Nejčastější křečové žíly jsou ženy. Mezi příčiny vývoje patří vrozená slabost žilní stěny, vaskulární abnormalita, selhání ventilu a změny v elasticitě svalové vrstvy. V podstatě se objevují křečové žíly u lidí, jejichž povolání jsou spojeny s těžkou fyzickou prací. Také nemoc může čekat na lidi, jejichž aktivity jsou spojeny s pobytem na nohou - kadeřníci, prodejci, servírky, chirurgové ...
Při křečových žilách je velmi důležité správně jíst, aby se nemuselo ještě více vyvíjet onemocnění. Není nadbytečné poznamenat, že varikóza se objevuje u lidí s nadváhou. Je důležité snížit váhu a správnou výživu. Výživa, která je uvedena se ztrátou hmotnosti, bude proto užitečná v boji proti křečové žíly. Chcete-li se zbavit projevů této nemoci, doporučujeme následující doporučení:
- Jezte několikrát denně s ovocem;
- Odstraňte cukr a cukrovinky, ve kterých je přítomen;
- Vylučte ze stravy silný čaj a kávu;
- Omezte používání ochucovacích přípravků při přípravě jídel;
- Odmítnout alkoholické nápoje;
- Zvýšení konzumace stravy v potravinách, které dominují vitamíny C a E.
Správná výživa s křečkem znamená nejen snížení spotřeby určitých skupin potravin, ale i doplnění těla dostatečným množstvím živin. Vezměte v úvahu hlavní skupiny látek, které pomáhají posilovat nádoby, zabraňují tvorbě krevních sraženin a také normalizují procesy na mikro-cerebrovaskulární úrovni.
Rutin - pomáhá obnovit pružnost cév, snižuje křehkost a propustnost kapilár. Ve složení vaší správné výživy se rutin dostane přes ovoce psí růže, bobule černého rybízu, horského popela, citrusů a také ze zeleného čaje.
Exusan je přípravek sestávající z extraktu semen z konopných kaštanů a hydrochloridu thiaminu. To se nachází v obilovinách, fazolech, maso a pivovarských kvasnicích. Správná výživa v tandemu s tímto lékem zvyšuje tón žilních cév, posiluje stěny žil a uklidňuje bolest.
Kyselina pantothenová je pro nás nezbytná pro četné chemické procesy, které se vyskytují v těle. Zdroje hmoty - arašídy, játra, zrno, pivovarské kvasnice, klíčky, vaječný žloutek, otruby, brokolice, kuřecí maso.
Kyselina askorbová (vitamin C) je velmi nezbytná látka v těle. Pokud máte dlouhé hojivé rány, snadno se objeví modřiny, pokud máte náchylnost k častým nachlazením, stěžujete si na slabost, máte sklon k depresi, ztráce chuti k jídlu, - tělo postrádá kyselinu askorbovou.
Retinol je zodpovědný za růst a vývoj kostí, zajišťuje ochranu epiteliálních buněk. Obsahuje játra, mrkev, melouny, špenát, dýně, zelí, čerstvé meruňky, mléko. Retinol nelze předávkovat! Proto lékař pro každého pacienta individuálně vybírá jeho dávku ve stravě.
Tokoferol je nezbytný k ochraně těla před bakteriemi a viry, chrání buněčné membrány. Zdrojem jsou rostlinné oleje: slunečnice, kukuřice, bavlna; stejně jako mandle, slunečnicová semena, arašídy, margarín.
Jezte správné jídlo a pomůžete tělu!