nebo o něco více.

Pokud existují nějaké varovné signály, je nutné odmítnout doplňkové potraviny a jít na pediatra.

Bude také dobré, kdyby moje matka udržovala deník zeleninových doplňkových potravin. Pak může snadno určit, například, jaký produkt má dítě alergii.

Vařte nástrahu potřebnou pro homogenní konzistenci, na začátku by měla být v polo-tekuté formě. Dejte mu dítě, aby bylo teplé s lžící.

Zeleninová návnada začíná zeleninou, ovocem a můžete také dát obiloviny, které rostou v oblasti bydliště nebo v okolí.

Nový produkt by měl být zadán po úspěšném předchozím výrobku až po uplynutí sedmi až deseti dnů.

Časování doplňkového krmení

Krmení dítěte, jestliže je plně kojeno, je injektováno po šesti měsících. Pokud je dítě krmeno směsí, může to být provedeno o něco dříve.

Pokud dítě dostane mateřské mléko, ale nevyrůstá dobře, pak je nutné zavést návnadu o něco dříve. Možná, že v tomto případě je pro dítě nejdůležitější dát hlavně kaši. Stejná situace u předčasně narozených dětí. Specifické rady a doporučení by měl poskytnout pediatr.

Jak začnou lákávat?

Většina odborníků doporučuje začít se návnadou se zeleninou. Malé dítě nemá jemné chuťové návyky, což znamená, že to není nejchutnější pokrm, ale užitečné zeleninové pyré, bude vnímáno jednoduše jako nová neznáma jídlo. Je pravděpodobné, že je to jako dítě. Někdy po sladkém ovoci a cereáliích děti nechtějí jíst čerstvou zeleninu.

Zeleninový koš pro doplňkové potraviny

Zavedení komplementárních potravin, které je třeba začít, se doporučuje s hypoalergenní zeleninou, která zahrnuje lehkou odrůdu dýně, karfiolu, cukety, brokolice.

Pak můžete přidat mrkev a brambory. Brambory jsou nejprve lépe kombinovány s cuketou nebo mrkví, protože to je docela těžké jídlo pro malé dítě.

Dále vložte celer, cibuli, okurku, bílé zelí, fazole, řepu, hrášek. Zelená tráva je lepší vstoupit z 12 měsíců.