Sušené ovoce jsou přírodní vitamíny pro zdraví, jsou vytvořeny přírodou a jsou nejstaršími "potravinářskými přísadami".
První sušené ovoce se objevilo díky slunci, které vysušilo zralé plody a změnilo je do skutečného skladiště vitamínů a minerálů - cenné zásoby do příštího léta.
Sušené ovoce - přírodní sladkosti, které se nedostávají tuku. Jsou užitečné pro lidi, kteří trpí obezitou, onemocněními ledvin a dokonce i diabetes mellitus. Suché a suché ovoce třemi způsoby: na slunci, ve stínu (nejlépe ze všech) as pomocí chemie. To, co obvykle nakupujete ve světlých obalech v supermarketech, je chemicky zpracované ovoce. Vypadají krásně, ale ani nezaútočí na hmyz! Chcete-li si vybrat ovoce, které se stane sušeným ovocem "starým způsobem" - bez použití chemie, jděte na trh. A nechť nejsou tak prezentovatelné ve vzhledu, ale přínosy z nich více! Jezte více sušeného ovoce - přírodní vitamíny pro zdraví a vaše tělo bude vždy mladé!
Čelo funguje jako hodiny
Slivky mají velmi bohatou a originální chuť. Jako "léčitel" byl znám dokonce i v římské říši. Vitamíny A, B, B2, PP, C, draslík, hořčík, železo, měď, zinek, jod - to vše se nachází v suchém umyvadle. U ovoce je mnoho balastních látek, které posilují střevní peristaltiku, pomáhají očistit, odstranit nadměrný cholesterol, pomáhají při prevenci cholelitiázy, cukrovky a dávají mládí.
Hořčík a draslík pro hypertenzi
Sušené meruňky jsou lahodné, sladké a výživné jako čerstvé meruňky. Oranžová barva je určena pro karoten - provitamin A, ale pokud máte problémy s játry a štítnou žlázou, nenechte se s těmito plodinami unášet (karoten nebude tráven). Sušené meruňky jsou bohaté na hořčík, což je nezbytné pro hypertenzi a chudokrevnost. A díky vysokému obsahu draslíku je pro ty, kteří pečují o své srdce a cévní systém, často diety, které jsou nezbytné pro vyloučení rafinovaného cukru.
Z osteoporózy a dystonie
Rozinky obsahují velké množství snadno stravitelného cukru, organických kyselin, minerálních solí, vitamínů. Tyto malé bobule posilují téměř všechny systémy: kardiovaskulární, respirační, nervózní. V obleku je spousta boru - minerálu, který vás ochrání před osteoporózou a podpoří práci štítné žlázy. Rozinky jsou velmi užitečné pro krevní cévy. Jedení hrst rozinky denně, nevíte, jaká je vegeta-vaskulární dystonie.
Odvádí sůl, pomůže zhubnout
Hrušky a jablka nesou dávku živosti a zdraví po mnoho let. Ve formě sušeného ovoce si uchovávají téměř všechny vitamíny (A, PP, C, B2, B) a glukózu, které jsou nezbytné pro zlepšení funkce mozku. Sušené jablka obsahující pektin a bromelain (enzym, který podporuje rozklad tuků) jsou prostě nenahraditelné ve stravě při ztrátě hmotnosti. Hrušky odstraňují z těla soli těžkých kovů, normalizují činnost střeva. Ale jejich nadměrná konzumace může způsobit zácpu.
Kupte to nejlepší
Pokud mají švestky hnědý nádech, je s největší pravděpodobností již ve vroucí vodě a v něm není dostatek vitamínů. A příliš brilantní slivky byly podrobeny speciálnímu zpracování. Když jsou sušené, pomerančové meruňky jsou šedavé. Pokud sušené meruňky zachovaly jasně oranžovou barvu - byly ošetřeny chemikáliemi. Při výběru hrozien se upřednostněte bobule se stopkami - suché ocasy na hroznech naznačují, že hrozny nebyly zpracovány mechanicky, což znamená, že byly vysušeny přirozeným způsobem. Sušené ovoce dokonale nahrazují vysoce kalorické a mastné dezerty. Jsou tak chutné, ale neškodí postava. Někteří odborníci na výživu říkají, že sušené ovoce přispívají k potlačení chuti k jídlu.
Vše je hlasitost!
Dánští vědci zjistili, že dámy s objemem boků, které přesahují 100 cm, jsou pravděpodobnější, že se stanou dlouhými játry, než kožní mladé dámy. A to je díky hormonu adinopektin, který hraje důležitou roli při prevenci srdečních onemocnění. Doporučuje se, aby ti, kteří chtějí chránit srdce, dostali více jízdních kol!