- Pearl ječmen - 1 sklo
- Voda - 2,5 šálků
- Sůl, cukr - - Chuť
- Máslo - 20 gramů
Perlový ječmen musí být nutně ve stravě těch, kteří pečují o své zdraví. Pearl ječmen je bohatý na bílkoviny, obsahuje velké množství vitamínů A, B, E, D, stejně jako železo, měď, jod, fosfor a vápník. Naučte se, jak snadno a rychle vařit neuvěřitelně užitečné, a co je nejdůležitější, lahodný perlový bar v multivarquet! Receptura perlového ječmene v multivarku: 1. Opláchněte důkladně studenou tekoucí vodu. Pak je nalijte do misky multivarku, naplňte vodou a nechte ji přes noc (ječmen by měl bobtnat). Pokud nemáte čas, naplňte perličku stejným množstvím vroucí vody a nechte ji stát 30-40 minut. 2. Když je perličkový holič napuštěn, přidejte cukr, olej a sůl. 3. Zvolte režim "Ovesná kaše" nebo "Pohanka", nastavte časovač na 60-80 minut. 4. Po ukončení programu vyberte režim "Topení" po dobu 15-20 minut a nechte kaši nafouknout. 5. Rozdělte hotovou kaši na desky. Podává se jako samostatná miska nebo jako příloha. Bon appetit!
Podávání: 4