Výhody lněných semen
Tato semena obsahují mnoho užitečných látek. Lněné semínko obsahuje vlákninu, rostlinné bílkoviny, vitamíny A, E, B, makro a mikroelementy, stejně jako nenahraditelné polynenasycené tuky. Díky této kompozici má tato rostlina pozitivní vliv na práci celého organismu. Pravidelným používáním lněných semen je možné zabránit rozvoji onemocnění, jako je diabetes, kardiovaskulární choroby, gastrointestinální onemocnění, neuralgické onemocnění a stres, onkologické nemoci, onemocnění štítné žlázy a mnoho dalších.
Ukazuje se, že lněk snižuje hladinu cholesterolu v krvi a normalizuje tlak. Také zvyšuje imunitu a pomáhá eliminovat příznaky otravy.
Semena lnu obsahují takové užitečné látky jako lignany. Tyto látky mají protizánětlivé vlastnosti, takže z těla odstraňují toxiny a karcinogeny. Navíc jsou vynikající antioxidanty a velmi účinně blokují účinek škodlivých radikálů na tělo. Proto pravidelné užívání tohoto produktu pomáhá prodloužit mládí.
V jedné lžičce lněných semen nebo lněného oleje je obsažena pouze denní norma mnoha vitaminů a prvků, ale také kyselina alfa-linolenová, která stimuluje produkci omega-3 mastných kyselin.
Vlastnosti Llanad Slimming Seeds
Mnoho dívek používá lnu ke zhubnutí. Lněné semínko, rozemleté na mouku, absorbuje velmi jemně a jemně tuky, které naše tělo a potraviny přinášejí. Pak jsou tyto tuky odstraněny z těla. Kromě toho lano dokonale čistí střeva. K tomu je nutné v jeden den jíst jednu lžíci lžíce mletého lněného semínka a pít je hodně vody nebo kefír.
Lékaři a odborníci na výživu doporučují jednou za půl roku provést úplné čištění vašeho těla pomocí lněných semen. K tomu je třeba použít lněné plátno podle následujícího schématu: první den každý týden jedte lžičku strouhaného lněného semínka smíchaného s jogurtem. Příští týden musíte jíst dvě čajové lžičky mletých semen, umyt jim šálek jogurtu nebo běžného jogurtu bez přísad. Během třetího týdne je třeba použít trichnovou lžíci lněných semen a vypít jim šálku kyselých mléčných výrobků.
Pokud chcete, aby vaše postava byla normální, občas si přidejte semínko do jídla. Lusko lze přidat do jakéhokoliv jídla: mouka, vařená, smažená, dusená. Leno dokonale padne s kašičkou, masem, saláty, polévky.
Použití lnu pro léčbu různých onemocnění
Jak již bylo uvedeno výše, semena lnu se používají k léčbě různých onemocnění. Zde je několik receptů:
Při peptickém vředu, kolitidě nebo gastritidě
Pokud osoba trpí těmito nemocemi, doporučuje se používat lněná semínka. Vezměte polévkovou lžíci semen, rozemlejte je do brusky na kávu a nalijte dvě sklenice vody. Tato infuze by měla stát po dobu dvou hodin, poté bude připravena k použití. Vezměte si to před každým jídlem. Hlen, který se tvoří, obklopuje žaludek a zabraňuje vzniku nepříjemných příznaků.
Se zánětem konečníku a hemoroidy
Při těchto onemocněních se doporučuje provést klíšťata. Chcete-li vytvořit řešení pro klystýru, vezměte lžíce lněných semen, nakrájejte je, nalijte sklenici vařící vody a trvá několik hodin. Poté se může použít výsledný hlen. Po klyzmatu je třeba dodržovat režim odpočinku.
Jako projímadlo
Pro přípravu projímadla si vezměte ubrus z nasekaných lněných semen, naplňte je dvěma skleničkami horké vody a zakryjte je po dobu patnácti minut. Poté přiložte infuzi a vezměte ji na půl šálku na prázdný žaludek ráno. Existuje další recept na přípravu: dvě lžičky lněného semínka, přidejte k němu poloviční sklenici vody a vše ponechte pět minut na nízké teplotě. Poté přetáhněte infuzi a vezměte tři až čtyřikrát denně na jednu polévkovou lžíci.
S edémem
Pokud trpíte otupělostí, takový lék vám pomůže zbavit se tohoto problému. Vezměte čtyři lžičky lněných semen a naplňte je litrem vody. Nasaďte pomalu oheň a vařte po dobu patnácti minut. Poté položte panvu na teplé místo a dáte prostředky na hodinu a půl. Tento lék by měl být užíván 6-7krát denně na půl sklenice. Výsledek bude patrný během několika týdnů. Pro chuť na knast můžete přidat trochu citronové šťávy.
S revmatismem a dnou
Chcete-li se zbavit těchto onemocnění, připravte taco prostředky. Vezměte dvě lžičky lněných semen, přidejte k nim jednu a půl šálků vody a dusíme deset minut. Pak ochlaďte infuzi, protřepejte a napněte. Vezměte tento lék pětkrát denně, jednu polévkovou lžíci.
S průjmem
Jedna polévková lžíce semen by měla být naplněna poloviční sklenicí horké vody. Poté produkt položte na pomalý ohň a vaříme 15 minut. Rozhodněte výslednou směs, napněte ji a použijte ji na klystýr.
S pyelonefritidou
Budete potřebovat: 40 gramů semena lněného semene, 30 gramů kořenového osiva, 30 gramů březové. Zmíchněte všechny přísady a nalijte je sklenicí vroucí vody. Pak udržujte infuzi na vodní lázni po dobu patnácti minut. Když je infúze připravena, ochlaďte ji a oživte ji. Znovu vraťte výrobek. Poté bude produkt připraven k použití. Vezměte to několikrát denně na třetinu sklenice.
Když kašlíte
Pokud se nemůžete zbavit kašle, zkuste tento lék. Tři lžíce lněného semínka nalijte sklenici vroucí vody, protřepejte vše po dobu deseti minut a pak napněte kapalinu. V napjaté kapalině přidejte jednu a pol čajových lžiček anýzu, pět lžiček kořene lékořice a 400 gramů medu. Směs důkladně promíchejte a pět minut vaříme na nízké teplotě. Poté napusťte směs a vezměte čtyřikrát denně před jídlem v půl šálku.
Když kapela
Vezměte tři lžičky semen a naplňte je litrem vody. Pomalý oheň a dvacet minut vaříme. Poté nalijte infuzi infuze a nechte nastavit dvě hodiny. Vezměte toto léčení každé dvě hodiny na půl sklenice v horké formě. Výsledek bude viditelný po třech týdnech.
S gastritidou
Nalijte jeden litr horké vody 20 gramů semen. Nastavte po dobu pěti hodin. Poté přetáhněte a vydejte půl šálku před každým jídlem nebo s exacerbací gastritidy.
Jako diuretikum
Nalijte lžíci lněných semen se sklenicí vroucí vody a nechte půl hodiny. Poté užte infuzi 3krát denně na jednu lžíci.
Jak je vidět, semena lnu jsou velmi užitečná pro celý organismus. Používají se k prevenci mnoha nemocí, pro léčbu a pro čištění těla. Na regálech obchodů najdete nejen lněné semínko, ale i lněný olej a lněnou mouku. Tyto produkty jsou také užitečné. Mohou být použity i pro kosmetické účely.