Omeleta s krevetami a avokádem

Jak víte, snídaně - to nejdůležitější jídlo dne, tak ošetřete výběr jídla pro jídlo.

• Krevety - 90 gramů
• Vejce - 3 kusy
• Cibule - 30 gramů
• Máslo - 30 gramů
• Sůl, pepř - - Chuť
• Avokádo - 1/4 kusů
• Kinza - 2 čajové lžičky

Pokyny

Jak víte, snídaně je nejdůležitějším jídlem dne, proto je nutné pečlivě zacházet s výběrem jídla na snídani. Podobná omeleta s krevetami a avokádem je velmi výživná a vydatná snídaně, po níž zapomenete na hlad až do večeře a ještě déle. No, to, co je lahodné, nesmí to být slovy, musí být uvařeno a ochutnáno. Recept na míchaná vejce s krevetami a avokádem: 1. Cibule se velmi jemně rozřezává. Krevetky čistíme od chvostů i jemně nasekané. 2. Ve smažce rozetřete máslo, položte cibuli a krevetky a smažte na středním ohni po dobu 2 minut a poté je roztáhněte z pánve. 3. Nyní v téže pánvi vylejte směs rozbitých vajec, soli a pepře. Smažte vejce, dokud nebudou chytit. Neotáčejte se. 4. Mezitím míchat smažené cibule a krevetky jemně nakrájeným avokádem a koriandrem. 5. Položte naši náplň na jeden okraj omelety, přičemž druhý okraj je pokryt. Smažte další půl minuty a pečlivě přemístěte olemovanou omeletu na talíř. 6. Rozšiřujeme naši výplň na okraj omelety a druhý okraj je pokryt. Smažte další půl minuty a pečlivě přemístěte olemovanou omeletu na talíř. 7. Snídaně a dobíjení pozitivní energie :) Bon appetit!

Podávání: 1