Léčivé vlastnosti semen a ořechů již dlouho prokázaly lidová medicína a oficiální věda. Jejich rozmanitost ohromí představivost. V našem regionu ne rostou všechny druhy oříšků a užitečných semen, ale v sortimentu je sortiment dostatečně široký. Z čeho a z čeho si můžete vybrat. Každý z typů semen a ořechů má své vlastní léčebné vlastnosti. O nich a mluvte.
Ve starověkém Babylonu bylo obyčejným lidem zakázáno jíst ořechy. Bylo věřeno, že díky oříškům je mysl posílena a pro obyčejníky je zbytečná. V současné době si každý může dovolit několik ořechů a slunečnicových semen. Jedinečný soubor užitečných látek obsahuje každý druh. Ořechy jsou bohaté na různé látky. Jsou bohaté na mikroelementy, jako je fosfor, železo, vápník, draslík. A také obsahují skupiny vitamínů A, E a B.
Arašidy
Arašídy jsou snad nejoblíbenějším kouskem na světě. Je oceněn nejen pro výživné a chuťové vlastnosti, ale i pro léčivé vlastnosti. Pozoruhodný zdroj kyseliny listové, který pomáhá obnovovat buňky, se nachází v arašídech. Také se nazývá podzemnice olejná. Mírný choleretický efekt vyvolávají tuky obsažené v něm. Tyto ořechy jsou užitečné při gastritidě a peptickém vředu. Arašídy jsou potřebné pro normální fungování nervového systému, jater, srdce a dalších vnitřních orgánů. Tato matice také zlepšuje pozornost a paměť. Arašidová kůra je silný alergen, takže jej musíte použít ve vyčištěné formě. Také nepoužívejte surové arašídy, protože mohou způsobit poruchy trávení.
Ořech
Ořech je šampión léčivých vlastností. To je užitečné pro ty, kteří potřebují zlepšit imunitu a nenahrazovat v období nachlazení. Obsahuje mnohem více vitaminu C než citrusové plody a černé rybízky. Ořech snadno snižuje únavu po cvičení a posiluje svaly. Plody této ořechy mají hojivý, protizánětlivý, baktericidní, regenerační účinek. Snižují riziko srdečního záchvatu a senilní demence, protože vitamín E, který je obsažen v ořechách, zabraňuje tvorbě cholesterolu a chrání krevní cévy. U vlašských ořechů je hodně jódu, a proto se doporučují pro pravidelné používání v místech s vyšším zářením pozadí.
Mandle
Mandle je také známá svými léčivými vlastnostmi. To je v mandle obsahuje největší množství vápníku a vitamínu E. Tyto ořechy jsou doporučeny pro použití v nemoci gastrointestinálního traktu a onemocnění ledvin, pít je s horkým mlékem. Mandlový olej odstraňuje podráždění pokožky a zvlhčuje ji. Pouze dva zrnky a jeden den mohou být vzaty, pokud jsou mandle hořké. Obsahuje velké množství esenciálních olejů, které mohou poškodit zdraví. Se zvýšenou hladinou cholesterolu, nádorových onemocnění, očních onemocnění, hypertenze, sladkých mandlí jsou užitečné.
Pistácie
Pistácie ořechy nejsou jen léčbou. Pistácie jsou užitečné pro zotavení po onemocnění. A také s nevolností, s onemocněním jater, žloutenkou, srdečním onemocněním. Při výběru těchto ořechů byste měli vědět, že čím zelenější jsou jejich barvy, tím jsou zralější. A proto mají skvělé léčebné vlastnosti.
Lískové ořechy
Lilek lískový ořech pomáhá při léčbě mnoha nemocí. Je vhodný pro vysoký krevní tlak, diabetes, chronickou únavu. Je účinný v křečových žilách, se zánětem žil, zvětšením prostaty. Vzhledem k nízkému obsahu sacharidů mohou být lískové oříšky jedeny bez obav z lepšího. On může být oprávněně považován za sen odborníků na výživu. Léčuje chronickou bronchitidu a uklidňuje nervy lískového mléka. Chcete-li to udělat, musíte namočit 50 jader nakrájených ořechů do jedné sklenice teplé vody a nechat ji stát 10 hodin. Pak, rasterev v maltě, trvají na 3 hodiny. Po varu a vypouštění. Ve výsledném roztoku přidejte 2 lžíce medu a 5 polévkových lžic krému. Vezměte si před jídlem 1 lžíci 2krát denně.
Semena
Kromě ořechů jsou healing vlastnosti semen dobře studovány. Ze všech semen většinou konzumujeme semínko slunečnice - pro jednoduchou slunečnicovou semenu. Někteří tvrdí, že semena mohou být škodlivá pro naše zdraví, ale není to. Semena slunečnice jsou užitečným produktem. Jsou bohaté na vitamíny rozpustné v tucích - A, E a rostlinné tuky. Semena zpomalují proces stárnutí a snižují hladinu cholesterolu v krvi obsažené v rostlinném oleji, polynenasycených mastných kyselinách. Avšak s nadváhou a obezitou je nežádoucí ve velkém množství konzumovat slunečnicová semena. Také je nežádoucí použít opotřebené (spálené) semena. Nejužitečnější jsou surové nebo sušené v troubě (na sporáku).
Jedinečná sada živin obsahuje všechny odrůdy semen a ořechů. Tyto dary přírody nejen ovlivňují činnost lidského mozku, ale také prospívají tělu. Vzhledem k léčebným vlastnostem semen a ořechů se doporučuje pravidelné používání. Ale pouze pokud neexistují žádné kontraindikace.