Kvůli snadnosti je tekutá výživa lehce strávitelná žaludkem, protože mixér a odšťavňovač pro ni udělali nejtěžší práci. Při energii můžete pracovat nebo studovat s obnovenou silou. Z tekutého jídla nebudete spát. Budete navštívit příjemné myšlenky, že jíte správné a zdravé jídlo. Je důvod hrdý na sebe!
K tekutým potravinám jsou jogurty na pití, které neprospívají našemu tělu (stojí za to číst složení plných stabilizátorů, barviv a látek zvyšujících chuť). Pečlivě si přečtěte složení zakoupeného produktu. Mělo by obsahovat pouze přírodní ingredience.
Čerstvě vymačkaná šťáva může být pro vás také škodlivá, pokud je vyrobena z geneticky modifikovaného ovoce nebo ze zeleniny, která byla vypěstována hnojením pesticidy a chemickými přísadami, aby poskytla prezentaci a krásnou barvu. Dusičnany, syntetické prvky, které přicházejí do našeho těla z ovoce a zeleniny, zůstávají v něm navždy.
Tekutá potravinářská tekutina je ekologický koktejl. Pro jejich přípravu používejte pouze přírodní produkty, které nebyly vystaveny chemii. Můžete kombinovat a vytvořit všechny koktejly: mrkev a celer, ostružiny a jahody, petržel a okurky, banány a maliny. Odkryjte svou představivost a připravte si vlastní recept na tekuté potraviny!
Jediná nevýhoda tekutých potravin je drahá. Čisté a přírodní organické produkty jsou dražší než umělé. Takže sklenice tekutých potravin z organických banánů bude stát třikrát tolik, kolik než běžný banán.
Při vytváření různých kapalných koktejlů pracují profesionální odborníci na výživu. V Paříži je největší kavárna Smoothie Time, kde slouží "tekuté jídlo". V tom působí hlavní lékař výživy francouzského národního tenisového týmu. Pečlivě řídí přípravu užitečných koktejlů.
Na velmi dobrém místě v Paříži je další Lood bar, kde budou návštěvníkům nabídnuty různé možnosti tekutého jídla. Instituce se nachází vedle burzy cenných papírů, kde pracují všichni potenciální zákazníci: makléři, makléři, kteří nemají dostatek času na normální stravování. Majitelé kavárny Lood chápou, že pro nervózní práci svých zákazníků nejsou vhodné dietní koktejly, takže menu představuje jiné a užitečné tekuté potraviny, které mohou nasytit a energizovat každého.
Můžete připravit tekuté potraviny doma. Zde je jen několik receptů na výrobu chutných a zdravých tekutých potravin. Avokádo, jablečný džus a naklíčená pšenice, rozemleté v mixéru, vás uspokojují a dodávají energii po celý den. Banán, jahody a malé mléko vám umožní po náročném pracovním dni potěšit.
K zdravým a zdravým potravinám jsou také klíčené zrna. Přidejte do své dietní stravy rostlinné pokrmy, abyste vyčistili tělo a nasypali ho užitečnými mikroelementy, vitamíny a minerály. V rostlinných potravinách je mnoho bílkovinných prvků, které obvykle dostáváme z masa.
Pravidelné používání klíčivých zrn může zabránit vzniku chronických onemocnění. Ředkvička, rýže, pšenice, sója, ječmen můžete jíst, a to jak v jednoduché formě, tak navíc k různým pokrmům.
Ne méně užitečné pro naše tělo a exotické produkty: pepř, skořice, kurkuma, rozmarýn, estragon, koriandr, pelyněk, kmín, zázvor, kari. Koření obsahuje antioxidanty, které inhibují vývoj rakovinných buněk, snižují hladinu cholesterolu a jsou obecně prospěšné tělu.