Správné jídlo pro skvělý sex

Správné jídlo před sexem může být nejen chutné, ale také pocity jasnější a nasycené. V době milování se spálí spousta kalorií, takže tělo musí mít dostatečnou sílu. Užitečné potraviny mohou zvýšit hladinu testosteronu, která hraje velkou roli.


Velbloud, používaný bezprostředně před sexem, by měl být lehký, užitečný a přirozeně přirozený. Stojí za to vzdát polotovarů a neškodných konzervačních látek. Upřednostňují se vonné a světlé výrobky. Zvláštní pozornost by měla být věnována čerstvosti všech složek. Nejužitečnější jsou vařené vaří.

Výrobky, které způsobují sexuální vzrušení

Hlavní produkty, které se doporučují konzumovat před sexem, jsou mořské plody, koření, zelenina a vejce. Obsahují také ořechy, ovoce, bobule, česnek, olivový olej a čerstvé džusy. Kromě velkého množství produktů jsou vůně důležitá. Americký doktor zjistil, že sexuální touha je silně ovlivněna vůní čokolády, skořice, máty a vanilky.

Vejce jsou bílkovinné potraviny, které se již dlouho používají jako silné sexuální stimulanty. Nejčastější jsou kuřecí vejce, ale křepelka vypadá eroticky a je považována za účinnější. Doporučujeme jim, aby si smažili česnek, který také stojí před přidáním jídla před sexem. Má docela nepříjemný zápach, ale může vyvolat vášnivost. Mnoho mužů si nepředstavuje jídlo bez masa. Nevzdávejte se, ale je lepší vybrat kuře, což je jednodušší. Ale bude lepší, kdyby bylo veškeré maso nahrazeno rybami. Trvalo to spoustu času a energie na strávení masa. Po použití se objeví letargie a únava. Proto plný sex a maso nejsou příliš kompatibilní. Při výběru ryby stojí za to, že dáváte přednost plíseňům, které mohou vzbudit lásku. Ale jakákoli jiná ryba může zlepšit sexuální schopnosti v souvislosti s obsahem fosforu.

Vitaminy skupiny B mají pozitivní vliv na nervovou vodivost, která je přímo spojena s sexuální excitabilitou. Proto je nutné zahrnout do složení obiloviny a luštěniny.

Velkou hodnotu pro excitaci hrají koření. Jsou považováni za velmi silné afrodiziakum. Na východě jsou pikantní a voňavé pokrmy mezi nejsilnějšími patogeny samotnými. Většina koření obsahuje esenciální oleje, takže mají tak silný účinek. Doporučujeme používat zázvor, šafrán, muškát, skořici, anýzu, bazalku a hořčici. Pro zdraví gonád a jejich normální fungování je nutno konzumovat ořechy. Například, pistácie jsou schopny zvýšit množství spermií a zvýšit přitažlivost. Také stojí za pozornost piniové oříšky a mandle. Ořechy obsahují vitamín E, bez něhož je vývoj pohlavních hormonů zcela nemožný.

Velmi užitečné jsou ústřice. V souvislosti s vysokým obsahem fosforu a zinku jsou ústřice užitečné v sexuálním smyslu, a to jak u mužů, tak u žen. Mořská kala má také stejné vlastnosti. Muži, kteří pravidelně konzumují mořské plody, jsou považováni za nejmocnější milovníky.

Někteří lidé považují hlavní lásku kaviáru za potravu. Je velmi snadné trávit a obsahuje velké množství bílkovin. Kaviár má vliv na genitálie.

Pro milovníky exotiky můžete věnovat pozornost kořene ženšenu, rohu nosorožce nebo velkému počtu žraloků. Oni také odkazují na afrodiziakum a jsou schopni podněcovat vášeň.

Pomocí těchto produktů můžete připravit různé nádobí. Každý pár si pro ně zvolí nejvhodnější produkty zkušební metodou. Je velmi důležité, aby se nepřejívalo, mohlo to negativně ovlivnit sex a mít opačný účinek. Všechny pokrmy se doporučují vařit a ochucovat olivovým olejem. Naplňuje genitálie silou. Olivový olej je extrémně bohatý na esenciální mastné kyseliny. Použití cukru a řeší omezení.

Sex a ovoce

Zvláštní pozornost by měla být věnována ovoci. Obsahují mnoho vitamínů, sacharidů a jsou snadno stravitelné. Proto zvyšují náladu. Předpokládá se, že jíst ovoce může zlepšit kvalitu spermií a tělesného zápachu. Podle vědců v banánech existují enzymy, které jsou schopné posílit mužskou vášeň. Také významně zvyšují náladu, což má také pozitivní vliv na touhu. Banány mají poměrně vysoký obsah kalorií, takže mohou nabíjet tělu energii navíc. Silným stimulujícím ovocem je avokádo. Je bohatý na bílkoviny, draslík, vitamíny a mastné kyseliny. Avokádo může nahradit maso a je často používáno v salátech. Vzrušující plody zahrnují mango, které se snadno digeruje. Je velmi sladká a šťavnatá.

Stojí za to používat hrozny s opatrností, může způsobit fermentaci v žaludku.

Alkohol a sex

Také je nutné omezit používání alkoholických nápojů. Víno se často používá před sexem. Je však třeba připomenout, že každý by měl být v malých dávkách. Muži by měli upřednostňovat suhimvinam a ženy - sladké alkoholické nápoje. Malé množství alkoholu může zvýšit sexuální aktivitu a zvýšit schopnost mužů. Jeden pohár vína nebo šampaňského může zase uvolnit a uvolnit partnery. Ale překročení dávky může zcela zrušit sex. Také nadměrný alkohol ovlivňuje orgasmus. V souvislosti s poklesem citlivosti bude mnohem obtížnější získat.

Chcete-li získat větší potěšení, musíte přestat kouřit. Nikotin neutralizuje působení jakéhokoli afrodiziaka. Zároveň stojí za to omezit používání nápojů obsahujících kofein.

Sexuální touha a čokoláda

Čokoláda je považována za jeden z nejsilnějších patogenů v souvislosti s přítomností aminokyseliny fenylalaninu. Přispívají k produkci hormonu potěšení - endorfinů. Pro lepší účinek by měla čokoláda být spotřebována bezprostředně před stykem. To je možné udělat včas předehry. Je lepší upřednostňovat hořkou čokoládu, ve které bude obsah kakaa 70%. Je to prospěšnější pro tělo a méně kalorické. Tmavá čokoláda podporuje vývoj dopaminu, který ovlivňuje sexuální touhu u žen. Čokoláda může být podávána v roztavené podobě se zbytky ovoce.

Zdravá výživa, stejně jako správný způsob života, ovlivňuje stav těla a přirozeně sexuální funkce.