Bodová masáž hlavy je jedním z nejvíce relaxačních a příjemných typů masáží. Může vám pomoci zbavit se bolesti hlavy nebo se zotavit po těžkém a stresujícím dni. Neustále provádí, pomůže odstranit problémy s cirkulací, vyléčí pokožku hlavy, zlepší růst a vzhled vlasů.
Na hlavě člověka je mnoho různých masážních míst. Podle starých čínských učení je každá z nich spojena s nějakým orgánem našeho těla a správný vliv na tyto body může vrátit tělo do přirozené rovnováhy. Zvláště, co může být téměř okamžitě zaznamenáno, když začnete cvičit tento druh masáže, zapomenete na to, jaké jsou úzkosti a stresy.
Akupresura
Pokud věříme ve starověkou čínskou medicínu, naše tělo proniká takzvanými kanály, kterými proudí energie, která nás živí - Qi. Každý kanál na některých místech, kde se blíží k pokožce, má něco podobného ventilům, kterým je regulováno množství a proud energie v těle. A jak se domnívají adepti tohoto léku, všechny naše nemoci přicházejí z toho, že tyto ventily mohou být ucpané nebo naopak zbaveny Qi energie a vytvářet nerovnoměrné rozložení celého těla. A pomocí akupunktury, nebo v našem případě masáž, jsou body vyčištěny a obnoví se normální pohyb energie, čímž se odstraní onemocnění a zmírní se bolest.
Zde jsou některé z nejužitečnějších bodů, které může ovlivnit i slabě připravený člověk.
Bod močového měchýře 3
Kanál močového měchýře pochází z okolí oka, jde kolem hlavy, sestupuje po zádech a končí u nohy. Má několik bodů, z nichž první je cítit ve skalpu. Při masáži tohoto bodu můžete odstranit závratě, stres, bolesti hlavy. Pomáhá také při zahlcení za studena a nosní dutiny. Je umístěn těsně nad vnitřním bodem obočí, asi o centimetr a půl.
Bod močového měchýře 9
Druhý bod tohoto kanálu je umístěn v blízkosti výčnělku ve středu výběhu. Chcete-li ji najít, přesuňte se od středové čáry hlavy o pár centimetrů vlevo nebo vpravo a posuňte prstem nahoru na horní okraj okcipitálního výčnělku. Práce s tímto bodem se doporučuje pro bolesti hlavy, bolest v krční páteři a rýma.
Bod močového měchýře 10
Třetí bod je na křižovatce hlavy a cervikální oblasti, téměř úplně na trapeziovém svalu. Je to snadné ji najít, vyniká velmi silně, což dělá práci s ním docela pohodlné. Chcete-li to provést, jděte prstem od zadní části krku k čáře hlavy a zpět o jeden a půl až dva centimetry vlevo nebo vpravo. S pomocí lehkého tlaku v tomto bodě můžete odstranit bolest hlavy, obnovit flexibilitu krku a trochu pomoci s závratě a rozmazaným viděním.
Bod DN 20
Meridian Du se nachází ve středu těla a spojuje energetickou aktivitu mozku a srdce. Má spoustu bodů, když je vystaveno, můžete zmírnit různé nervové poruchy, bolesti hlavy a bolesti srdce. Bod tohoto kanálu, který je nejsnadněji ovlivňován, lze nalézt následujícím způsobem: nakreslete pomyslné čáry z vrcholu hlavy do středu uší. Masáž tohoto bodu bude užitečná pro ty lidi, kteří trpí bolesti hlavy, chronickou únavou, závratě.
Kanál žlučníku
Vliv ventilů tohoto kanálu je doporučen pro stres, nervové napětí, bolesti hlavy atd. Většina bodů tohoto kanálu, vhodných pro masáž, se nachází kolem uší. První bod 8 je přibližně dva centimetry nad špičkou ucha. Bod 9 najdete na stejné úrovni, ale trochu blíže k zadní části hlavy. Okamžitě najdete tři body pro masáž: najděte místo v blízkosti mastoidního procesu temporální kosti - to bude bod 12. Vedle toho jsou body 10 a 11, které je najdou - vést prst z bodu 12 do bodu 9 podél linie rovnoběžné s křivkou pláště ucho. Masírujte body s čistými kruhovými pohyby, dokud nezaznamenáte zlepšení svého stavu.