Jste-li přesvědčeni, že ráno a večer si kartáčujete zuby, stačí, abyste se "chránili před bakteriemi a karysymi nestvůrami", pak sledujete příliš mnoho televize a věříte reklamě. V ústní péči neexistují žádné další a méně důležité body: důležitost kvality zubního kartáčku a vybrané pasty a nití a ústní voda ... Stručně řečeno, zdraví zubů a dásní vyžaduje celý arzenál moderních nástrojů. A co je důležité, musíte se naučit všechny tyto nástroje zvolit a správně použít.
PASTE
Cena: od 50 rublů.
Co může. Kromě čistě abrazivního vlastnictví (tj. Schopnost odškrabávat plak z zubní skloviny), dobrá pasta má antibakteriální účinek. Poskytuje je například triclosan, antimikrobiální léčivo, které chrání ústní dutinu před bakteriemi. Na zubech zůstává tenký film, který chrání smalt. Samozřejmě, po každém jídle, pití nebo žvýkací gumě je film vymazán a zuby jsou opět bezbranné. Proto, pro klid, je lepší buď neustále stříhat zuby, nebo doplnit účinek pasty s jinými "pomocníky".
Jak požádat. Ze všech tipů pro péči o zuby jsme vedeni v podstatě jedním: pro jedno kartáčování stačí použít kartáčovou pastu o objemu 1,5 cm, zbytek je obecně přebytek. Chuť těstovin, mimochodem, nemá žádný vliv na jeho účinnost, takže není nutné tolerovat mentolový požár v ústech s nadějí, že zuby budou čisté déle.
BRUSH
Cena: od 70 rublů.
Co může. Dobrá zubní kartáčka by měla mít také plastové vložky na čistící ploše. Slouží jako druh průvodce pro štětiny a pomáhají jim proniknout do mezizubních prostor. Samotné štětiny musí být jiné - takže žvýkací plochy zubů jsou lépe vyčištěny. Vynikající, pokud je hlava štětce na zadní straně vybavena žebrovaným plastovým polštářkem pro odstranění plaku z jazyka a vnitřního povrchu líc. Mezi papilemi jazyka se hromadí velké množství bakterií, které budou na vašich zubech okamžitě po očistě, čímž vyvrací veškeré úsilí.
Jak požádat. Průzkumy zubních lékařů ukazují, že každý druhý bůh můžete správně zubat. A koneckonců je možné získat bezplatnou konzultaci u kteréhokoli stomatologa. Takže uděláme pouze vertikální kartáče (jako by zametaly desku ve směru od dásní ke špičkám zubů) nebo kruhové pohyby. Kartáč vnější povrch zubů, pak vnitřní povrch a nakonec žvýkání. Nehromažďujte řadu zubů: pouze hlouběji tlačí zbytky jídla. Nakonec pracujte s polstrovaným jazykem a vnitřním povrchem tváří.
TOOTH ZÁVIT (FLOSS)
Cena: od 80 rublů.
Co může. Tenký a silný, je zapotřebí k vyčistění mezizubních prostorů, kde se zubní kartáčka nevyskytuje. Vlákno odstraňuje plášť v oblastech, kde jsou zuby zavřené, což pomáhá předcházet tzv. Vnitřnímu kazu, což je velmi časté. Dobrá nit by neměla být naprosto hladká: malá "fluffiness" pomáhá chránit dásně před poraněním. Moderní dózy jsou vyráběny s různými příchutěmi a impregnacemi - například s chutí citronu nebo mátou. Která volba - "cívka" nebo nit, zasazené na párátko, je na vás, nelíbí se účinnost.
Jak požádat. Po každém jídle a po kartáčování zubů očistěte každou mezeru mezi zuby 2-3x použitím nití dopředu a dozadu. Potom vypláchněte ústa leštícím prostředkem.
Vázací plachty
Cena: od 40 rublů.
Co může. Vysoce kvalitní máchání dokáže během dne jednoduše vyměnit zuby. Jeho účinnost je způsobena přítomností chlorhexidinu (antiseptické široké spektrum účinku) a benzidaminu, který má protizánětlivý a lokální anestetický účinek, proniká dobře do zanícených tkání a snižuje citlivost na bolest v místě zánětu.
Jak požádat. Jako odměrka se používá uzávěr z lahve. Leštící pomůcka stojí za to v kanceláři, kde je po polední nebo občerstvení nevhodné čistit zuby. Kompozice je připravena k použití, nemusí se ředit vodou.
IRRIGATOR
Cena: od 1700 rublů.
Co může. V lékařství je zavlažování procesem zavlažování zánětlivých ložisek léky a zavlažovač je zařízení pro tuto operaci. Irrigátor vypláchne ústa proudem antibakteriální tekutiny pod tlakem; zlepšuje stav dásní, zabraňuje a snižuje zánět dásní a také odstraňuje zbytky plaku a potravin z mezer mezi zuby. Síla tlaku trysky může být zvolena jednotlivě.
Aplikovat. Nejjednodušší způsob, jak dát několik bezplatných tipů pro péči o zuby, než vysvětlit princip zavlažovače. Můžete to však udělat pomocí příkladu mechanického mytí aut: otáčíte tryskou různými úhly vzhledem k zubům a pulzační tryska vyplachuje nečistoty.