Nádherné koupele pro tělo

Teplý lázeň poskytne silný spánek, uvolní nervové napětí po pracovním dni. Tóny studené vody posilují. A jak se otevírat mléčnou lázní Cleopatra nebo koupel s lístky růží nebo listy máty, nebo se koupat s esenciálními oleji nebo koupel s mořskou solí? Zní to docela lákavě. Takže se chcete ponořit do koupele, zapomenout na problémy a těšit se. Řekneme vám o nádherných lázních pro vaše tělo. O lázních, které uvolňují únavu a napětí, o tonicu a hojení, zpevňující a vytvrzující, osvěžující a relaxační. S péčí o tělo hrají koupele jednu z hlavních rolí. Voda čistí tělo, přináší energii obnovy a svěžesti, pocit pohodlí, povzbuzuje, zmírňuje únavu a tóny. A spolu s aromatickými oleji, užitečnými přísadami, výtažky bylin, to dělá zázraky. V důsledku působení těchto lázní procházejí užitečné látky skrz epidermis a pak přes lymfy, krev a vstupují do celého těla.

Vše závisí na teplotě vody
Teplé koupele až do 37 stupňů uvolňují tělo. Tato lázeň zklidňuje, ulehčuje únavu, takže je třeba ji užít před spaním.

Koupel se studenou vodou by neměl být větší než 20 stupňů, posiluje imunitní systém, působí tonizující účinek a dobře funguje na těle, zmírňuje únavu, po které se pokožka stává. Takové koupele trvají ne více než pět minut.

Hotová lázeň až 40 stupňů, trvá 10 minut na zimnici, zimnici, kašel, po dlouhodobém mrazu, pokud člověk nemá vysokou teplotu.

Vany s mořskou solí
Dávají pocit svěžesti, obsahují minerální látky, jsou nezbytné pro příznivé účinky na tělo.

Mořská sůl se podílí na metabolických procesech, má analgetický, protizánětlivý účinek.

Pro koupání si ve vodě promíchejte 350 gramů mořské soli. Koupel se odebírá při teplotě vody 37 stupňů, 20 minut. Koupat každý druhý den v množství 10 lázní. Lázeň zjemňuje pokožku, odstraňuje únavu, zlepšuje stav kůže, upokojuje nervy.

Koupelny s esenciálními oleji
Jsou úspěšně používány k urychlení metabolických procesů, pro regeneraci pokožky. Aromatické oleje vyživují kožní buňky, tónují. Při léčbě celulitidy se doporučují takové étery jako santalové dřevo, bergamot, jalovec, rozmarýn a borovice. A také pomeranč, grapefruit, citrón, mandarinka.
Esenciální oleje se mísí se sklenkou kefíru a nalijeme do lázně, která by měla být odebrána po dobu 20 minut. Teplota vody je 37 stupňů.

Dostupné směsi

• 2 kapky citronu, 6 kapek tymiánu, 4 kapky rozmarýnu;
• 5 kapek rozmarýnu, 3 kapky citronu, 5 kapek tymiánu, 4 kapky levandule;
• 1 kapka levandule, 1 kapku šalvěje, 1 kapku rozmarýnu, 1 kapka geranium.

Kleopatrový koupel
Zahřejte jeden litr mléka, poté roztát 100 g medu, nalijte do mléka a dobře promíchejte. Před koupáním si vezměte 350 g soli a promíchejte je s nemastnou kysanou smetanou a jemně ji rozetřete do kůže v kruhových pohybech. Potom omyjte tělo vodou. Pak do mléka nalijte mléko a med s vodou. Lázeň by měla být užívána po dobu 20 minut. Výsledkem je, že po této lázeňské soli se čistí kůže a mléko spolu s medem uvolní únavu, uklidní nervy, a navíc tato koupel omlazuje pokožku.

Lahvička se sodou a solí
V teplé vodě rozpusťte 100 g sody a 300 g soli. Pak si lehni ve vaně. Koupit 15 minut. Opláchněte tělo a lehněte si na hodinu v posteli. Při koupeli člověk ztrácí 300 g hmotnosti.

Koupel s otrubami
Tato koupel eliminuje suchost, drsnost, svědění a podráždění, má dobrý účinek na pokožku. Vezměte sáček na gázu a vložte do něj 300 g rýže nebo ovesných otrub, ponořte se do vody. 3 postupy používají 1 vak. Můžete přidat 2 polévkové lžíce. škrob, po kterém bude pokožka hladká.

Koupel z máty
Používá se při obezitě a únavě. Vezměte 200 g mátou, nalijte 4 litry vroucí vody a trváme hodinu. Péče o tělo přinese radost a lázně pomohou udržet zdraví, krásu, mládí.

Glycerinové lázně od 30 stupňů do 35 stupňů
Poloviční lázeň naplňte vodou, do ní nalijte ¼ litru glycerinu a celá lázeň je připravena. To bude vyhovovat těm, kteří mají vločkovou, suchou pokožku. Tato lázeň je také vhodná pro ty, kteří neopatrně používají křemennou lampu a při přehřátí na slunci. Pokud se kůže na obličeji odlupuje, nalijte studenou vařenou vodu do umývadla a přidejte 2 stoly. lžička glycerinu. Dlouho opláchněte obličej, neotřete ho a nechte obličej suchý.