Skořice - všechny oblíbené koření, je jedním z těch koření, o kterém jsme hovořili výše ... Navzdory skutečnosti, že od starověku se věřilo, že koření jsou prostředky ke zvýšení chuti k jídlu, kefír spárovaný se skořicí často dává dobrý hubený účinek. Tento tandem byl uznán za úspěšný i odborníky na výživu. Kefír se skořicí, snižující chuť k jídlu, účinně ovlivňuje pocit nasycení po dlouhou dobu.
Receptura na výrobu takového tučného nápoje je velmi jednoduchá: v jedné sklenici nízkotučného kefíru přidejte dvě čajové lžičky skořice, dvě čajové lžičky zemního zázvoru, špičku nože - hořící červenou papriku. Vua-la - všechno je připraveno. Je důležité dodržovat vzorec. Pokud je tento nápoj příliš výrazný pro váš žaludek, můžete snížit množství pepře.
Tento nápoj se spotřebuje dvakrát nebo třikrát za hodinu vykládky nebo nezávisle denně. Zde je všechno promyšlené na poslední detail. Pálení žaludeční sliznice brání kefír. A metabolismus je velmi příznivý účinek koření, pomáhá rozštěpení nahromaděných tukových tkání. Tento nápoj pro spalování tukových nánosů mimo jiné vynikajícím způsobem odstraňuje nadměrné tělo. A ještě jeden plus z použití tohoto tuku-pálící nápoj: vaše strava nemusí být radikálně změněna. Bude postačující výrazně snížit porce, ne zneužívat mouku a tuku.
Pokud jde o kefír, jako užitečný kyselý mléčný výrobek známý všem, pak chceme zpracovat užitečné vlastnosti skořice. To je také nazýván "zdravotní lektvar". Šálek tohoto úžasného, pikantního, aromatického koření je jistě nalezen v kuchyni většiny hospodyňek. Je neměnný při přípravě různých pokrmů. S dobrým důvodem, proč se skořice odkazuje na nejstarší koření, vyzývají odborníci na výživu a kulináře nejužitečnější Ceylon. Potrápením akutního pocitu hladu skořice zároveň urychluje metabolismus cukru, neutralizuje účinek patogenní mikroflóry střeva, odstraňuje nahromaděné toxiny a toxiny z těla. Samozřejmě, že je to silný antioxidant. Skořice pozoruhodně pomáhá při nachlazení a snižuje hladinu cholesterolu. Proto pokud chcete zlepšit své zdraví, jíst kefír se skořicí, - zároveň ztratíte váhu.
Neexistuje doporučení pro konkrétní čas použití. Lékaři a odborníci na výživu tvrdí, že tento koktejl je obzvláště účinný večer, ačkoli většinový recept doporučuje vypít tučný spánek v ranních hodinách na prázdný žaludek. Myslíme si, že experimentováním se ocitnete jako vhodná volba. Mají dobré občerstvení mezi jídly. To je zjevně užitečnější než čokoláda nebo sendviče.
Nejlepší čas roku pro jeho použití je horké léto. Protože kefír se skořicí kvůli ztrátě hmotnosti je studený. Obecně bychom chtěli říci, že tento nápoj na spalování tuků je skvělou alternativou k nejdražším nápojům, které slibují rychlou ztrátu hmotnosti. Proto prostě nemůžete najít nejlepší a tak jednoduché prostředky pro snížení hmotnosti.