Muži - nejsou jako my. Myslí si jinak, dělají věci jinak a samozřejmě jinak. A oni rostou tenký také jiným způsobem: s pomocí chobotnice s pivem a masem ve francouzštině. Ale oni chtějí být štíhlejší a proto jsou někdy vážně stoupáni. A mezitím může pomoci milovanému člověku ztrácet patu kilogramů pouze milovanou ženu!
Za prvé, vysvětlete, proč přišel s myšlenkou, že nejlepší způsob, jak zhubnout člověka, je žena. Existují tři způsoby, kterými aktivní osoba bere člověka spravedlivého sexu. Jedná se o sex, sport a vaření. Ale začneme z dálky.
Proč je to míč?
Proč náš muž vypadá jako míč? Proč visí nebo pevně vytáhne břicho dopředu a hrudník se chystá umístit už do podprsenky? V košili jste se začali nejen potopit, ale mizerně zmizeli, jako v oblečení sestry. Za 15 minut sexu začal unavovat a po celý den mluvit o jídle. Předtím, než je tlustý muž, jehož extra váha není vždy jeho vina. To bylo ovlivněno následujícími faktory:
- Genetika, která mu byla předána od svých rodičů a která bude možná možná i jeho dětem
- Sedavý životní styl, neaktivní práce - odjíždí z počítače pouze pro kouřový záchod nebo záchod
- Nesprávné jídlo, neustálé občerstvení a noční devastace lednice doma
- Dráždění na cestě k práci, stres v kanceláři, problémy v rodině
- Skvělá pizzerie nebo levné, ale chutné obchodní obědy v blízkosti práce
- Milující babičku, která ho krmila po dobu prvních deseti let svého života s rolky a malinovým džemem, aby se ještě nemohl zbavit chuti na sladkosti
- Závažné zlé oko, způsobené škody a jiné mystické věci
- Stiskněte chudého muže s frázemi, že je příliš tučný. Může mít komplex, který z vašich frází dokonce roste. Člověk potřebuje morální podporu.
- Jezte na něj každý pohled v ruce, a dokonce vyndávejte sladkosti z jejich zubů a přeměňte je na zelí.
- Vaříme pouze saláty, obiloviny a polévky. Ačkoli je ještě horší je vařit jen pro něj, a nejvíce s potěšením jíst před ním smažené brambory a cibuli v omáčce. Dokonce i nechat chutné, ale vysoce kalorické potraviny před sebou v dohledu nestojí za to. Svedl a snědl, a pak dokonce i v ledničce pro přidání bude stoupat.
- Odmítněte sex, dokud nebude v dobré kondici.
- Neberte to s sebou do kavárny nebo restaurace pod záminkou nevhodného postavy nebo přísné stravy.
- Neříkej mu, že má dietu. Muži se bojí tohoto slova, lépe říkají, že jde o mírně upravenou stravu. Tak to bude mnohem jednodušší.
- Nevystavujte mu pilulky na hubení, to vše je netestované a nesmírně neúčinné. No, že jsou z Thajska a Thajci jsou všichni tení! Nevěřte tomu exotice. Zničíme rolníky a co? Nech mu jíst ananas. Taky jsou v Thajsku. A chutnější a užitečnější.
Ukončit číslo jedna: pasivní
Pokud jste s plnými muži v pořádku, musíte odradit svého hrdinu ve skutečnosti, že potřebuje zhubnout. Někdy touha ztratit několik kilogramů je jen bikik nebo momentální spěch, od něhož by byl rád odmítl, ale neví, jak vám o tom povědět. Nechte ho žít a vychutnat si vynikající jídlo, někdy trávit čas v posilovně nebo si s sebou uspořádat společný výlet do bazénu.
Výstup č. 2: aktivní
Ale na tom budeme bydlet mnohem víc. Vraťme se ke třem základům: jídlo, sport, sex.
O výživě
Je to téměř úplně v rukou ženy. Naše organismy jsou zvláště uspořádány. V 12.00 hod. Probíhá metabolismus na 100%, což znamená, že hoří, spálí a popájí kalorie znovu. Do 18.00 je jeho účinnost snížena na 20%. Teď pochopíte, proč je lepší jíst večeři pro dva než hustou večeři? Tak mu připravte vydatnou snídani, připomeňte mi jet na večeři a připravit lehké jídlo na večeři. Připravil pro zítra něco sladkého? Neříkejte svému manželovi o vašich kulinářských činnostech, dejte mu vědět o sladkosti od rána a jíst je současně. Instruujte jej, že v dopoledních hodinách jsou potraviny zdrojem energie a večer - tuk na žaludku.
Je také důležité vzít v úvahu protažený žaludek. Z nepřetržitého přejídání se váš manžel nemůže zastavit a požívat čepele na každou recepci. Nejprve nezpěchejte, nechte to všechno pomalu žvýkat (to mu musí být vysvětleno), a za druhé, vždy připravte části o něco menší velikosti.
Zvláštnost reakce ženského těla na stravu: každý kilogram, který nás opustil během hladovky, vede po ukončení dvou vězňů. Trávení mužů je uspořádáno jinak: s dietou, muži účinněji ztrácejí váhu a pak se váží mnohem pomaleji.
Také ve vaření začněte postupně odmítat smažení a otočit se k vaření. Červené maso je někdy nahrazeno kuřetem a krůtím. Mimochodem, jeho nejoblíbenější jídlo - maso se bramborami - je strašně škodlivé. Po něm, a spát podobně, a v žaludeční těžkosti. Proto na maso, podáváme zeleninu a zeleninu. Chudák jí ptáka? Pokuste se vařit jeho ryby, krevety, chobotnice, slávky a další obyvatele moří a řek.
A když budete jíst hodně chleba na večeři, pak si koupíte otruby nebo celozrnné. Je důležité vyloučit sladké pečivo a cookies nebo alespoň nechat na víkend.
O sportu
Sport je síla. Samozřejmě, že sport je jiný. Pokud chce člověk dělat sumo, pak se nikdo nepokusí přesvědčit, aby zhubla. Přišel s 120 kg - dával hrubosti do 180 a dokonce se na tebe podíval, je to strašné. Ale fotbalisté a cyklisté naopak spálí obrovské množství energie, což znamená, že jezdí navíc kilo. Posílejte svého manžela na dráhu a na pole, plavání, bojová umění a v posilovně. Nech ho pot. Bez sportu koupit skládací postava a proporce nebude fungovat. Mimochodem, můžete jít společně do tělocvičny, přemýšlet o tom.
O sexu
Určitě se může jmenovat sport, ale je mnohem příjemnější. Snad nejlepší způsob, jak zhubnout, je intenzivní sexuální život. Polovičně spící a neaktivní v misijní pozici, nic nedosáhnete! Více experimentů - a výsledek bude zaručen. Mužský časopis mu samozřejmě poradil, aby našel pár mulatů a bavil se s nimi ze srdce, ale my a já se náhodou nezajímáme o samotného muže, rozhodli jsme se ho pomoci všemi rukama a nohama. Zde také pracují v posteli!
Zvláštní téma: Chirurg
Nakonec samozřejmě stojí za zmínku moderní chirurgii. Chcete-li se poradit s chirurgem, musí být statečný člověk a nikdo se k tomu nedohodne. Ačkoli v některých případech je liposukcí jedinou účinnou metodou. V jednom zasedání doktor může vyčerpat několik kilogramů tuku od muže (ale také od ženy). Kontraindikace jsou málo, pokud vůbec nic, odhalí průzkum. Kromě liposukce existuje i další metoda, při které chirurg odstraní část střeva, která se podílí na absorpci sacharidů. Tolik sladkostí pro vás nebude překážkou.
Jenom my s sebou budete moci jíst jídlo a jíst den a noc. Muž v takové stravě je zcela vyčerpaný a zemře. Takže bychom ho neměli mučit - pomáháme vyrovnávat se s nadváhou nejpříjemnějším a nejúčinnějším způsobem.
stylmania.ru